Megjithë dallimet individuale, mirësia është diçka që të gjithë duhet të japin. Marrja e një momenti për të bërë diçka të mirë për dikë tjetër mund ta bëjë ditën tuaj dhe të tyren më të këndshme. Shlyerja e saj ka të bëjë me ndarjen e një momenti pozitiv me një person tjetër vetëm për hir të buzëqeshjes së atij personi. Provoni mbi 50 mënyra se si mund ta paguani atë në shtëpi, në shkollë dhe në vendin e punës.
Shumë mënyra për ta paguar atë përpara
Fondacioni Pay It Forward inkurajon të gjithë të marrin pjesë në "akte mirësisë mes të huajve (për) të nxitur një shoqëri më të kujdesshme." Mundësitë për të përhapur mirësinë një person në një kohë janë të pafundme. Çdo person i çdo moshe, etnie apo gjinie mund të gjejë mënyra për të ndarë pozitivitetin me të tjerët.
Geste miqësore falas dhe të lehta
Të tregosh vullnet të mirë dhe mirësjellje ndaj të tjerëve mund të jetë e thjeshtë dhe nuk kushton asgjë. Merrni një moment kur jeni në publik për të bërë një gjest miqësor ndaj të paktën një të huaji. Asnjëherë nuk e dini se me çfarë po merren të tjerët në çdo moment; mirësia jote mund të ndryshojë tërë ditën e tyre apo edhe pikëpamjen e tyre për jetën.
- Lëri kuponë shtesë pranë artikujve në raftet e dyqaneve ushqimore. Të befasosh dikë tjetër me kursime monetare mund ta ndihmojë atë person të përballojë më shumë se zakonisht.
- Ndihmoni fqinjët tuaj në punën e oborrit. Herën tjetër që do të kositni lëndinë ose do të barërat, merrni disa minuta shtesë dhe ndihmoni fqinjin tuaj edhe me oborrin e tij.
- Ndani kopshtin tuaj. Nëse keni një kopsht në shtëpi, merrni parasysh të lini produkte shtesë në rrugë me një shenjë 'Falas' ose t'u dërgoni shporta fqinjëve tuaj.
- Pastroni një vend publik. Parku lokal, zona e fëmijëve të bibliotekës, apo edhe dhoma e pritjes së zyrës së mjekut është një hapësirë e përbashkët që mund të mos marrë aq vëmendje sa duhet. Ndërsa jeni atje, merrni disa minuta për të hedhur mbeturina ose për të organizuar lodra dhe revista.
- Shkruani një koment pozitiv për një biznes lokal. Shkoni në llogaritë e rrjeteve sociale të restorantit ose parukierit tuaj të preferuar dhe lini një koment të shkëlqyeshëm.
- Lëreni dikë përpara jush në radhë. Qoftë brenda një biznesi apo jashtë në trafik të rënduar, jepni personit pas jush një pushim duke e lënë atë të dalë para jush. Ju mund t'i kurseni atij vetëm pesë minuta ose më pak, por ndonjëherë kjo mund të bëjë një ndryshim të madh për ata që janë në nxitim.
- Plotësoni furnizimet e përbashkëta kur ato pakësohen. Në një zyrë ose një banjë publike, një mënyrë e thjeshtë për ta bërë jetën më të thjeshtë për personin tjetër është të rimbushni furnizimet si një rrotull letre higjienike, letër kopjimi ose pirja e një tenxhere të freskët kafeje.
- Lëri shënime inkurajuese në vende të rastësishme. Duke përdorur çfarëdo letre që keni në dorë, shkruani shënime inkurajimi duke përdorur thënie frymëzuese ose fraza si: "Ti dukesh shkëlqyeshëm sot!" Kur dilni publikisht në dyqan, bankë ose vendndodhje të ngjashme, vendosni shënime në pamje të thjeshtë.
- Komplimentoni një të huaj. Nëse një grua kalon me çizmet më të bukura që keni parë ndonjëherë, ndaloni një sekondë dhe tregojini asaj. Komplimentet janë një përforcues serioz i humorit.
- Shkruajini një email dikujt që bëri një ndryshim në jetën tuaj. Njerëzit shpesh mendojnë gjëra të mrekullueshme për të tjerët dhe më pas kurrë nuk i thonë ato me zë të lartë. Mendoni për një anëtar të familjes, mik ose mësues që ju ndryshoi jetën dhe dërgojini asaj një shënim duke thënë kështu.
- Oferojini një udhëtim dikujt që njihni që është duke ecur, veçanërisht në mot të keq. Edhe nëse personi refuzon, gjesti do të vlerësohet.
- Ofrojani vendin tuaj dikujt që ka nevojë për të më shumë se ju. Qoftë në dhomë pritjeje apo në autobus, heqja dorë nga vendi tregon shqetësim të vërtetë për të tjerët.
- Bëni foto për turistët. Nëse shihni një grup që përpiqet të bëjë një foto së bashku, ofroni ta bëni atë për ta.
Kthim në komunitetin tuaj
Njerëzit duan të ndihen rehat dhe të sigurt në vendin që zgjedhin të jetojnë. Të tregosh mirësi ndaj fqinjëve dhe të njohurve vendas mund të ndihmojë në krijimin e një komuniteti të lumtur.
- Gjeni një makinë gjaku pranë jush dhe dhuroni gjak për të ndihmuar njerëzit në nevojë.
- Në vend të dhuratave për ditëlindjen tuaj ose një festë tjetër, kërkojuni të ftuarve të dhurojnë për bamirësinë tuaj të preferuar në emrin tuaj.
- Dhuroni mallra organizatave lokale jofitimprurëse si biblioteka, shpëtimi i kafshëve shtëpiake, parashkollorët, dyqanet e ushqimit ose kuzhinë supë.
- Vullnetar në komunitetin tuaj. Shkoni në një organizatë lokale dhe pyesni se për çfarë lloj pune mund të bëni vullnetarë.
- Regjistrohu për një shëtitje/vrap bamirësie. Duke marrë pjesë në ngjarje për mbledhjen e fondeve brenda komunitetit tuaj, ju i mbani ato programe të gjalla për miqtë dhe fqinjët tuaj.
Ide miqësore me buxhetin
Ndërsa aktet e mirësisë mund të jenë të lira dhe të thjeshta, ndonjëherë të shkosh një hap më tej mund të ketë një ndikim më të madh. Nëse mund të përballoni, fokusimi i përpjekjeve tuaja në grupe më të mëdha njerëzish mund të ndihmojë më shumë se një person në të njëjtën kohë.
- Paguaj për personin pas teje në radhë. Nga kafenetë te ushqimet e shpejta me makinë, ofroni të paguani për personin pas jush duke lënë para arkëtarit dhe duke shpjeguar qëllimet tuaja
- Lër një lodër në një karrocë. Shumë prindër blejnë me fëmijë të vegjël, gjë që mund të jetë sfiduese dhe stresuese. Bëjeni udhëtimin e dikujt pak më të lehtë duke blerë një lodër të re dhe duke e lënë në karrocën tuaj të blerjeve me një shënim të shkurtër duke thënë: "Ju lutemi pranoni këtë dhuratë për fëmijën tuaj që ta bëjë këtë udhëtim më të lehtë për ju të dy."
- Mblidhni ndryshimin tuaj në një kavanoz me kalimin e kohës. Sapo kavanozi të mbushet, ofrojini ta lini në një regjistër në dyqan me një tabelë që thotë "Ndryshim falas për këdo që ka nevojë!"
- Kujdesuni për mjedisin që brezat e ardhshëm të të huajve të mund ta shijojnë atë. Ndiqni tre R-të: reduktoni, ripërdorni, ricikloni në jetën tuaj të përditshme sa më shumë që të jetë e mundur.
Jep edhe pak
Nëse jeni në një pozicion të mirë financiarisht, ndarja e pasurisë tuaj me të tjerët është një mënyrë e thjeshtë për të zgjeruar mirësinë. Edhe nëse nuk jeni i pasur, zgjedhja e një projekti më të madh çdo vit mund t'ju ndihmojë të ndiheni sikur po bëni një ndryshim më të madh në jetën e të tjerëve.
- Paguani ushqimin e dikujt tjetër kur jeni jashtë për të ngrënë. Zgjidhni një tavolinë me darka që erdhi pasi jeni ulur, bisedoni me serverin tuaj për pagesën e faturës dhe paguani në mënyrë anonime përpara se të largoheni.
- Krijoni çanta bekimi për të pastrehët dhe lërini në një strehë lokale. Çantat e bekimit, ose thasët e shpresës, zakonisht përmbajnë artikuj ushqimorë që nuk prishen, produkte të higjienës personale, veshje dhe rrobe.
- Bëni dhe dorëzoni një shportë plot me diell dikujt që po kalon një kohë të vështirë. Mblidhni artikuj që janë të verdhë dhe shfaqin diell ose fytyra të buzëqeshura si ëmbëlsira speciale ose karamele, një ditar argëtimi ose një bluzë dhe organizojini ato në një shportë. Jepini shportën dikujt që ka nevojë për një ditë më të ndritshme, si një mikeshë e ve, ose dikë që sapo ka humbur punën.
- Jini bujarë me shpërblimet. Çdo vend ku ju zakonisht bakshish personin që ju shërben është lojë e ndershme. Thjesht lini një bakshish që është dy, tre ose katër herë më shumë se madhësia që lini zakonisht.
Projektet Pay It Forward
Shfrytëzo talentin tënd të mahnitshëm dhe kohën e lirë për të marrë pjesë në një projekt. Projektet më të mëdha si këto mund të trajtohen me pothuajse çdo buxhet dhe zakonisht kërkojnë pak më shumë kohë.
- Ndërtoni një bibliotekë të vogël falas. Duke përdorur mbeturina druri dhe libra që nuk i lexoni më, krijoni një vend përpara shtëpisë tuaj ku njerëzit mund të marrin ose lënë lirisht libra.
- Sillni një vakt, snack, ëmbëlsirë ose pije për njerëzit që punojnë si nëpunës publikë si zjarrfikësit vullnetarë. Telefononi përpara për të pyetur për një kohë të mirë për të ofruar ushqimin dhe për sa njerëz të planifikoni.
- Dërgoni paketa kujdesi për miqtë dhe familjen që jetojnë larg jush ose për personelin ushtarak.
- Planifikoni një festë surprizë për arritjen e një shoku. Kërkoni për arsye të vogla për të festuar si një promovim në punë ose duke fituar një çmim dhe organizoni një festë për të festuar.
Mënyra se si fëmijët mund ta paguajnë atë përpara
Të fillosh fëmijët të mësojnë për vlerën e dhënies për të tjerët dhe shërbimin publik është një mënyrë e shkëlqyer për të rrënjosur këto vlera. Ka shumë mënyra të thjeshta që fëmijët mund ta paguajnë atë individualisht ose në grup.
- Angazhoni fëmijët në një projekt shërbimi në komunitet me klasën e tyre të shkollës ose me një klub shërbimi si Boy Scouts ose Girl Scouts. Disa ide të thjeshta janë një makinë riciklimi ose pastrimi i një parku publik ose plazhi së bashku.
- Mësuesit dhe prindërit mund të bëjnë "kartolina mirësie" dhe t'ua japin fëmijëve për t'i bërë për fëmijët e tjerë ose të rriturit. Këto mund të jenë detyra të thjeshta si inkurajimi i fëmijëve për t'u ulur me një nxënës më pak të njohur ose të ri për drekë ose falënderimi i një anëtari të stafit të shkollës që ka ndihmuar për ta bërë shkollën e tyre të shkëlqyer.
- Nxitini fëmijët të bëjnë komplimente për të tjerët, gjë që ata mund ta bëjnë në mënyrë anonime. Jepuni atyre disa shënime dhe një shënues në mënyrë që të mund të lënë shënime pozitive në dollapët e studentëve, në tavolinat e tyre ose në çantat e shpinës.
- Prindërit mund t'i sjellin fëmijët të punojnë vullnetarë me ta në një organizatë bamirësie lokale. Shumë organizata bamirëse, si bankat ushqimore dhe strehimoret e kafshëve, do t'ju lejojnë të punoni vullnetarisht me fëmijët më të vegjël nëse ata shoqërohen nga një prind ose kujdestar mbi 18 vjeç.
- Kërkojuni fëmijëve të zgjedhin një shoqatë bamirësie që do të thotë diçka për ta dhe të organizojnë një organizim dhurimi në vend të dhuratave për ditëlindjen e tyre ose ndonjë festë tjetër ku merren dhurata si Krishtlindjet ose Hanukkah.
Pay It Forward Ide për vendin e punës
Vendi i punës mund të jetë një vend i nxitur nga konkurrenca, ose ju mund të ndihmoni në nxitjen e një kulture të dhënies dhe mbështetjes. Pavarësisht nëse jeni pronari i biznesit ose CEO ose anëtarë të stafit të nivelit më të ulët, veprimet e mirësisë mund të jenë kuptimplote dhe të krijojnë një mjedis më bamirës për të gjithë.
- Gjithmonë dilni nga rruga juaj për t'i dhënë një kompliment dikujt që ka bërë një punë të mirë për ju. Ky mund të jetë dikush në vendin tuaj të punës ose dikush me të cilin merreni në një kompani tjetër si pjesë e punës suaj. Shkoni në hapin shtesë dhe tregojini mbikëqyrësit të tyre se sa të mirë ishin ata.
- Mund të shkoni gjithashtu në LinkedIn dhe të shkruani komente pozitive për njerëzit me të cilët punoni për t'i bërë të ditur se e vlerësoni punën që bëjnë.
- Po kështu nëse keni pasur një përvojë të mirë me një kompani tjetër, lini një koment të mirë për ta në faqen e kompanisë së tyre në Facebook, Yelp ose Google My Business.
- Bëhu personi i parë që mirëpret punonjësit e rinj në kompani dhe ndihmoni t'i prezantoni ata përreth për t'i bërë ata të ndihen menjëherë si pjesë e ekipit. Lidhur me këtë, nëse shihni dikë të ulur vetëm në dhomën e drekës së kompanisë, përpiquni ta ftoni të ulet me ju ose të dilni për kafe.
- Sillni një ëmbëlsirë mëngjesi për stafin, të tilla si donuts ose bagels, për të nisur ditën e lirë me punonjës të lumtur.
- Nëse kompania juaj ka një dhomë drekë me një makinë shitëse, ngjitni një zarf me disa para ose monedha për njerëzit që mund të kenë vërtet nevojë për një meze të lehtë dhe nuk kanë para në dorë kur u vjen uria.
- Nëse shihni një bashkëpunëtor që duhet të largohet herët ose të humbasë një takim për shkak të një çështjeje familjare, shëndetësore ose të tjera, ofrojini të hyni për të ndihmuar në mbulimin e tyre. Shpesh, kur na duhet të humbasim punën edhe me leje, mund të ndihemi shumë stresuese dhe të dish se punonjësit e tjerë po të tërheqin për ty, mund ta lehtësosh atë ankth.
- Nëse keni pak kohë të lirë, pyesni kolegët e tjerë nëse janë të stërmbushur me ndonjë gjë dhe nëse mund të përdorin një grup shtesë duarsh për një projekt.
Pay It Forward Ide për Biznes
Bizneset mund të angazhohen në mënyrë aktive për të bërë mirë duke bërë vepra dashamirësie për punonjësit e tyre. Ata gjithashtu mund të përdorin statusin e tyre si një biznes aktiv në komunitet për të mbështetur bamirësitë lokale.
- Nëse jeni kontaktuar nga dikush i ri në fushë për këshilla, nxirreni për kafe dhe siguroni mentorim. Mos kini frikë të "ndihni" konkurrencën, shpesh këta njerëz mund të bëhen burime dhe miq të shkëlqyer referimi.
- Nëse keni një kompani mjaft të madhe, organizoni një sfidë bamirësie ku departamente të ndryshme konkurrojnë kundër njëri-tjetrit për të mbledhur para për bamirësitë e tyre të caktuara. Është një përpjekje e shkëlqyer për ndërtimin e ekipit që ndihmon bamirësit që marrin donacionet në fund të sfidës.
- Ngritni një zonë në vendin tuaj të punës ku njerëzit të vendosin sende për riciklim, si letra, kanaçe alumini dhe shishe plastike. Bëhuni vullnetar për t'i sjellë këto artikuj rregullisht në një qendër riciklimi, ose mund të vendosni një orar ku bashkëpunëtorët rrotullohen duke marrë përsipër atë përgjegjësi.
- Disa kompani lejojnë një sasi të caktuar orësh me pagesë ku anëtarët e stafit mund të vullnetarë në bamirësinë e tyre të preferuar.
- Sponsoro një ngjarje bamirësie lokale ose një ligë sportive për fëmijë. Jo vetëm që kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të nxjerrë në pah emrin e biznesit tuaj në komunitet, por fondet që ofroni i ndihmojnë këto organizata të bëjnë më shumë punë të mirë.
- Një mënyrë tjetër e lidhur me punën për ta paguar atë përpara është të koordinoni një grup punonjësish për të bërë së bashku një projekt vullnetar. Shumë bamirësi lejojnë grupet e kompanive të vijnë dhe të punojnë për një ditë në një projekt të caktuar. Ose mund të organizoni së bashku një projekt dhurimi bamirësie, të tilla si mbledhja e ushqimit për bankën ushqimore lokale ose një makinë veshjesh për një strehë të pastrehëve.
- Inkurajoni punonjësit tuaj të formojnë një ekip kompanie dhe të bashkohen në garën 5K ose 10K të një bamirësie lokale. Siguroni fonde për ekipin për të krijuar bluzat e veta dhe për të dhuruar për përpjekjet e tyre për mbledhjen e fondeve.
- Krijoni një tabelë buletini "Pay It Forward" në një hapësirë komunale dhe inkurajoni stafin të postojë shënime rreth organizatave bamirëse që ata mbështesin ose artikujve me të cilët mund të kenë nevojë për ndihmë, si dhe shënime që festojnë aktet e shërbimit të mirë.
Përhap gëzim
Një person mund të bëjë ndryshimin duke i ndriçuar ditën e një personi tjetër. Shlyerja është një nismë e thjeshtë në të cilën çdokush mund të marrë pjesë, kudo dhe në çdo kohë.
