Ndërsa asnjë metodë nuk është 100% e saktë, mund të provoni disa të ndryshme për të dalë me një vlerësim të mirë.
Njohja e datës së konceptimit nuk do të ndikojë shumë në shtatzëninë tuaj. Ju ende do të jeni në gjendje të kuptoni datën tuaj të lindjes përmes metodave të tjera dhe nuk ka asnjë kuiz në fund të shtatzënisë që do t'ju kërkojë të dini përgjigjen. Megjithatë, është diçka për të cilën jemi të gjithë kurioz, veçanërisht nëse shtatzënia është e papritur.
Ndërsa asnjë metodë për të llogaritur datën e konceptimit nuk është plotësisht e saktë, këto mund t'ju ndihmojnë të bëni një vlerësim të arsimuar.
Data e konceptimit 101
Data juaj e konceptimit, e njohur edhe si data e fekondimit, është dita kur u ngjiz foshnja juaj. Është momenti që ndodh pas ovulacionit kur një spermë fekondon një vezë. Rreth 6 ditë më vonë, embrioni implantohet në mukozën e mitrës dhe rritet në një fetus në zhvillim. Datat e konceptimit janë vetëm përllogaritje dhe ato mund të ndryshojnë në bazë të metodës së përdorur për llogaritjen e tyre.
Përdor një kalkulator të datës së konceptimit
Një nga mënyrat më të shpejta dhe më të përshtatshme për të vlerësuar datën e konceptimit është me një kalkulator miniaplikacioni në internet si ai më poshtë. Për të përdorur këtë metodë, do t'ju duhet të dini ditën e parë të menstruacioneve tuaja të fundit dhe gjatësinë mesatare të ciklit tuaj menstrual.
Për të përdorur kalkulatorin:
- Zgjidh numrin mesatar të ditëve ndërmjet periodave në kutinë e parë.
- Zgjidh muajin, ditën dhe vitin e periodave të fundit në kutitë e mëposhtme.
- Kliko butonin "Llogarit".
Për të kryer një llogaritje të re, klikoni butonin "Pastro" pas llogaritjes tuaj të parë.
Rregulli i Naegele
Rregulli i Naegele përdor ditën e parë të menstruacioneve tuaja të fundit (LMP) dhe i shton 280 ditë. Mjeku obstetër gjerman Franz Naegele e zhvilloi këtë metodë në shekullin e 19-të për të dhënë një vlerësim të datës së lindjes së një personi shtatzënë. Shumë mjekë përdorin këtë formulë si një udhëzues për të përcaktuar datën e parashikuar të lindjes (EDD) të shtatzënisë tuaj.
Megjithëse metoda e Naegele përdoret kryesisht për të dhënë datën tuaj të mbarimit, ajo gjithashtu mund të vlerësojë datën tuaj të konceptimit duke zbritur 266 ditë (38 javë) nga data e duhur.
Duke përdorur këtë metodë, formula për të llogaritur datën tuaj të ngjizjes (dhe mbani mend, ky është një vlerësim i saktë) është:
Dita e parë e menstruacioneve tuaja të fundit + 280 ditë - 266 ditë=Dita e parashikuar e konceptimit
Periudha e fundit menstruale (LMP)
Metoda e menstruacioneve të fundit (LMP) përfshin përdorimin e ditës së parë të menstruacioneve të fundit të një personi për të vlerësuar datën e konceptimit. Për të përdorur këtë metodë, do t'ju duhet të dini ditën e parë të LMP-së tuaj dhe të numëroni mbrapsht me 14 ditë.
Kjo metodë nuk është gjithmonë e saktë, sepse supozon se secili ovulon 14 ditë pas menstruacioneve të para, gjë që nuk është e vërtetë. Kohëzgjatja e cikleve menstruale dhe koha e ovulacionit mund të ndryshojnë nga personi në person.
Metoda e temperaturës bazale të trupit (BBT)
Metoda e temperaturës bazale të trupit (BBT) përfshin ndjekjen e BBT-së tuaj me kalimin e kohës për të përcaktuar se kur ka ndodhur ovulacioni. BBT është temperatura më e ulët e trupit që një person përjeton në një periudhë 24-orëshe. Zakonisht matet gjëja e parë në mëngjes para se të ngriheni nga shtrati. BBT është më e ulët gjatë gjysmës së parë të ciklit menstrual të një personi, kur nivelet e estrogjenit janë të larta, dhe më e lartë gjatë gjysmës së dytë të ciklit, kur nivelet e progesteronit janë të larta.
Për të përdorur këtë metodë, do t'ju duhet të merrni BBT-në tuaj çdo mëngjes para se të ngriheni nga shtrati dhe të regjistroni temperaturën tuaj ditore në një tabelë BBT. Shumë njerëz që përpiqen të mbeten shtatzënë mund ta bëjnë tashmë këtë. Më pas mund të kërkoni modele në ndryshimet e temperaturës për të përcaktuar se kur ka ndodhur ovulacioni dhe për të vlerësuar datën e konceptimit.
Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se metoda BBT nuk është gjithmonë e saktë dhe nuk duhet të jetë metoda e vetme për përcaktimin e datës së konceptimit.
Vlerësimi me ultratinguj
Ekografia e takimit të shtatzënisë është një skanim imazherie që kryhet gjatë shtatzënisë për të përcaktuar moshën gestacionale të foshnjës dhe datën e parashikuar të lindjes. Ata zakonisht kryejnë ultratinguj takimesh midis 8 dhe 14 javësh të shtatzënisë.
Gjatë një ekografie takimi, mjeku juaj ose një teknik i ultrazërit do të përdorë një pajisje të quajtur transduktor për të dërguar valë zanore me frekuencë të lartë përmes mitrës tuaj. Këto valë zanore krijojnë një imazh të brendësisë së mitrës, i cili shfaqet në një ekran. Mjeku juaj do të përdorë imazhet nga skanimi për të matur madhësinë e fetusit dhe për të përcaktuar se sa larg është shtatzënia juaj.
Pasi të dini moshën e shtatzënisë së foshnjës, zbritni dy javë për të vlerësuar datën e ngjizjes. Ekografitë e takimit ofrojnë matje të sakta të foshnjës tuaj në rritje, por është e rëndësishme të theksohet se datat dhe datat e konceptimit të vlerësuara nga ultratingulli juaj janë pikërisht kaq - vlerësime.
A mund të thoni kur ndodh konceptimi?
Disa njerëz thonë se e dinin që kur ishin shtatzënë në momentin kur ndodhi ngjizja. Njerëzit raportojnë ndjenjat e "thjesht të diturit" me siguri. Edhe pse kjo mund të jetë e vërtetë, nuk është e zakonshme të jesh i vetëdijshëm se kur ndodh ngjizja.
Thënë kjo, disa njerëz e dinë se kur ovulojnë. Deri në 40% e njerëzve që ovulojnë përjetojnë dhimbje ovulacioni, të quajtur mittelschmerz. Ata zakonisht e përshkruajnë këtë si një dhimbje të mprehtë, shtrënguese ose ngërçe në njërën anë të pjesës së poshtme të barkut gjatë kohës kur vezoret lëshojnë një vezë. Nëse e dini saktësisht se kur keni ovuluar, mund të jetë më e lehtë të merret me mend datën e konceptimit brenda një ose dy ditësh.
Datat e konceptimit janë vetëm vlerësime
Për shumicën e njerëzve, datat e konceptimit janë vetëm vlerësime, sepse një sërë faktorësh mund të ndikojnë në kohën e konceptimit.
- Sperma: Sperma mund të jetojë brenda traktit riprodhues femëror deri në pesë ditë. Kjo do të thotë se ngjizja mund të ndodhë disa ditë pas marrëdhënies seksuale, duke e bërë të vështirë përcaktimin e saktë të datës së konceptimit.
- Kohëzgjatja e ciklit menstrual:Cikli menstrual mesatar është 28 ditë, por kjo ndryshon nga personi në person dhe madje nga muaji në muaj tek i njëjti person. Ky variacion mund ta bëjë të vështirë përcaktimin e saktë të datës së ovulacionit.
- Koha e ovulacionit: Ovulacioni zakonisht ndodh rreth ditës së 14-të të ciklit menstrual, por mund të ndryshojë nga personi në person. Për shembull, disa njerëz mund të ovulojnë në ditën e 12-të të ciklit të tyre menstrual dhe të tjerë mund të mos ovulojnë deri në ditën e 17-të.
A ka rëndësi data e konceptimit?
Përfundimisht, data e saktë e konceptimit nuk ka rëndësi. Datat e konceptimit janë vetëm vlerësime dhe ato mund të ndryshojnë në bazë të metodës së përdorur për llogaritjen e tyre. Datat e lindjes janë më të rëndësishme, dhe madje kjo është një vlerësim i bazuar në madhësinë e foshnjës. Çdo shtatzëni është e ndryshme dhe është gjithmonë mirë që të konsultoheni me një ofrues të kujdesit shëndetësor për informacion të saktë dhe udhëzime për të pasur një shtatzëni të shëndetshme.
