Vullnetarizmi për një kauzë për të cilën jeni të pasionuar mund të ketë shumë përfitime personale dhe profesionale. Ndonjëherë njerëzit e kanë të vështirë të fillojnë sepse nuk e kanë idenë për mundësitë e shumta në dispozicion. Pavarësisht nëse jeni një qytetar i moshuar, i rritur, adoleshent apo fëmijë, ka shumë opsione argëtuese për të eksploruar për të bërë një ndryshim në komunitetin tuaj.
Mënyra kreative për të bërë vullnetar
Ka gjithmonë mënyra tradicionale për të dalë vullnetar në çdo komunitet, nga ndihma në strehën lokale të të pastrehëve deri te shërbimi në një komitet kishe ose mentorimi i një grupi të rinjsh. Nëse jeni duke kërkuar për diçka ndryshe, këtu janë disa ide kreative për vullnetarizmin:
- Të pëlqen të vraposh? United in Stride dhe Achilles International janë dy organizata që çiftojnë vrapuesit me personat me aftësi të kufizuara. Ju merrni pjesë së bashku në stërvitje të rregullta dhe përfundimisht konkurroni në gara të tilla si 5K dhe maratonë.
- Nëse ju pëlqen mjedisi i jashtëm dhe konservimi, shumica e parqeve kombëtare kanë programe vullnetare. Disa kërkojnë aftësi të veçanta, ndërsa të tjerët janë të hapur për këdo 18 vjeç e lart.
- Mbani një makinë produkti për një strehë, si p.sh. produkte të higjienës personale për gratë, pasta dhe furça dhëmbësh, shampo, sapun dhe më shumë. Strehëzat për të rriturit dhe familjet mund t'i përdorin gjithmonë këto pajisje.
- Mbani një mbledhje fondesh në restorantin ose barin tuaj të preferuar lokal, si p.sh. një natë gjërash të vogla ose një ankand mishi. Ftoni miqtë tuaj të marrin pjesë dhe të argëtohen duke mbledhur para për një kauzë të mirë.
- Ndizni një mbledhje fondesh që përfshin lojëra në grup si Bunco, bingo ose një "buildathon" duke përdorur Legos.
- Nëse jeni të prirur mekanikisht, kontaktoni një organizatë që ndihmon njerëzit me aftësi të kufizuara dhe ofroni riparimin dhe mirëmbajtjen e karrigeve me rrota për klientelën e tyre.
- Mësimdhënia është një mënyrë fantastike për të vullnetarizuar. Nëse keni një aftësi dhe jeni ekspert i çështjeve, merrni parasysh mësimin e klasave falas. Vendet e mundshme përfshijnë trajnimin e vullnetarëve për të trajnuar qentë në një strehë për kafshët, mësimin e qytetarëve të moshuar se si të përdorin mediat sociale në një qendër për të moshuarit, ose mësimin e fëmijëve më të vegjël në qendrat rinore të çdo numri temash akademike dhe të aftësive jetësore.
- Nëse keni insektin Marie Kondo, kaloni nëpër të gjithë dollapët tuaj dhe bëni një dhurim të madh rrobash për strehën tuaj lokale ose programin Dress for Success. Njoftoni miqtë tuaj që do të mbledhni edhe veshjet e tyre për të bërë një donacion të madh.
- Nëse jeni artist, ofroni të pikturoni një mural në një zonë biznesi ose parku lokal. Angazhoni miq të tjerë artistë nëse i keni për të zbukuruar një zonë me bojë, mozaikë dhe mjete të tjera.
- Filloni një kopsht me disa vullnetarë të tjerë vendas. Ushqimi që kultivoni mund të shkojë ose në një bankë ushqimore ose në një strehë për ushqimin e banorëve, ose mund të shesni të korrat në tregun e një fermeri dhe t'i dhuroni të ardhurat për një bamirësi.
- Nëse jeni të aftë në mediat sociale, gjeni një organizatë jofitimprurëse lokale që ka nevojë për ndihmë për të krijuar ose mbajtur një llogari në Facebook, Instagram, Twitter, YouTube ose Pinterest.
Ide vullnetare miqësore për fëmijët
Shpesh është më e vështirë të gjesh mundësi vullnetare për fëmijët më të vegjël dhe adoleshentët, pasi shumë organizata bamirëse duhet të kenë kufij minimalë të moshës për arsye sigurimi dhe sigurie. Ka ende shumë mënyra se si fëmijët mund të mësojnë për të mbështetur komunitetin e tyre.
- Bëjini fëmijët tuaj të marrin pjesë në mbajtjen e një shitje garazhi me të gjitha të ardhurat që shkojnë për një bamirësi, shkollën e tyre ose një trupë skautësh apo vajzash. Fëmijët mund të ndihmojnë në mbledhjen e artikujve, çmimin e tyre, varjen e fletushkave në lagje dhe "stafi" shitjen.
- Angazhoni fëmijët dhe adoleshentët tuaj në një ditë pastrimi plazhi. Mund ta bëni një të tillë të organizuar përmes programit të Pastrimit të Bregdetit të Ocean Conservancy, ose mund ta organizoni vetë.
- Ka shumë objekte lokale për të moshuarit që kanë nevojë për vullnetarë për të mbajtur mësime, për të ofruar argëtim dhe thjesht për t'u ulur e për të folur me banorët. Ndërsa disa mund të mos lejojnë vullnetarë nën 18 vjeç, ka ambiente që do të mirëpresin adoleshentët e pjekur. Ata mund të fitojnë një përvojë të mrekullueshme duke folur me banorët e moshuar, duke luajtur lojëra në tavolinë dhe duke mësuar për jetën e tyre duke ndihmuar në lehtësimin e vetmisë.
- Çdo lagje ka banorë që mund të kenë nevojë për ndihmë shtesë rreth shtëpisë për shkak të problemeve të lëvizshmërisë, si p.sh. të moshuarit ose personat me aftësi të kufizuara, apo edhe një nënë beqare e zënë me fëmijë të vegjël. Fëmijët dhe adoleshentët mund të dalin vullnetarë për të lopatëzuar borën, për të kositur lëndinat, për të gërmuar gjethet dhe për të bërë detyra të tjera mirëmbajtjeje të lehta për fqinjët, të cilët do ta vlerësojnë vërtet ndihmën.
- Adoleshentët gjithashtu mund të dalin vullnetarë për kujdesin e fëmijëve për çiftet e lagjes, në mënyrë që ata të mund të pushojnë nga marrëdhëniet me fëmijët dhe të bëjnë punë apo edhe të kenë një takim në mbrëmje.
- Inkurajoni fëmijët dhe adoleshentët që shkëlqejnë në lëndë të caktuara që të bëhen vullnetarë për t'u dhënë mësim shokëve ose studentëve të tyre më të vegjël në lëndët akademike.
- Një mënyrë argëtuese për studentët për të mësuar fjalorin dhe për të ndihmuar të tjerët është të përdorin faqen e internetit Freerice. Sa herë që provoni veten në terma fjalori, organizata dhuron 10 kokrra oriz për familjet e varfra ndërkombëtarisht.
- Fëmijët mund të punojnë me prindërit e tyre për të shkruar letra dhe për të përgatitur paketa kujdesi për ushtarët e vendosur jashtë shtetit. Ata gjithashtu mund të "birësojnë një ushtar" dhe t'i ndriçojnë ditën dikujt.
- Kontaktoni shtëpitë lokale të të moshuarve dhe ambientet e banimit për të organizuar dalje vullnetare për dekorimin e festave. Jepuni atyre një pemë dhe të gjitha stolitë për të kënaqur banorët.
- Projekti Box ndihmon familjet e varfra në komunitetet rurale. Një familje mund të mblidhet dhe të sponsorizojë një familje në nevojë duke shkruar shënime inkurajuese dhe duke dërguar një kuti me furnizime bazë çdo muaj. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u mësuar fëmijëve dhembshurinë për të tjerët.
Mundësi vullnetare për të moshuarit
Të moshuarit priren të dalin vullnetarë në numër më të madh pasi kanë më shumë kohë me daljen në pension. Të moshuarit do të gëzojnë këto mundësi vullnetare:
- Uplift është një organizatë që trajnon vullnetarë për të përqafuar dhe mbajtur foshnjat e lindura nga prindër të varur nga droga. Këto seanca në fakt mund të ndihmojnë foshnjën të trajtojë shqetësimin e simptomave të tërheqjes. Programi ka disa spitale pjesëmarrëse në shkallë vendi.
- Merrni parasysh mentorimin dhe stërvitjen e një ekipi sportiv për fëmijë. Ju mund t'u ofroni fëmijëve më të vegjël përvojën dhe udhëzimet tuaja dhe t'u mësoni atyre lojën pa pasur nevojë të konkurroni fizikisht vetë.
- " Birëso" një nip nga një familje në nevojë me të ardhura të ulëta duke i ndihmuar me kujdesin e fëmijëve, tutoring dhe duke i çuar në parqe, biblioteka dhe aktivitete të tjera edukative.
- Bëhuni një mentor me një organizatë si Big Brothers Big Sisters ose drejtoni një trupë skautësh për djem apo vajza.
- Ka shumë mundësi vullnetare që mund të bëni për në shtëpi që do të përshtateshin mirë me stilin e jetës së një të moshuari. Për shembull, ju mund të përdorni aftësitë e thurjes për të bërë batanije për bamirësi si Warm Up America dhe Binky Patrol. Ose shkruani karta frymëzuese dhe shënime për njerëzit që vuajnë nga kimioterapia që kanë nevojë për mbështetje emocionale.
- Ka shumë mundësi në muze, shoqëri historike, kopshte zoologjike dhe organizata të tjera për të shërbyer si docentë vullnetarë dhe guida turistike. Ju mund të ndani njohuritë tuaja dhe të takoni njerëz të të gjitha moshave.
- Gjeni një program lokal të shkrim-leximit që ka nevojë për vullnetarë për t'i ndihmuar të rriturit të lexojnë ose të mësojnë anglishten si gjuhë të dytë.
- Nëse të pëlqen politika, bëhu vullnetar për të punuar në një fushatë. Ju mund të zgjidhni nga garat lokale përmes fushatave shtetërore dhe federale dhe të dilni vullnetarë për të mbledhur nënshkrime, për të punuar në bankat telefonike dhe për të marrë pjesë në mitingje.
- A flisni më shumë se një gjuhë? Ka shumë mundësi vullnetare që kërkojnë që njerëzit të përkthejnë, qoftë personalisht ose duke bërë përkthime në internet. Ju mund të kërkoni në faqen e internetit të ndeshjes vullnetare për pozicione në të gjithë vendin.
- Bëhuni anëtar bordi! Vullnetarët shpesh nuk i mendojnë këto pozicione të vlefshme si opsione, por anëtarët e bordit luajnë një rol vendimtar. Të moshuarit kanë një përvojë të pasur dhe kohë të lirë për t'u bërë një prani efektive në një bord.
Ide vullnetare për kompani
Nëse punoni për një kompani që është e etur të tregojë mbështetjen e saj për komunitetin e tyre, vullnetarizmi si ekip është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u kthyer dhe për të ndërtuar më shumë shoqëri.
- Kompania juaj mund të marrë pjesë në një program të parkut kombëtar Adopt-a-Trail i cili kërkon katër vizita në vit për të pastruar gjurmët nga mbeturinat dhe për të bërë mirëmbajtje të përgjithshme.
- Krijoni një makinë ushqimore në mbarë kompaninë për bankën tuaj ushqimore lokale. Ju mund të grumbulloni jo vetëm ushqime, por edhe pajisje dhe enë gatimi, ushqime dhe pjata për kafshët shtëpiake, si dhe produkte personale si sapuni.
- Një aktivitet tjetër në mbarë kompaninë mund të jetë organizimi i një lodrash me lodra për fëmijët në strehimore. Kjo mund të jetë veçanërisht e rëndësishme gjatë pushimeve dimërore.
- Organizoni një aksion gjaku dhe argëtojeni duke mbajtur një konkurs me kolegët tuaj punonjës.
- " Adoqtojeni" një shesh lojrash në një zonë ku nuk ka shërbime, rinovoni dhe lyeni pajisjet e këndeve të lojërave, stolat dhe mbillni lule. Ka shumë gjëra që mund të bëni për të zbukuruar një park dhe për të përmirësuar ofertat për fëmijët për ta bërë atë më të sigurt dhe më argëtues.
- Merrni pjesë si grup në një program lokal ose "e-mentor" për nxënësit e shkollave të mesme. Çdo punonjës mund të marrë një student, dhe ju mund të ofroni mbështetje reciproke dhe komente për njëri-tjetrin për përparimin tuaj me të mentoruarit tuaj.
- Kompania juaj gjithashtu mund të bashkohet dhe të sponsorizojë një klasë të tërë përmes DonorsChoose.org.
- Kontaktoni një organizatë bamirëse lokale dhe ofroni të planifikoni një ngjarje të tërë për ta. Shumë organizata të vogla bamirëse luftojnë me mbajtjen e ngjarjeve për mbledhjen e fondeve si 5K, ankande të heshtura dhe më shumë për shkak të mungesës së stafit dhe fondeve.
- Shumë organizata të mëdha bamirësie si Habitat for Humanity lejojnë rregullisht kompanitë të bëjnë një "ditë ekipore vullnetare" duke bërë projekte. Në vend që të shkoni me organizata bamirësie që kanë shumë vëmendje, kontaktoni United Way dhe kishën tuaj lokale për të pyetur për organizatat bamirëse në nevojë që janë më pak të njohura dhe do të ishin të kënaqur që stafi juaj të mësonte më shumë rreth tyre dhe t'i ndihmonte me një projekt.
- Kontaktoni një spital lokal të fëmijëve dhe qendrën e të moshuarve dhe zbuloni nëse do të kënaqeshin me ndonjë argëtim. Stafi juaj mund të shkojë së bashku për të bërë gjëra argëtuese, si për shembull të performojë skeçe, të luajë muzikë ose të përdorë talente të tjera që keni si të kënduarit, magjia, mashtrimi ose kërcimi.
Mënyra argëtuese për të dalë vullnetar me kafshët
Vullnetarizmi me kafshët është një mënyrë popullore për të dhuruar. Edhe pse jo të gjithë mund të punojnë drejtpërdrejt me kafshët për shkak të kohës, lëvizjes apo çështjeve të tjera, ka ende shumë mënyra për t'i ndihmuar kafshët!
- Nëse i doni kafshët dhe e keni dhomën, mendoni të bëheni prind birësues. Strehimoret dhe shpëtimtarët kanë gjithmonë kafshë që nuk mund të përballojnë stresin e një lukuni ose kanë probleme mjekësore që kërkojnë kujdes të rregullt. Shtëpitë e mira birësuese janë të vështira për t'u gjetur dhe shumica e vendeve do t'ju stërvitin nëse jeni të gatshëm.
- Një aktivitet tjetër i pazakontë i kafshëve që strehuesit dhe shpëtimtarët kanë nevojë gjithmonë janë kotelet që ushqehen me shishe. Kërkon dikë me shumë kohë në dispozicion, por është shumë shpërblyese (dhe super e adhurueshme!).
- Shiko nëse ka një program lokal terapie me ndihmën e kuajve pranë jush. Këto programe kanë nevojë për vullnetarë që mund të ecin pranë fëmijëve mbi kuaj, dhe ju nuk keni nevojë për ndonjë përvojë për të ndihmuar.
- Trajnoni kafshën tuaj për të bërë terapi me ndihmën e kafshëve dhe vullnetar në qendra të moshuarish, bujtina, spitale dhe strehimore. Ju nuk jeni i kufizuar vetëm në qentë pasi kafshët si macet, lepujt dhe madje edhe zogjtë mund të bëjnë ndërhyrje me ndihmën e kafshëve.
- Nëse keni një qen që është i butë dhe i qetë me fëmijët, kërkoni programe leximi në bibliotekën tuaj lokale. Nëse biblioteka juaj nuk e ka një të tillë, provo ta nisësh vetë.
- Ngjashëm me programet e leximit me qen për fëmijë, a e dini se leximi për të strehuar qentë dhe kafshët e tjera mund të jetë një qetësues i madh i stresit? Shumë strehimore do t'i lejojnë vullnetarët të ulen thjesht në një lukuni me një kafshë dhe t'u lexojnë atyre, gjë që ka një efekt qetësues për kafshën dhe është një mundësi e shkëlqyer vullnetare për dikë që mund t'i ketë të vështirë qentë në këmbë.
- Nëse mund të punoni me një veteriner lokal, mbani një klinikë për pronarët e kafshëve shtëpiake me të ardhura të ulëta dhe të pastrehë për të ofruar kujdes bazë veterinar dhe injeksione falas.
- Vendosni një mbledhje fondesh për të blerë maska oksigjeni për kafshët shtëpiake për zjarrfikësin tuaj lokal ose jelek antiplumb për K9-të e policisë.
- Kaloni një festë për të bërë lodra, e cila mund të bëhet me fëmijët e vegjël, të rriturit apo edhe të moshuarit do të argëtohen. Ju mblidhni një grup miqsh së bashku dhe bëni lodra të thjeshta DIY për macet, zogjtë dhe kafshët shtëpiake të vogla në strehën tuaj lokale. Disa strehimore gjithashtu do të jenë të lumtur t'ju lejojnë të mbushni lodra ushqimore për ta, si p.sh. Kongs, dhe kjo mund të bëhet si grup pa ndërvepruar me kafshët.
- Nëse ju duken magjepsës zogjtë, një mundësi vullnetare që mund ta bëni në shtëpi është si një vëzhgues zogjsh për eBird. Ndani pamjet tuaja me të tjerët në faqen e internetit për t'i ndihmuar shkencëtarët të mësojnë më shumë rreth migrimit dhe ruajtjes.
Gjej mundësi argëtuese dhe të lehta vullnetare
Sapo të filloni të gërmoni dhe të hulumtoni, do të habiteni kur të zbuloni se sa opsione vullnetare ka. Këto mund të jenë të disponueshme jo vetëm në nivel lokal, por edhe në nivel kombëtar tani që kaq shumë njerëz mund t'i kryejnë aftësitë nga distanca. Thjesht filloni me diçka për të cilën ndiheni të pasionuar dhe do të gjeni organizata që mbështesin kauzën tuaj të preferuar dhe kanë nevojë për ndihmën tuaj!
