Parashikuesit e lartësisë së adoleshentëve janë mjaft të sakta edhe pse sigurisht çdo person është unik dhe rritja dhe zhvillimi i tyre do të ndodhë me një ritëm të ndryshëm nga të tjerët. Kur një adoleshent fillon të kalojë pubertetin, ai ose ajo do të ketë një rritje të shpejtë, zakonisht midis moshës 12 dhe 14 vjeç. Një kalkulator i gjatësisë për adoleshentët është një mënyrë e shkëlqyer për të parë se sa i gjatë mund të rritet një adoleshent.
Ku të gjeni parashikues të lartësisë adoleshente
Nëse je një adoleshent që dëshiron të dijë se sa i gjatë do të bëhet kur të rritet, atëherë përdorimi i një parashikuesi të lartësisë së adoleshencës mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të zbuluar gjatësinë tuaj të të rriturve, ose të paktën t'i afroheni vlerësim. Meqenëse të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, parashikuesit e lartësisë mund të mos jenë gjithmonë të sakta dhe ndonjëherë mund të mos jenë as afër asaj që është në të vërtetë lartësia juaj e të rriturve. Adoleshentët më të vjetër ose do të jenë pothuajse në lartësinë e tyre të plotë ose do të rriten plotësisht nga tetëmbëdhjetë ose nëntëmbëdhjetë, megjithëse disa adoleshentë mund të vazhdojnë të rriten deri në të njëzetat e hershme. Shumë parashikues të lartësisë së adoleshentëve mund të gjenden në internet dhe disa faqe interneti që përmbajnë parashikues të lartësisë janë:
- Rrjeti CSG: Për këtë llogaritje, duhet të shtoni moshën tuaj aktuale, gjatësinë dhe peshën, së bashku me lartësinë e prindërve tuaj për të marrë parashikimin tuaj të gjatësisë së të rriturve.
- Prindër: Përgjigjuni gjashtë pyetjeve të thjeshta për të marrë një parashikim për gjatësinë tuaj të të rriturve në këtë kuiz.
- Llogaritësit e shëndetit: Fusni seksin tuaj së bashku me gjatësinë dhe peshën tuaj dhe të prindërve tuaj për të marrë vlerësimin tuaj të gjatësisë së të rriturve.
Informacion i nevojshëm për të parashikuar lartësinë
Mjeku juaj mund të parashikojë gjithashtu gjatësinë tuaj dhe mund të jetë pak më i saktë se një parashikues i lartësisë në internet pasi ai do të ketë një ide më të mirë për atributet dhe zakonet tuaja fizike sesa një parashikues i lartësisë në internet. Gjërat që ndikojnë në gjatësinë e një adoleshenti përfshijnë:
- Gjatësia e prindit të tij
- Pesha e tij
- Zakonet e të ngrënit
- Sasia e vitaminave që konsumohen (kalciumi është shumë i rëndësishëm për rritje të shëndetshme)
- Zakonet e ushtrimit
- Veçoritë individuale
Nëse nuk jeni aq i gjatë sa moshatarët tuaj si një adoleshent më i ri, nuk duhet të shqetësoheni shumë për këtë. Ndërsa rriteni, do të bëheni më të gjatë dhe madje mund të jeni më të gjatë se shumë nga miqtë ose shokët tuaj të klasës. Nëse nuk rriteni aq gjatë sa bashkëmoshatarët tuaj, atëherë është gjithashtu e rëndësishme të mësoni të punoni me gjatësinë tuaj. Të qenit i shkurtër apo i gjatë ka vetëm një ndikim të vogël në jetë, dhe ju mund të jeni të suksesshëm nëse jeni katër këmbë ose gjashtë këmbë.
Metoda të tjera për të parashikuar lartësinë
Nëse po kërkoni ose një metodë e thjeshtë në shtëpi që mund të përdorni për të llogaritur gjatësinë tuaj të të rriturve, ka disa. Këto nuk janë aq të sakta sa një mjek, por mund t'ju japin një vlerësim të mirë se sa i gjatë do të jeni si i rritur.
Dyfisho Argëtim
Rritja më e madhe e rritjes që do të kemi në jetën tonë është kur kalojmë nga një fëmijë në një fëmijë të vogël. Kjo ndodh përafërsisht në moshën 18 muajshe deri në 2 vjeç. Kjo është gjithashtu gjysma e gjatësisë që do të jeni si i rritur, jepni ose merrni disa centimetra. Pra, për të llogaritur gjatësinë tuaj të të rriturve, nxirrni librin tuaj të foshnjës ose tabelën tuaj mjekësore që kur keni qenë dy vjeç dhe dyfishoni gjatësinë tuaj. Tada, ju e dini se keni një vlerësim të gjatësisë suaj të rritur.
Shikoni prindërit tuaj
Kjo metodë do të marrë pak matematikë, por është ende shumë e thjeshtë. Ajo që duhet të bëni është:
- Merrni gjatësinë e nënës dhe babait tuaj.
- Shtoni këta dy numra së bashku.
- Pjesto me 2.
- Nëse je vajzë, zbrit 2,5 inç. Nëse je djalë, shto 2,5 inç.
- Bum! Ju keni lartësinë tuaj të vlerësuar të të rriturve. (Margjina e gabimit është rreth 4 inç në çdo rast.)
Ndiq kurbën e rritjes
CDC ofron këtë gjë të mrekullueshme të njohur si kurbë e rritjes. Këto janë të ndryshme për djemtë dhe vajzat, kështu që ju duhet të zgjidhni atë të duhurin. Për më tepër, kërkoni atë për moshat 2-20 vjeç. Më pas, ju ndiqni këto hapa të thjeshtë për të kuptuar gjatësinë tuaj të të rriturve.
- Ose shikoni kurbën e rritjes në internet ose printoni atë.
- Merrni lartësinë tuaj aktuale me një shirit matës. Mund të jetë më e lehtë të kesh edhe një mik ta bëjë këtë.
- Gjeni moshën tuaj në kurbë, pastaj gjatësinë tuaj dhe vendosni një pikë.
- Ndiqni vijën më afër pikës deri në moshën 20 vjeç dhe kjo duhet t'ju tregojë gjatësinë tuaj të rritur me disa centimetra.
Parashikoni gjatësinë e një adoleshenti
Vitet e adoleshencës mund të jenë një periudhë e vështirë për disa adoleshentë dhe për disa prindër gjithashtu, por ato janë gjithashtu një periudhë emocionuese. Gjatë viteve të adoleshencës, fëmijët gëzojnë më shumë liri sesa në të kaluarën. Prindërit nuk do të duhet të shqetësohen aq shumë që ata të lëndohen ose humbasin, megjithëse mund të shqetësohen më shumë për gjëra të tjera pasi fëmija i tyre të rritet në një adoleshent, si për shembull nëse fëmija i tyre po bën apo jo miqtë e duhur.
