Traditat luajnë një rol kyç në shëndetin dhe ekuilibrin e përgjithshëm të një familjeje. Traditat familjare përfshijnë idetë, qëndrimet dhe veprimet që përcillen nëpër breza dhe festohen. Ato nuk janë thjesht zakone dhe festa, por edhe vlera, besime dhe kultura familjare që shërbejnë si një spirancë për brezat e ardhshëm.
Çfarë e bën një traditë?
Ka rutina dhe ka tradita. Të dy ndonjëherë ndihen të ngjashëm, por në fakt, janë shumë të ndryshëm. Rutinat janë praktika që i kryeni ditë pas dite. Traditat familjare ndryshojnë nga rutinat në mënyrat e mëposhtme:
- Traditat bëhen me qëllim, edhe kur janë të vogla në natyrë.
- Traditat përfshijnë qëllimin dhe emocionin.
- Traditat përmirësojnë përvojat e jetës dhe krijojnë lidhje.
Kush je ti? Shikoni traditat tuaja familjare
Zbulimi i vetvetes mund të jetë një proces intensiv dhe ndërsa e gjeni veten, mund të ndiheni të humbur ose të hutuar. Kur jeni në dyshim, shikoni traditat tuaja familjare për t'ju kujtuar se kush jeni dhe nga keni ardhur.
Një ndjenjë identiteti ndërtohet përmes traditës së fortë
Fëmijët zhvillojnë ndjenjën e identitetit nëpërmjet ndarjes së traditave me familjet e tyre dhe e mbajnë këtë ndjenjë gjatë gjithë jetës së tyre.
- Traditat familjare ofrojnë rrugën e përsosur për të përforcuar vlerat, kulturën dhe besimin, që është një pjesë thelbësore e identitetit. Përkatësia etnike dhe identiteti janë të lidhura fort së bashku dhe përjetësohen përmes traditave familjare të tilla si ditët e shenjta fetare si Diwali i hinduve ose festimet familjare hebreje të Rosh Hashanah.
- Traditat familjare janë mënyra unike dhe vetëidentifikuese që familjet mblidhen për të nderuar traditat dhe për të përcjellë besimet.
- Tradita u kujton njerëzve se ndonjëherë e kaluara mund të ndihmojë për të formuar të tashmen dhe të ardhmen.
Traditat familjare mbështesin vlerat familjare
Traditat familjare shpesh përkojnë me vlerat familjare. Aspektet e jetës që një familje vlerëson, respekton dhe imiton mund të vijnë në formën e traditës. Mendoni për traditat e përbashkëta familjare që fokusohen në besimet dhe vlerat.
- Të ndjekësh një shërbim në kishë me familjen tënde
- Vullnetarizëm për të ushqyer të varfërit një herë në muaj
- Të kalosh një ditë duke ndihmuar të moshuarit
Adhurimi dhe ndihma e të tjerëve janë të dyja vlera dhe duke i gërshetuar në aktivitete domethënëse familjare, ato bëhen traditë me kalimin e kohës.
Familjet ndajnë kulturën, fenë dhe besimin
Kultura, feja dhe besimi, të gjitha ia detyrojnë mbijetesën e tyre ruajtjes së traditave familjare. Shumë festa fetare kanë një rëndësi të veçantë kur respektohen traditat familjare. Ndërsa festat ndryshojnë shumë nga kulturat, familjet i festojnë ato duke përfshirë specifika të tilla si ushqimi, kënga, veshja dhe tregimi. Më e rëndësishmja, pavarësisht nga kultura, mbledhja dhe dashuria është qendra e ngjarjes.
Traditat familjare janë emocionalisht të dobishme
Traditat e dashura u japin anëtarëve të familjes shumë më tepër sesa një kohë të mirë. Ato ofrojnë stabilitet emocional dhe siguri për anëtarët e familjes që i ndihmojnë ata të lidhen me botën dhe të arrijnë paqen dhe ekuilibrin në vetvete.
Traditat janë kravata që lidh
Me anëtarët e familjes të shpërndarë në të gjithë globin, nganjëherë ka tradita të përbashkëta që ju ndihmojnë të ndiheni pjesë e diçkaje më të madhe se vetja. Është e vështirë të ndihesh i vetmuar dhe i shkëputur kur tradita familjare është kudo rreth teje. Kur familjet ndajnë tradita me njëra-tjetrën, ato lidhen emocionalisht dhe gjithashtu shumë herë fizikisht, pasi përfshihen në krijimin e traditës dhe sjellje festive.
Kur ndihesh keq, mbështetu në ato kujtime
Traditat familjare krijojnë mundësi për të krijuar kujtime pozitive. Kur anëtarët mblidhen për të përkujtuar piketa dhe për të festuar sukseset, ata krijojnë momente në kohë për t'i mbajtur gjithmonë me vete. Synimi për të festuar së bashku shërben si një bazë për nostalgji dhe kujtime të dashura. Fëmijët që rriten me këto kujtime pozitive presin me padurim t'i rikrijojnë ato në jetën e tyre të ardhshme, duke mbajtur gjallë konceptin e traditës.
Traditat Krijojnë një ndjenjë sigurie
Traditat kanë për qëllim të zgjasin, dhe ngjarjet që kthehen përreth i bëjnë njerëzit të ndihen të rrënjosur dhe të sigurt në diçka. Pavarësisht se çfarë po ndodh në botë, anëtarët e familjes mund të mbështeten në traditat e tyre vjetore për t'i siguruar ata se ata ende kanë atë që është më e rëndësishmja: njëri-tjetrin dhe një ndjenjë për veten.
Traditat familjare minimizojnë efektet negative të stresit
Kërkimet tregojnë se ritualet dhe rutinat familjare mund të zbutin efektet negative të stresit, duke çuar në një shëndet më të mirë mjekësor dhe psikologjik. Të kesh një familje të shëndetshme me fokus në traditën familjare është veçanërisht e rëndësishme gjatë periudhave të vështira të tranzicionit, siç është adoleshenca. Mbledhja si familje dhe ndarja e besimeve, megjithëse është e këndshme, nuk ka të bëjë vetëm me argëtimin. Ai gjithashtu lejon zhvillimin psikologjik kritik.
Mbajtja e traditave të gjalla
Të bësh tradita është një pjesë e enigmës, por mbajtja e tyre për breza kërkon përkushtim ndaj kauzës. Pra, pse të shqetësoheni për të vazhduar me biznesin e traditës familjare gjithsesi?
Ata krijojnë vazhdimësi
Tradita familjare është një nga mënyrat kryesore që disa praktika dhe kultura familjare kalojnë përmes një prejardhjeje, dhe kultura është kaq e rëndësishme. Çdo gjë me kuptim në një familje mund të transmetohet ose festohet për të ndihmuar në kultivimin e traditës.
- Pjekim ëmbëlsira të festave duke përdorur receta të vjetra familjare.
- Kaloni një fustan pagëzimi ose kungimi.
- Përdorni një pjatë të veçantë familjare për gjelin e Ditës së Falënderimeve.
- Këndoni këngë në festat që janë përcjellë ndër breza.
Lidhja e brezave me traditën
Falënderimet në Shtetet e Bashkuara është një shembull i shkëlqyer i një tradite familjare që mund të sigurojë lidhje brez pas brezi. Është e vetmja festë që garanton pothuajse të gjithë mbledhjen familjare. Edhe pse grindjet janë të pashmangshme, familjarët bëjnë përpjekjet dhe sakrificat për të qenë të pranishëm. Të gjithë kanë një nevojë primare për lidhje dhe mbështetje emocionale, dhe mbledhjet tradicionale familjare me shumë breza mund ta ofrojnë këtë.
Shembuj të traditave familjare nëpër kultura
Traditat familjare shpesh shënojnë ngjarje dhe momente të veçanta. Këtu janë disa shembuj.
- Pagëzimi - një traditë e krishterë e bekimit të foshnjave dhe të vegjëlve në prani të familjes dhe miqve
- Bar mitzvah/Bat mitzvah - ceremonia e fillimit fetar të një djali apo vajze hebreje që ka mbushur moshën 13 vjeç dhe është gati të marrë pjesë në adhurimin publik
- Quinceañera - një festë e ditëlindjes së pesëmbëdhjetë të vajzës, zakonisht me trashëgimi hispanike
- Dita e Falënderimeve - festë popullore amerikane dhe kanadeze e fokusuar te mirënjohja
- Kinaalda - një festë e moshës madhore për femrat në kulturën vendase të Amerikës Navajo
- Butsudan - në kulturën japoneze, ofertat bëhen në altarët e shtëpisë për anëtarët e familjes të vdekur
Tradita argëtuese familjare për t'u provuar për madhësi
Krijimi i lidhjeve të forta nëpërmjet traditave familjare mund të jetë shumë e thjeshtë. Në fakt, ju me siguri tashmë po krijoni tradita me familjen tuaj pa e ditur! Idetë e thjeshta për traditat familjare përfshijnë:
- Lojë javore apo natë filmi
- Baba/djali vjetor BBQ
- Ekspo e talenteve të gjyshërve/nipave
- Ndërrim familjar-recetë
- Qep një fustan konfirmimi me gjyshen
- Ecni rrotull duke parë dritat e Krishtlindjeve
- Pjekim biskota të Krishtlindjeve me familjen e gjerë
- paradrekë pasdite e së dielës me gjyshen
- Të flesh një kushëri në festa të caktuara
- 4 korrik BBQ në shtëpinë e liqenit të familjes
Të bëjmë traditën familjare të funksionojë për ju
Traditat familjare janë të rëndësishme dhe të dobishme, por ndërsa filloni rrugën tuaj të jetës së të rriturve, a duhet të mbani gjithçka ashtu? Jo. Kjo është bukuria e vërtetë e jetës; është gjithmonë në ndryshim. Ju mund të ndryshoni traditat ndërsa filloni të festoni me familjen tuaj për t'iu përshtatur besimeve dhe vlerave tuaja unike.
- Hiq traditat që nuk funksionojnë për ju dhe kanë pak vlerë apo kuptim.
- Krijoni tradita të reja! Vazhdoni me ato që janë të dashura për ju, por si prind, bëni tradita të reja që familja juaj do t'i dojë dhe do t'i gëzojë.
- Kur futni aspekte të reja të traditës në familjen tuaj, merrini gjërat ngadalë.
Qasuni pozitivisht traditave familjare
Traditat familjare nuk kanë për qëllim të jenë një gjë më shumë që ju të përpiqeni të përshtateni në jetën tuaj tashmë të mbushur plot. Ato janë të destinuara për të pasuruar dhe lidhur, jo për të ngarkuar. Qasuni traditave në një këndvështrim pozitiv dhe mund të zbuloni se ato ishin shumë më të dobishme se sa keni menduar fillimisht se ishin.
