30+ të freskëta & Ushqime të lehta verore në tenxhere

Përmbajtje:

30+ të freskëta & Ushqime të lehta verore në tenxhere
30+ të freskëta & Ushqime të lehta verore në tenxhere
Anonim
Imazhi
Imazhi

Kur jashtë është mbytur, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të kaloni orë të tëra në një kuzhinë të nxehtë duke bërë darkë. Kapërceni të gjitha përzierjet dhe pjekjet e djersitura me këto vakte verore me tenxhere të ngad altë. Zbuloni mjaft ide për vaktet e tenxhereve verore për të mbajtur familjen tuaj të kënaqur - dhe për t'ju mbajtur jashtë kuzhinës - gjatë gjithë verës.

Meatball Havai në tenxhere

Imazhi
Imazhi

E ëmbël, freskuese dhe ende mjaft e përzemërt për një darkë familjare? Këto qofte havai në tenxhere nga A Southern Soul janë të shijshme mbi oriz dhe perime ose shërbehen më vete për një meze verore. Kjo është një recetë me qofte dhe mund të jetë gati për t'u ngrënë në vetëm 2 orë.

Fasule të pjekura vegjetariane të ngad alta

Imazhi
Imazhi

Për të gjitha gatimet tuaja verore, ushqimet dhe darkat familjare, një recetë e lehtë me fasule të pjekura në tenxhere do t'i bëjë të gjithë të supozojnë se keni gatuar gjatë gjithë ditës. Nuk është më e lehtë se këto fasule të pjekura në tenxhere të ngad altë dhe do ta përdorni recetën gjatë gjithë verës.

Sandwiches me pulë Cezar në tenxhere

Imazhi
Imazhi

Ky mund të jetë vakti më i lehtë veror ndonjëherë! Vetëm disa përbërës që me siguri i keni në dorë tashmë ju japin këtë vakt sanduiç me pulë të ëmbël dhe ëndërrimtare Cezar.

Përbërësit

  • 4-6 gjoks pule
  • Veshja juaj e preferuar e Cezarit
  • Tortillas, xhepat pita, ose buns tuaj të preferuar burger
  • Djathë parmixhano - i grirë
  • Përzierje e gjelbër e zgjedhjes (roma është perfekte këtu!)

Udhëzime

  1. Shtoni gjoksin tuaj të pulës në tenxhere të ngad altë. Sezoni me kripë dhe piper nëse dëshironi.
  2. Hidhni ½-¾ filxhan me salcën tuaj të preferuar të Cezarit (ose bëni vetë).
  3. Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të ulët për 4 orë.
  4. Prisni pulën dhe shtoni më shumë salcë nëse është e nevojshme - dëshironi që kjo të jetë goxha kremoze.
  5. Gatuaj në temperaturë të ulët për 1 orë më shumë.
  6. Shërbejeni në simite me djathë parmixhano dhe një grusht zarzavate për një vakt veror të thjeshtë dhe plot.

Pulë BBQ Pjeshkë me tenxhere të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Kjo nuk është receta juaj tipike e pulës me barbeque. Pula me gatim të ngad altë me një lustër pjeshke të ëmbël e bën një sanduiç ose pjatë tradicionale barbeque më të ëmbël për verën dhe kjo recetë nga Modern Honey është një element kryesor veror në përgatitje.

Crock Pot Corn on the Cob

Imazhi
Imazhi

Misri në kalli për mbledhjet tuaja verore sapo u bë më i lehtë. Të bësh misër në kallirin në tenxhere është praktikisht e lehtë dhe pakëson pastrimin pas darkës.

Përbërësit

  • 6 kallinj - të zhveshur
  • 3 lugë gjalpë të kripur - të prera në kubikë në 6 pjesë të barabarta
  • Erëza të zgjedhura

Udhëzime

  1. Vendosni çdo kalli në një fletë të vogël letër alumini.
  2. Shtoni një copë gjalpë dhe të gjitha erëzat tuaja.
  3. Mbulojeni fort dhe vendoseni në tenxhere.
  4. Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të lartë për dy orë ose në temperaturë të ulët për katër.

Makarona me angjinare me gatim të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Makaronat i kapërcejnë stinët dhe janë të shijshme në çdo kohë të vitit. Bëjeni të ndihet pak më e lehtë dhe pak më verore me angjinare dhe ullinj në këtë recetë makaronash me angjinare me tenxhere të ngad altë nga viti i gatimit të ngad altë. Një sallatë anësore e Cezarit do ta bënte këtë darkën më të lehtë verore ndonjëherë.

Pulë me limon në tenxhere kremoze

Imazhi
Imazhi

Nëse vendosni të bëni makarona me angjinare, por dëshironi ta përforconi me një proteinë, mishi i pulës me limon ndihet ende i lehtë dhe freskues duke ju mbajtur të ngopur. Provoni pulën kremoze me limon me gatim të ngad altë nga Six Sisters' Stuff për një pjatë kryesore të lehtë në netët e ngarkuara të verës.

Bar me patate të pjekura në verë

Imazhi
Imazhi

Nëse keni nevojë për diçka të përballueshme, të thjeshtë dhe të lehtë për t'u bërë, atëherë duhet të provoni një bar me patate të pjekura për darkën e natës familjare. Ju madje mund t'i bëni patatet tuaja të pjekura në tenxhere të ngad altë për një proces të thjeshtë të përgatitjes së vaktit. Shtoni vajin tuaj të preferuar në lëkurat së bashku me kripën dhe piperin, hapni vrima me një pirun në pjesën e sipërme të secilës patate dhe gatuajeni në temperaturë të ulët për gjashtë deri në shtatë orë. Shërbejeni me një përbërje verore të shtesave dhe një sallatë anësore.

Mbushje me patate të pjekura në verë

  • Misri
  • Fasule të zeza
  • Ajkë kosi
  • Avokado
  • brokoli me avull
  • Peperoncini
  • Proshutë
  • Artichokes

Tavë tenxhere për mëngjes të paketuar me perime

Imazhi
Imazhi

Mos e rezervoni tenxheren tuaj të ngad altë për darkë, sepse është një mënyrë e shkëlqyer për të përgatitur mëngjesin tuaj një natë më parë. Christine nga Apple of My Eye ka krijuar një tavë mëngjesi të shëndetshme me tenxhere që e bën të lehtë fillimin e ditës me një notë ushqyese. Perimet e gjalla e bëjnë këtë mëngjes të ndihet si një kafshatë vere.

Receta për tërshërë në tenxhere të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Duke folur për një mëngjes të lehtë, tërshëra është kaq e gjithanshme dhe është gjithmonë një zgjedhje ngushëlluese për mëngjes. Këto receta të tërshërës me tenxhere të ngad altë do ta bëjnë mëngjesin të lehtë në mëngjeset e ngjeshur të verës dhe ju mund të shtoni mbushjet tuaja argëtuese për ta bërë atë të ndihet i freskët dhe veror.

Mbushje verore me bollgur

  • Ananas
  • Pjeshkë
  • Kokosi
  • manaferrat e freskët
  • Fruta e pasionit
  • Banane
  • arra
  • Mango
  • Farat e lulediellit

Crock Pot Perime Chowder

Imazhi
Imazhi

Supa është një darkë e dashur e javës gjatë stinëve më të freskëta, por me perimet e verës, ndihet si një shije e lehtë dhe e freskët në fund të një dite të ngarkuar. Hidhni gjithçka në tenxheren tuaj të ngad altë për një supë të thjeshtë vere me perime.

Përbërësit

  • 4 lugë gjalpë të kripur
  • ½ filxhan qepë të copëtuar
  • 2 filxhanë misër të ngrirë
  • 2 karota - të prera
  • 1 patate e verdhë - e copëtuar
  • 1-2 filxhanë spinaq të grirë
  • 1 kungull i njomë i madh - i prerë përafërsisht
  • 1 kungull i madh i verdhë - i prerë përafërsisht
  • 4 filxhanë lëng perimesh
  • 2 lugë çaji trumzë të thatë
  • 1 lugë çaji rozmarinë e tharë
  • 1½ filxhan krem i rëndë

Udhëzime

  1. Shtoni gjalpë në fund të tenxhere tuaj të ngad altë dhe ndizni atë të ulët ndërsa prisni perimet tuaja.
  2. Shtoni perimet në tenxhere të ngad altë dhe hidhini në gjalpë.
  3. Hidhni lëngun tuaj dhe shtoni barishtet plus kripë dhe piper për shije.
  4. Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të ulët për tre orë.
  5. Shtoni kremin e trashë.
  6. Pjekim në temperaturë të ulët edhe për një orë dhe shërbejmë të nxehtë.

Speca të mbushura me tenxhere të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Nëse jeni duke kërkuar të lehtësoni disa nga vaktet tuaja për verën pa shtuar kohën tuaj në kuzhinë, specat e mbushur janë një opsion i vakteve verore me tenxhere të freskët që nuk kërkon pjata anësore dhe i shfrytëzon të gjitha. perimet shumëngjyrëshe të verës. Provoni këtë recetë me piper të mbushur me tenxhere të ngad altë nga Slow Cooker Gourmet për një vakt veror freskues dhe të kënaqshëm.

Carnitas me tenxhere të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Një bazë verore dhe një vakt i këndshëm për turmën, carnitat mund të jenë një pjesë e thjeshtë e formacionit të vakteve tuaja verore. Bëni karnitat tuaja në tenxhere të ngad altë për një vakt të shpejtë që është plotësisht i personalizueshëm për çdo anëtar të familjes suaj.

Vlim karkalecash në tenxhere

Imazhi
Imazhi

Kjo është receta e lehtë e darkës verore që do të nxisë të gjitha mbledhjet tuaja verore. Ftoni miqtë dhe familjen për zierjen më të lehtë të karkalecave ndonjëherë - me shumë më pak rrëmujë sesa metoda tradicionale. Rrihni karkalecat tuaja të ziera në tenxhere - ne e duam këtë recetë nga Persnickety Plates - dhe kaloni mbrëmjen duke shijuar bisedën në vend që të pastroni.

Varka pica me kungull i njomë

Imazhi
Imazhi

Ja një që fëmijët dhe prindërit do ta duan gjatë gjithë verës! Barkat e picave me kunguj të njomë janë një mënyrë argëtuese për t'i bërë më të shëndetshme netët normale të picës, dhe ato janë kaq të lehta për t'u bërë në tenxheren tuaj. Kjo është kaq e thjeshtë dhe e shijshme, saqë mund të presësh pica të premten në mbrëmje gjatë gjithë verës.

Përbërësit

  • 1 kungull i njomë i madh për person
  • Mish i bluar viçi ose sallam italian - i skuqur
  • Salca Marinara
  • Mbushjet tuaja të preferuara të picave
  • Djathë Mozzarella

Udhëzime

  1. Preni kungulleshkat tuaja në gjysmë, për së gjati.
  2. Përdorni një lugë për të hequr farat, duke u kujdesur që të lini mjaft kungull i njomë për ta mbajtur të fortë.
  3. Mbusheni me mishin, salcën dhe mbushjet.
  4. Vendoseni në tenxheren tuaj, mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të ulët për katër orë.
  5. Siperoni varkat tuaja me djathë dhe lërini të gatuhen të mbuluara për 15-20 minuta të tjera ose derisa djathi të shkrihet.

Salmon me krem të ngad altë

Imazhi
Imazhi

E lehtë, kremoze dhe perfekte për një darkë elegante verore, kjo recetë me salmon është e thjeshtë në mënyrën më të mirë. Salmoni i gatimit të ngad altë me salcë kremoze limoni është i freskët dhe veror, por pjesa më e mirë është se i gjithë bashkohet në vetëm dy orë në tenxheren tuaj. Katerina nga Diethood.com ka ëndërruar një version të lehtë të kësaj vere të preferuar.

Tako pule mesdhetare

Imazhi
Imazhi

Nëse nuk mund të largoheni në Mesdhe këtë verë, të paktën mund të shijoni kuzhinën në shtëpi. Two He althy Kitchens ofron këtë recetë për taco pule mesdhetare për tenxheren tuaj për të ngritur taco të martën për një vakt veror të freskët, të frymëzuar nga grekët.

Easy Crock Pot Salsa Chicken

Imazhi
Imazhi

Pula Salsa është e gjallë dhe plot shije verore. Mund ta shërbeni me tacos, burritos, tas orizi, apo edhe si sanduiç. Përgatiteni të dielën dhe do të hani drekë gjatë gjithë javës.

Përbërësit

  • 2 lugë gjalpë të kripur
  • 4-6 gjoks pule
  • 1 kavanoz i madh me salsën tuaj të preferuar - sa më i trashë aq më mirë
  • Kolintro e freskët për servirje

Udhëzime

  1. Vendosni gjalpin në fundin e tenxheres.
  2. Shtroni në pulën tuaj, bëni çmos për të krijuar një shtresë të sheshtë.
  3. Hidhni kavanozin me salsa mbi pulën dhe përdorni një shpatull ose lugë për ta përhapur në mënyrë të barabartë.
  4. Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të lartë për dy orë.
  5. Përdor dy pirunë për të copëtuar pulën.
  6. Gatuaj në temperaturë të ulët për dy orë të tjera.
  7. Sipërim me cilantro dhe shërbejeni.

Lytje misri në gatim të ngad altë dhe jalapeño

Imazhi
Imazhi

Për një drekë të lehtë verore ose një meze të këndshme për darkë, kjo salcë misri me jalapeños kombinohet mirë me fiksimet tuaja të natës taco ose me një tas të madh me patate të skuqura tortilla. Zhytja me misër dhe jalapeño është kaq e varur, saqë mund ta hani atë në tas dhe Damn Delicious ka krijuar ekuilibrin e përsosur të ëmbëlsirave dhe erëzave me këtë version të recetës me tenxhere.

Sanduiçe Havai me pulë në tenxhere

Imazhi
Imazhi

Sanduiçët janë një nga vaktet më të lehta të verës dhe e bëjnë darkën pa mundim pas një dite të gjatë noti ose qëndrimi në natyrë. Fëmijëve dhe të rriturve do t'i pëlqejnë këto sanduiçe Havai me pulë me tenxhere nga Jamie Cooks It Up. Shërbejeni me perimet tuaja të preferuara të stinës ose një pjesë të patatinave për një vakt të shijshëm veror që e mban pastrimin në minimum.

Sallatë verore me gatim të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Kush thotë se sallatat tuaja të verës duhet të shërbehen të ftohta? Kjo sallatë është plot me perime të ngrohta të verës dhe shoqërohet bukur me një shtrat me quinoa me gëzof ose zarzavate të përziera.

Përbërësit

  • 2 lugë vaj ulliri
  • 1 kungull i njomë - i prerë përafërsisht
  • 1 spec i kuq zile - i copëtuar për së gjati
  • 1 filxhan domate qershi - të përgjysmuara
  • 1 karotë - e prerë hollë
  • 1 lugë gjelle lëng limoni
  • 1 lugë çaji trumzë
  • Kripë dhe piper për shije

Udhëzime

  1. Hidhni vajin e ullirit në tenxheren tuaj të ngad altë.
  2. Shtoni perimet dhe hidhini në shtresë.
  3. Shtoni lëng limoni, trumzë dhe kripë e piper.
  4. Mbulojeni dhe ziejini në temperaturë të ulët për 3 orë ose derisa perimet të zbuten.
  5. Shërbejeni me oriz, quinoa ose zarzavate.

Slow Cooker Banh Mi

Imazhi
Imazhi

Pak e ëmbël, pak e shijshme dhe kaq perfekte për një mbrëmje të ngad altë vere. Enët e orizit Banh Mi me tenxhere të ngad altë zëvendësojnë bukën e rëndë të sanduiçit me një porcion me gëzof orizi në këtë recetë të shëndetshme nga Skinny Taste. E mbushur me karota turshi, kjo ide e vaktit të tenxhereve verore është plot shije verore.

Sallatë tajlandeze me biftekë

Imazhi
Imazhi

Po, mund të përgatisni një sallatë në tenxhere të ngad altë! Epo, disi. Kjo recetë për sallatë tajlandeze bifteku në tenxhere nga The Food Charlatan gatuan proteinat për sallatën tuaj, kështu që gjithçka që duhet të përqendroheni është copëtimi dhe montimi. Dhe salca e kikirikut sipër? Lehtë dhe e shijshme!

Qofte me luleshtrydhe Jalapeño gjeldeti

Imazhi
Imazhi

E ëmbla dhe pikante janë kombinimi më i mirë në një mbrëmje vere. Për netët tuaja të ngarkuara të javës, kjo recetë bashkohet shpejt dhe shoqërohet mirë me perimet tuaja të preferuara të stinës ose një shtrat me oriz.

Përbërësit

  • 1 qese qofte gjeli të ngrirë
  • 1 kavanoz reçel luleshtrydhe
  • 1 kavanoz pelte jalapeño piper
  • 2 jalapeños të freskëta, të copëtuara
  • 2 gota salcë BBQ

Udhëzime

  1. Shto qoftet në tenxheren tënde të ngad altë.
  2. Në një enë të veçantë përziejmë pelte dhe salcën derisa të bashkohen mirë.
  3. Shtojeni përzierjen e salcës te qoftet dhe hidheni të lyhet.
  4. Sipër me jalapeños të grira hollë.
  5. Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të lartë për dy orë ose të ulëta për katër.

Tast francez me mjedër

Imazhi
Imazhi

Vera sjell manaferra të ndritshme, të ëmbla dhe të tharta me motin e ngrohtë. Përdorni mjedrat e freskëta të verës me këtë recetë të parezistueshme të tenxheres së thekur francez nga Savory Nothings. Oh, ka edhe copëza çokollate, kështu që ky është një mëngjes që duhet ta provoni.

Slow Cooker Granola

Imazhi
Imazhi

Planifikoni të kaloni verën pranë pishinës apo të shkoni në aventura ecjeje? Bëni vetë granola tuaj për të gjitha ushqimet tuaja verore. Nuk është më e lehtë se kjo recetë granola me tenxhere me 5 përbërës nga Amy's He althy Baking.

Mbulesa pule Buffalo Pot

Imazhi
Imazhi

Bëni mbështjelljet dhe sanduiçet tuaja të verës të mbushura me proteina dhe shumë të shijshme me një pulë klasike buall. Hidhni pak selino dhe patate të ëmbla për të ngrënë një verë të shijshme.

Përbërësit

  • 4 gjoks pule
  • 4 onca krem djathi
  • ½ filxhan salcë bualli Frank's Red Hot
  • ½ filxhan salcë me dhallë
  • 1 filxhan djathë colby jack i grirë
  • 8-10 tortilla
  • 3 kërcell selino - të copëtuar
  • zarzavate të përziera

Udhëzime

  1. Shtojeni pulën në tenxhere me një shtresë.
  2. Në një tas të veçantë, përdorni një mikser elektrik në temperaturë të ulët për të përzier kremin e djathit dhe salcën e buallit derisa të bashkohen.
  3. Palosni djathin e grirë.
  4. Shtojeni përzierjen në tenxheren tuaj direkt mbi pulë.
  5. Gatuaj në temperaturë të lartë për dy orë.
  6. Pulen e grijmë dhe e përziejmë me përzierjen e salcës dhe djathit.
  7. Gatuaj në temperaturë të ulët për dy orë të tjera.
  8. Shërbejeni në tortilla me zarzavate dhe selino të grirë. Një anë e fermës për zhytje e çon këtë në nivelin tjetër!

Kurri pule mango me gatim të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Sigurisht, kerri është ngushëllues në stinët më të freskëta. Bëjeni karri me mango dhe do të keni një vakt veror befasues që arrin të gjitha pikat e shijes. Food Faith Fitness ka krijuar një kerri pule mango në tenxhere që është e ëmbël, me fruta, pikante, kremoze dhe e freskët.

Pulë me gëlqere kokosi në tenxhere

Imazhi
Imazhi

Vera kërkon të gjitha gjërat e arrës së kokosit që mund të mendoni. Pula është një mënyrë e thjeshtë për të bartur kombinimin klasik të shijes në vaktin tuaj, dhe është kaq ngushëlluese me oriz të ngrohtë ose verë shtesë në një sallatë të mbushur me perime. Bëni pulë me gëlqere kokosi në tenxheren tuaj - kjo recetë nga Mom Endeavors është fituese - për një mënyrë të lehtë për të shijuar ushqimin e gjithanshëm.

Makarona me Spinaq Angjinarja në tenxhere të ngad altë

Imazhi
Imazhi

Kjo është një recetë e shijshme makaronash, por e mbushur plot me zarzavate verore. Hidhni gjithçka në tenxhere dhe shtoni makaronat tuaja të preferuara për një darkë dekadente në një mbrëmje verore të nxehtë. Ju mund ta shtoni këtë me pulë të pjekur në skarë ose karkaleca për proteina.

Përbërësit

  • 1 pako spinaq i grirë i ngrirë
  • 1 kavanoz zemra angjinare - të kulluara
  • 1 filxhan djathë mocarela e freskët
  • 2 filxhanë djathë parmixhano të grirë
  • 8 onca krem djathi
  • ¾ filxhan krem i rëndë
  • Çdo makarona - e gatuar dhe e kulluar

Udhëzime

  1. Shtoni të gjithë përbërësit, përveç kremit të rëndë dhe makaronave, në tenxheren tuaj.
  2. Përziejini, mbulojeni dhe gatuajeni në zjarr për një orë.
  3. Përdorni një shpatull ose lugë për të kombinuar plotësisht përbërësit sapo të shkrihen djathrat.
  4. Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të lartë edhe për një orë, duke e përzier çdo 15 minuta.
  5. Shtoni kremin e trashë dhe përzieni mirë.
  6. Përziejini makaronat dhe shërbejini.

Tavë për mëngjes me boronica

Imazhi
Imazhi

Zgjohuni me një mëngjes të ëmbël gjatë gjithë verës. Tava mëngjesi me boronica nga Crock Pot Ladies është një shtesë dekadente e mëngjesit të fundjavës ose një mëngjes i shpejtë dhe i plotë i shërbyer me kos.

Këshilla për tenxhere të verës

Imazhi
Imazhi

Tanxherja juaj me pjata do të jetë pajisja juaj e re e preferuar e kuzhinës verore kur të shihni se sa e dobishme është në verë. Mbani parasysh këto këshilla dhe truke ndërsa përgatiteni dhe përdorni tenxheren tuaj të ngad altë për vaktet e verës.

  • Përdorni tenxheren tuaj të ngad altë për t'i mbajtur të ngrohta mishrat e pjekur në skarë ndërsa jeni duke pritur për ushqime shtesë.
  • Përgatitni recetat tuaja të vaktit në tenxhere të ngad altë për transport të lehtë dhe një pjatë që shërbehet e nxehtë gjatë gjithë eventit.
  • Mbajeni kuzhinën tuaj të freskët duke anashkaluar të gjitha produktet e pjekura ose të pjekura dhe duke u përmbajtur vetëm në tenxheren tuaj të ngad altë. Do të prodhojë shumë më pak nxehtësi sesa soba ose furra juaj.
  • Të ndezësh AC gjatë gjithë verës mund të ushtrojë presion mbi kostot e energjisë, por përdorimi i tenxheres në vend të pajisjeve të mëdha të kuzhinës do të ndihmojë në uljen e faturave të energjisë elektrike.
  • Mos e përdorni tenxheren tuaj vetëm për vaktet e verës - ajo mund të bëjë edhe ëmbëlsira të shijshme! Këpucët e verës, pudingat dhe ëmbëlsirat frenojnë dhëmbin tuaj të ëmbël pa e stërmbushur pjatalarësen.

Bëhuni gati për ushqime të lehta verore

Imazhi
Imazhi

Ju tashmë e dini se sa shumë vareni nga tenxherja juaj e ngad altë në vjeshtë dhe dimër, por prisni derisa të shihni sa i dobishëm është për gatimin e verës. Jo më djersitje në kuzhinë, pastrim ndërsa familja juaj po shijon motin e ngrohtë ose stresi për atë që ka për darkë. Këto receta verore me tenxhere do t'i bëjnë ushqimet të thjeshta, në mënyrë që të mund të riktheheni të shijoni ditët tuaja të gjata të verës.