Kur bëhet fjalë për atë që një nënë duhet të dijë, shumica e nënave mendojnë se duhet të dinë të paktën pak për gjithçka. Familja juaj kërkon nga ju për të gjitha përgjigjet e pyetjeve të jetës, të mëdha dhe të vogla. Ndonëse të jesh mjeshtër i të gjithë informacionit është goxha e pamundur, këto shtatë këshilla të menaxhueshme dhe të zgjuara për nënat do t'ju vendosin për sukses.
Fleksibiliteti është çelësi i mbijetesës
Struktura është e rëndësishme për fëmijët dhe familjet. Ju keni nevojë për një dukje rregulli në jetën tuaj, ose universi juaj do të bëhet Zoti i mizave. Thënë kështu, duhet të mësosh se si të jesh fleksibël me ditët e tua nëse do të mbijetosh, oh, nuk e di, TETËMBËDHJETË VITE PLUS prindër. Çdo fazë e jetës së fëmijës suaj do të kërkojë një ndryshim në durim dhe fleksibilitet. Unë do të jem i pari që do ta pranoj; kjo nuk është kostumi im i fortë personal. Mos mbajtja fort pas orareve më bën të dua të qaj në një qoshe dhe të marr frymë thellë në një qese letre ose shishe verë.
Shumë hëna më parë, theksova strukturën mbi fleksibilitetin dhe ajo që zbulova ishte se vazhdimisht e qëlloja veten në këmbë. Duke mos lejuar kurrë liri veprimi në jetën tonë, po i vendosa të gjithë për dështim, stres dhe rraskapitje. Ashtu si Elsa, më duhej ta lija të shkonte. Më duhej të bëja rosë, të endja dhe të përkulesha kur ishte e nevojshme. Unë do të them se jam më i mirë në këtë tani, jo i shkëlqyeshëm, por një punë në progres padyshim. Me këtë shënim, jepini vetes hirin që të mos jeni të përsosur në gjërat, të bëni gabime dhe t'i jepni hapësirë rritjes personale prindërore. Dije se darkat do të shtyhen, oraret sportive do të ndryshojnë, planet e fëmijëve do të ridrejtojnë ditën tuaj dhe në fund, gjithçka do të jetë në rregull. Krijoni strukturën tuaj, lini vend për fleksibilitet dhe mbani mend se ekuilibri është gjithçka.
Mëso artin e të lëshuarit
Është një fakt i njohur që fëmijët grumbullojnë sasi masive të “gjërave” me kalimin e viteve. Edhe prindërit që përpiqen për stile jetese minimaliste ndalojnë papritur një ditë dhe zbulojnë se universi i tyre është plot me mbeturina në çdo ngjyrë, formë dhe madhësi. Lodrat, rrobat dhe veprat e artit të katër viteve më parë pushtojnë çdo pëllëmbë të hapësirës suaj të jetesës dhe nëse nuk mësoni të hiqni dorë nga ajo që nuk ju nevojitet, ajo do t'ju konsumojë.
Me gjithë seriozitetin, Marie Kondo jetën tuaj disa herë në vit. Sigurisht, mbani disa nga ato veshjet e veçanta të festave që mbajnë një vend të shtrenjtë në zemrën tuaj dhe disa projekte artistike që mund të fshihen në mënyrë të sigurtë në kontejnerët Tupperware të bodrumit, por lironi rregullisht mbeturinat në mënyrë që të mund të lini vend për më shumë mbeturina. Hidhni sende të thyera ose të copëtuara dhe dhuroni gjëra që nuk ju nevojiten më dhe nga të cilat mund të përfitojnë familjet e tjera. Kapaciteti i kujtesës së nënës është i madh. Ruani gjithçka atje lart, jo në dhomën tuaj të ndenjes ose në bodrum.
"Sugjerime" të dobishme janë ende vetëm sugjerime
Ka kaq shumë njerëz të mrekullueshëm në botë dhe shumë prej tyre e kanë synimin e tyre të jetës t'ju ndihmojnë të kaloni grahmat e prindërimit. Kur të jeni nënë, sugjerime "të dobishme" do t'ju vijnë nga të gjitha drejtimet. Të gjithë janë papritmas një ekspert në gjithçka, dhe ata kanë të gjitha përgjigjet për problemet tuaja. Dreq, ata madje kanë përgjigje për problemet që nuk e dinit se i kishit! Shihni këto sugjerime për atë që janë. Lërini njerëzit që ju duan, dhe ata me të vërtetë kanë interesin tuaj më të mirë në zemër, të ndajnë pikat e tyre të mençurisë dhe më pas vazhdo me atë që ju dini dhe besoni. Buzëqeshni, lërini gjërat të shkojnë në një vesh dhe nga tjetri dhe vazhdoni me misionin tuaj për të rritur qenie njerëzore të denjë. Ju nuk keni pse të merrni këshillat e askujt kur bëhet fjalë për fëmijët tuaj. Përfundimi: Ju jeni prindi i tyre. Ju jeni eksperti këtu.
" Koha për mua" është një gjë dhe është e rëndësishme
Nëse do të kisha një dollar për çdo herë që dëgjoja një person me qëllime të mira të më thoshte se duhej të gjeja më shumë kohë për veten time mirë, ju e dini pjesën tjetër. Nënat të bëjnë pauzë dhe ta vënë veten mbi të gjitha edhe për disa minuta në ditë, është shumë më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. E vërteta është se ju duhet të krijoni hapësirë për "kohën time". Ndoshta jo çdo ditë, definitivisht jo gjatë gjithë ditës, por ndonjëherë vërtet duhet të gjesh një hapësirë për të praktikuar vëmendjen, lumturinë dhe madje egoizmin. Edhe kur ndihet krejtësisht e pamundur të largohesh nga çmenduria për një moment, mos harro se me të vërtetë nuk mund të japësh gjithçka nëse je plotësisht i varfëruar dhe po ndihesh nga tymrat.
Gjeni atë që ju bën të ndiheni të qetë dhe çfarë ju kthen në qendër dhe futeni në jetën tuaj. Lidhu me natyrën, me miqtë, me artin, me çdo gjë! Bëhuni një person jashtë të qenit nënë për disa minuta dhe kthehuni në familjen tuaj të pasardhësve, të rimbushur dhe të gatshëm për çdo gjë që ata do t'ju hedhin.
Gjeni një Carpool dhe mos e lër kurrë të shkojë
Kur fëmijët tuaj janë të vegjël, ju jeni të gjithë për të gjetur fisin e mamasë tuaj dhe për të mbushur ditët tuaja me aktivitete tërheqëse dhe të vlefshme për të përmirësuar universin e fëmijës suaj. Jeta me të vegjlit është një cikël i vazhdueshëm plotësimi i nevojave, rritja e fuqisë së trurit, krijimi i momenteve dhe pyetja nëse do të flini përsëri. (Unë do të shkoj përpara dhe do t'ju jap lajmin e trishtuar për atë të fundit: ju nuk do ta bëni.) Truri juaj është i mbushur me mësimin se cilat janë lodrat edukative më të mira, cilat ushqime duhet të prezantoni dhe ku bie fëmija juaj. grafiku i rritjes. Gjërat si një karpool janë gjëja më e largët nga mendja juaj.
Por më pas, fëmijët rriten, bëjnë miq dhe përfshihen në shkollë dhe sporte udhëtimi. Ju e kuptoni se papritmas po jetoni në automjetin e familjes, ndërsa shërbeni si shoferi i bonifikuar dhe jashtëzakonisht i papaguar i Uber për vezët tuaj. Kjo nuk është mënyra për të jetuar. E keni kaluar gjithë nomadën, patatet e skuqura të ftohta janë ndoshta perime, gjumi është për fazën e dobët të jetës. Ju duhet të jeni në shtëpinë tuaj gjatë shumicës së mbrëmjeve duke bërë darkë, duke kontrolluar detyrat e shtëpisë, duke palosur rrobat dhe duke u kujdesur për të nesërmen, edhe kur fëmijët tuaj janë jashtë dhe përreth, duke jetuar jetën e tyre më të mirë para adoleshencës dhe adoleshencës. Kjo është arsyeja pse ju duhet karpool. Ju keni nevojë për të ashtu si shkretëtira ka nevojë për shiun, ashtu si Jay Z ka nevojë për Mbretëreshën Bey. Carpools janë ndryshimi i lojës për familjet e zëna.
Bëni mirë me disa familje në ekipin e futbollit të fëmijës tuaj ose në skuadrën e vallëzimit, dhe ndani e pushtoni. Të gjithë marrin një ditë, duke sakrifikuar veten për perënditë e sportit të fëmijëve. Ajo ditë do të jetë e keqe, por ditët kur miqtë tuaj marrin radhën? Epo, ato ditë ndihen si mëngjesi i Krishtlindjes. Papritmas do të jeni kaq të lumtur të qëndroni në shtëpi dhe të lani rroba gjatë djersitjes! Shikoni se po praktikoni mirënjohjen! Gjeni një bandë të mirë për të futur karpoolin tuaj dhe mos i lini kurrë të shkojnë. Mbaji ata njerëz më fort se ti bashkëshortin. Një ditë mund të vendosni se nuk keni nevojë për partnerin tuaj, por GJITHMONË do të keni nevojë për grupin e makinave.
Nëse i mësoni fëmijët tuaj diçka, sigurohuni që është pavarësi
Kjo është një gjë e favorshme për të punuar në praktikën tuaj prindërore. Duke nxitur ndjenjën e pavarësisë tek fëmijët tuaj, ata bëhen të aftë dhe të sigurt dhe jeta juaj bëhet në mënyrë eksponenciale më e lehtë. Mësojini fëmijët tuaj të ndihmojnë veten, të zgjidhin problemet e tyre dhe të krijojnë zgjidhje edhe kur nuk shohin asnjë, në mënyrë që ata të mos rriten kurrë për të qenë ata që pyesin gjithmonë partnerin e tyre se ku i mbajnë peshqirët. Rritini fëmijët tuaj të dinë se ata janë të aftë për gjithçka dhe për gjithçka. Nëse mund ta mendojnë, mund ta bëjnë. Fshini kufijtë, thyeni tavanin dhe ngrini luftëtarë me mendim të pavarur, të cilët do të jenë mirë kur të arrijnë moshën madhore. Nëse ata mbyten më vonë në fazat e tyre të rritura të jetës, nuk do të jetë për ju.
Edhe kur nuk keni "Nuk keni kohë", gjeni kohë
Kjo ka të bëjë me marrjen e fotografive, shikimin e filmave, udhëtimet dhe shijimin e daljeve. Gjeni kohën për të krijuar kujtime. Nënat janë gjithmonë krijuesit e magjisë, por rrallëherë shihen duke shijuar magjinë që ata janë përgjegjëse për të krijuar. Mësoni si të jeni në moment me fëmijët tuaj. Bëni gjërat që ndiheni "dembel" ose "të panevojshëm" dhe shikoni jetën me thjerrëzat e fëmijëve tuaj. Ata duan t'ju shohin të lumtur dhe të buzëqeshur. Ata kanë nevojë që ju të relaksoheni në mënyrë që të mund të çlodhen. Detyrojeni veten të përjetoni pjesë të jetës së bashku me fëmijët tuaj, sepse kur ata të rriten, ato kujtime do t'ju mbajnë së bashku gjatë periudhave të nostalgjisë.
Këshilla e vetme më e rëndësishme
Një gur i çmuar këshillash do të mbretërojë gjithmonë kur bëhet fjalë për këshilla dhe truket e orientuara për të mbijetuar më mirë prindërimin. Në botën e egër të mëmësisë, përgjigjet e sakta nuk janë gjë. Mos i kaloni ditët tuaja duke pyetur veten nëse po bëni gjithçka siç duhet, ose nëse duhet të kurseni për faturat e terapisë në të ardhmen, sepse po i përqeshni gjërat në departamentin e prindërve. Rruga juaj dhe udhëtimi juaj prindëror është si një gjurmë gishti, krejtësisht unike për ju. Besojini zemrës, instinkteve dhe aftësive tuaja dhe shijoni udhëtimin. Të jesh nënë është vërtet përvoja e një jete.
