Martesa mes ju të dyve nuk mbaroi, por ka fëmijë të përfshirë, kështu që do të jeni në jetën e njëri-tjetrit për ca kohë. Bashkëprindërimi mund të jetë i ndërlikuar, por me mentalitetin, qëllimet dhe konsideratat e duhura, është e mundur të vazhdoni t'i rritni fëmijët tuaj së bashku ndërsa jeni të ndarë.
Këshilla dhe truket për bashkë-prindërim
Të punosh me një ndarje do të duket ndryshe për çdo familje. Ndarjet mund të variojnë nga të shpejta dhe miqësore deri te të çrregullta dhe të tërhequra. Disa fëmijë do të jenë krejtësisht të paprekur nga divorci, ndërsa të tjerët do të ndikohen shumë. Mënyra se si jeni ish-partneri juaj, lundroni në ujërat shpesh të trazuara të ndarjes, ndoshta do të përcaktojë nivelin dhe ashpërsinë e trazirave që ajo ka tek fëmijët. Qëllimi i prindërve duhet të jetë gjithmonë që t'ua lehtësojnë gjërat fëmijëve, dhe ka disa mënyra të provuara dhe të vërteta për ta bërë këtë.
Mbajeni jashtë gjykatës kur të jetë e mundur
Gjithmonë do të jetë më e lehtë për të gjithë të përfshirët nëse prindërit mund të arrijnë marrëveshje përmes ndërmjetësimit dhe bashkëpunimit në vend të procesit gjyqësor. Gjykata e divorcit është e shtrenjtë dhe vendimet e gjykatës mund ta lënë njërën palë të ndjehet e plagosur, në mbrojtje dhe jo bashkëpunuese. Vendimi për logjistikën në lidhje me fëmijët shpesh funksionon më mirë për të gjithë kur palët mund të diskutojnë dhe bien dakord për gjëra jashtë sallës së gjyqit. Kjo do të marrë disa dhënie dhe marrje nga të dyja palët, por në fund, mund të funksionojë më mirë. Sigurisht, disa marrëdhënie nuk kanë kapacitetin për të qëndruar më civilë dhe për ata ish-partnerë, gjykata ka të ngjarë të jetë alternativa më e mirë e disponueshme.
Bëhu sa më profesionist të jetë e mundur
Në fillim do të ndihesh e çuditshme të trajtosh dikë me të cilin dikur ndave jetën si kolegj pune, por të jesh profesionist me ish-partnerin është qasja më e mirë e mundshme kur bëhet fjalë për bashkëprindërimin. Të qëndrosh profesionist do të thotë që ka të ngjarë të bësh sa më poshtë:
- Bëni të gjitha takimet e planifikuara
- Mbani emocionet në minimum
- Fol me një ton respekt
Mësoni ndryshimin ndërmjet të drejtës dhe të barabartës
E drejta dhe e barabartë nuk janë e njëjta gjë. Nëse i kushtoni shumë rëndësi kohës së barabartë, atëherë do të humbni thelbin e drejtësisë. Ndoshta është fundjava juaj me fëmijët, por ish-i juaj është trajneri i basketbollit të djalit tuaj. A ka kuptim që ju të kaloni një të shtunë duke ecur përpara dhe mbrapa drejt stërvitjeve vetëm në mënyrë që të keni kohë të barabartë deri në minutë, apo është e drejtë dhe e arsyeshme që ai të vijë dhe të kapë djalin tuaj dhe ta çojë në stërvitje?
Hashi Ditët e Mëdha
Deri në këtë pikë, ju të dy kishit akses me fëmijët tuaj në ditë dhe momente të rëndësishme si ditëlindjet, festat dhe pushimet. Me një ndarje vjen edhe ndarja e ditëve të mëdha. Nëse është e mundur, uluni me një palë të tretë dhe përpunoni se si t'i planifikoni më së miri këto ngjarje madhore nga këtu e tutje.
- Dakord se ku do t'i kalojnë festat fëmijët
- Vendos nëse ditëlindjet duhet të bëhen të ndara ose nëse ju dhe familjet tuaja mund t'i mbani ato në një ditë të vetme së bashku
- Diskutoni ngjarjet shkollore dhe sportive.
- Kujtoni fëmijët. Edhe nëse është e pakëndshme për ju dhe ish-in tuaj të uleni së bashku në një shfaqje shkolle ose në një lojë basketbolli, çfarë do të jetë më e mira për fëmijët? A do të jetë e dobishme për ta që t'ju kenë të dy të pranishëm?
Jepni një tjetër komunikim efektiv
Nëse jeni duke u ndarë ose divorcuar, ekziston një shans i fortë që komunikimi mes jush dhe ish-it tuaj të mos ishte aq yjor. Kjo është një kohë e mirë për të mësuar aftësitë efektive të komunikimit sepse ky element i marrëdhënies nuk do të largohet derisa fëmijët të rriten dhe të largohen.
Jep Paralajmërim
Nëse keni nevojë të trajtoni një çështje, jepini një paralajmërim ish-it tuaj. Mos u shfaqni në momentin e lëshimit dhe mos i jepni atij/asaj diçka të madhe. Gjithkush ka nevojë për kohë për t'u përgatitur dhe përpunuar.
Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit
Kur diskutoni për çështjet në fjalë, kushtojini vëmendje tipareve të fytyrës dhe gjuhës së trupit. Zhbllokoni krahët, hapni grushtat dhe përpiquni të qëndroni të qetë kur komunikoni me prindin tjetër të fëmijëve tuaj.
Shikoni tonin tuaj
Po, ju doni të bërtisni, të qani dhe të bërtisni në fytyrën e tyre sepse jeni të lënduar, të çmendur dhe të rrënuar emocionalisht. Mos e bëj. Mbani tonin sa më neutral që të jetë e mundur kur komunikoni në një situatë bashkëprindërore. Tonet e ngritura vokale vetëm sa do t'i shtojnë benzinë zjarrit.
Diskutoni disa çështje larg veshëve të vegjël
Fëmijët ndoshta kanë parë mjaftueshëm tashmë. Kurseni atyre çdo diskutim të pakëndshëm duke ecur përpara. Përpiquni të përmbaheni nga të bërtiturat, të folurit e keq ose të manipuloni sjelljet nëse jeni ish-i juaj nuk po shihni sy më sy.
Mëso të dëgjosh
Nuk do të jetë e lehtë dhe do të ketë raste që do të dëshironi të mbyllni trurin tuaj dhe të injoroni çdo gjë dhe gjithçka që del nga goja e ish-it tuaj. Luftoni këtë dëshirë dhe mësoni se si të dëgjoni. Kaloni kohë duke u përshtatur me atë që ai/ajo thotë pa u përpjekur të krijoni një rikthim. Paaftësia për të dëgjuar në mënyrë efektive është një pengesë kryesore në marrëdhënie.
Jini në të njëjtin faqe kufiri
Në një moment apo në një tjetër, njëri prej jush do të vazhdojë në mënyrë romantike. Është e rëndësishme të jesh në të njëjtën faqe kufitare në lidhje me fëmijët. Diskutoni se fëmijët mund të takojnë një person të ri në jetën e mamasë ose babit dhe sigurohuni që të gjithë të jenë në rregull me të. Jini të hapur ndaj sugjerimeve të ish-partnerit tuaj, pasi kjo marrëdhënie e re do të ndikojë tek fëmijët e tij/saj. Me fëmijët më të mëdhenj, lejojini të kenë një kontribut kur është koha për të takuar një person të ri.
Krijo orare kur të jetë e mundur
Programimi i ngjarjeve dhe aktiviteteve familjare do të bëhet edhe më intensiv me dy familje. Pasja e një orari master të kohës së prindërimit, pushimeve, sporteve dhe shkollimit do t'i ndihmojë të gjithë të përmbushin nevojat e fëmijëve në mënyrë më efektive. Mendoni të krijoni një kalendar të përbashkët në Google ku të dy prindërit mund të shtojnë ngjarje dhe të kenë qasje në aktivitetet e ditës.
Merr gjithçka me shkrim
Edhe nëse ju dhe ish-i juaj bini dakord verbalisht për diçka në lidhje me fëmijët, sigurohuni që ta merrni me shkrim. Njerëzit e interpretojnë informacionin ndryshe, dhe komunikimet e gabuara ndodhin gjatë gjithë kohës. Çfarëdo ndryshimi apo ndryshimi në marrëveshjet e mëparshme, vendosini të gjitha në letër dhe stilolaps.
Bashkëprind i divorcuar nuk ka
Bashkëprindërimi efektiv varet gjithashtu nga ajo që nuk bëni.
- Mos i mbani kurrë informacionet që prindi tjetër duhet të ketë. Ju mund të ndiheni të fuqishëm, të rëndësishëm dhe "të ditur" ndërsa jeni të armatosur me më shumë informacion, por është më mirë të jeni në të njëjtën faqe me çdo informacion në lidhje me fëmijët.
- Mos projektoni kurrë ndjenjat për një ish tek një fëmijë.
- Mos e akuzoni një ish dhe vazhdoni vetëm historinë e fëmijës. Merrni të gjitha pjesët përpara se të përballeni.
- Mos e bëni kurrë një fëmijë të zgjedhë anët.
-
Mos u mundoni të prishni marrëdhënien e fëmijës tuaj me prindin tjetër.
Babai Ngushëllues Biri
Mbani pritshmëritë realiste
Vetëm për shkak se parashikoni që një ndarje të shkojë në një mënyrë të caktuar, nuk do të thotë që letrat do të bien ashtu siç do t'i bëni ju. Mbani realiste pritshmëritë tuaja në lidhje me bashkëprindërimin. Vetëm për shkak se ju dhe bashkëprindi juaj ndanë rrugët, nuk do të thotë që njëri prej jush do të bëhet papritur njerëz të ndryshëm. Ju gjithmonë do të jeni në gjendje të kontrolloni vetëm fjalët, ndjenjat dhe veprimet tuaja. Pavarësisht se çfarë ndodh me ndarjen tuaj dhe udhëtimin tonë bashkëprindëror, këshilla e vetme më e rëndësishme që mund t'ju japë dikush është t'i mbani fëmijët në qendër të fokusit tuaj, gjithmonë.
