12 ushqime për të sjellë kampe dhe për të mbajtur stomakun e të gjithëve të lumtur

Përmbajtje:

12 ushqime për të sjellë kampe dhe për të mbajtur stomakun e të gjithëve të lumtur
12 ushqime për të sjellë kampe dhe për të mbajtur stomakun e të gjithëve të lumtur
Anonim

Paketo ushqimet më të mira për kamping

Imazhi
Imazhi

Përpara se të niseni në aventurën tuaj të radhës, shfrytëzoni sa më shumë hapësirën tuaj ushqimore duke përfshirë disa nga ushqimet më të mira për të sjellë kamping. Disa nga këto janë ushqime kryesore me përdorime të shumëfishta, dhe të tjera janë ushqime të shpejta dhe të lehta që me siguri do të kënaqin ngrënësit e zgjedhur në turmën tuaj. Shumë nga këto ushqime do të funksionojnë nëse nuk keni akses në frigorifer ose frigorifer.

Sill petë dhe makarona

Imazhi
Imazhi

Petët dhe makaronat janë të lehta dhe të lehta për t'u bartur në udhëtime me çanta shpine ose në kanoe. Ata janë gjithashtu tepër të gjithanshëm dhe nuk kërkojnë ftohje. Konsideroni gota me mac dhe djathë për fëmijët, si dhe spageti të këndshme për turmën, petë ramen që gatuhen shpejt dhe çdo gjë tjetër që ju bie në sy. Shumicën e kohës, ju thjesht keni nevojë për qasje në ujë të valë për të krijuar një vakt të shijshëm dhe të nxehtë që të gjithë do ta pëlqejnë.

Mos harroni bollgur dhe Granola

Imazhi
Imazhi

Bell i tërshërës është një tjetër ushqim i gjithanshëm kampingu që nuk ka nevojë për ftohje, dhe granola është një opsion po aq i shkëlqyeshëm. Mund të bëni tërshërë me ujë të nxehtë dhe të shtoni arra për proteina shtesë. Granola është e mrekullueshme më vete, ose mund të shtoni kos dhe fruta greke për të bërë parfetë për kamping.

Cheese It Up

Imazhi
Imazhi

Djathi e bën gjithçka më të shijshme dhe është një mënyrë e shkëlqyer për të shtuar proteina në vaktet e kampingut. Si një bonus shtesë, USDA raporton se djathrat e fortë si çedar dhe parmixhani nuk kërkojnë frigorifer për të qenë të sigurt për t'u ngrënë. Të gjithë djathrat do të zgjasin më gjatë në një ftohës, por nëse jeni duke bërë një kamping në fshat, djathi juaj do të jetë i mirë për disa ditë. Hani atë me krisur për drekë dhe shtoni në djegës dhe pjata të tjera të thjeshta për darkë.

Lërini të hanë Bukë

Imazhi
Imazhi

Buka është një ushqim tepër i gjithanshëm për të sjellë kamping. Ju mund të përdorni feta buke për të bërë një sanduiç, të zhytni bukën në vezë dhe të bëni bukë të thekur franceze, ose të kombinoni bukën me supa dhe zierje për një vakt të bollshëm. Është gjithashtu i shkëlqyeshëm si një meze të lehtë ose me pak djathë për një drekë të thjeshtë. Buka do të mbahet pa frigorifer për disa ditë.

Eksperiment me Quinoa

Imazhi
Imazhi

Kinoa mund të mos jetë ushqimi i parë për kamping që mendoni, por në fakt është përbërësi i përsosur për të përgatitur një shumëllojshmëri vaktesh të shkëlqyera kampingu. Nuk kërkon ftohje dhe gatuhet shpejt me ujë ose lëng mishi. Ka disa mënyra për të përdorur quinoa gjatë kampingut, nga drithërat e thjeshta të nxehta me fruta të thata deri te sallatat e bëra me përbërës të freskët. Quinoa është plot me proteina, gjë që e bën atë një zgjedhje të shkëlqyer si një vakt kampingu vegjetarian.

Mos harroni vezën e pabesueshme

Imazhi
Imazhi

Vezët janë të mahnitshme kur bëhet fjalë për ushqimet e kampingut. Ato mund t'ju ndihmojnë t'i lidhni gjërat së bashku, të tilla si pjekja e peshkut të freskët që kapni ose si një përbërës në një përzierje petullash. Ata gjithashtu punojnë mirë vetë. Mund t'i zieni vezët për drekë, t'i përzieni për mëngjes, t'i skuqni në çdo kohë ose të bëni një omëletë me gjithçka që keni në dispozicion. Pavarësisht se si i gatuani ato, ata kanë nevojë për ftohje, sipas USDA. Megjithatë, ju mund të përdorni një zëvendësues të vezëve pluhur nëse nuk keni akses në frigorifer ose frigorifer.

Merr me vete karrota dhe perime të tjera me rrënjë

Imazhi
Imazhi

Perimet nuk janë gjithmonë të lehta për t'u marrë gjatë kampingut, veçanërisht nëse nuk mund ta mbani ushqimin të ftohtë. Ndërsa disa perime si marule do të thahen nëse nuk ruhen në frigorifer, perimet me rrënjë janë të qëndrueshme dhe të gjithanshme. Ju mund t'i hani karotat të gjalla si meze të lehtë ose për të shkuar me drekë, ose mund t'i gatuani si pjatë anësore. Perime të tjera me rrënjë, si patatet, majdanozët, rrepat dhe panxhari, qëndrojnë mirë në kamping dhe mund të bëjnë shtesa të shkëlqyera për çdo vakt kampingu.

Paketo përzierjen e shtigjeve

Imazhi
Imazhi

Trail mix bën një rostiçeri të shëndetshme dhe është një çantë shpine popullore thelbësore për njerëzit që duan të mbajnë energjinë e tyre gjatë ecjes. Ju mund të bëni përzierjen tuaj të shtigjeve duke kombinuar arrat tuaja të preferuara, frutat e thata dhe karamele. Mbajeni në një enë hermetike si kavanoz ose qese plastike dhe nxirreni jashtë kur të gjithë të jenë të shijshëm.

Sillni proshutën

Imazhi
Imazhi

Bakoni është një ushqim popullor kampingu për një arsye; është e shijshme. Është gjithashtu shumë i dobishëm. Mund të mbështillni ushqime të tjera në të, të tilla si peshku i freskët i kapur, t'ia shtoni patateve të pjekura si majë, ose thjesht ta skuqni për mëngjes. Do t'ju duhet qasje në një ftohës ose frigorifer për të përdorur këtë element kryesor, por ia vlen. Nëse mund të gjeni proshutë të qëndrueshme në raft, USDA thotë se është e sigurt të ruhet deri në 85 gradë Fahrenheit.

Mos harroni Fasulet dhe Përbërësit e Zierjes

Imazhi
Imazhi

Fasulet janë ushqimi kryesor për të sjellë kampingun, dhe ato ofrojnë shumë mënyra për të krijuar një vakt të shijshëm që të gjithë do ta pëlqejnë. Sillni fasule të thata ose fasule të konservuara, në varësi të faktit nëse keni kufizime në peshë gjatë paketimit. Ju mund të bëni fasule të pjekura që do të kënaqin një turmë dhe do të ofrojnë shumë proteina dhe fibra. Mund të përdorni edhe fasule në sallata dhe të bëni supë me fasule mbi zjarr kampi.

Pako përbërësit për të bërë djegës

Imazhi
Imazhi

Cili është ushqimi më i mirë i kampingut, veçanërisht sepse mund të bëni një djegës vegjetarian nga përbërës të konservuar që nuk kanë nevojë të ruhen në frigorifer. Ju do të keni nevojë për domate të konservuara, fasule, misër, speca djegës dhe shumë erëza. Mund ta personalizoni djegësin për t'iu përshtatur turmës, duke shtuar erëza shtesë ose duke e mbajtur të zbutur. Nëse keni akses në një ftohës, mund të sillni edhe mish viçi të bluar apo edhe pulë të gatuar për të bërë një djegës të bardhë pule.

Mos harroni Marshmallows

Imazhi
Imazhi

Nëse ju pëlqen të bëni s'mores ose thjesht shijoni pjekjen e marshmallows mbi zjarr kampi, nuk mund t'i anashkaloni këto ëmbëlsira të shijshme kur paketoni ushqimin për aventurën tuaj të ardhshme në kamp. Të gjithë i pëlqejnë marshmallows dhe kënaqësia e pjekjes së tyre ofron argëtim si dhe një ëmbëlsirë kampingu.

Kënaquni duke gatuar në natyrë të mrekullueshme

Imazhi
Imazhi

Kur jeni në kamping, gjithçka shijon më mirë. Nëse jeni duke përgatitur ushqime të përgatitura mbi një zjarr kampi ose duke përdorur një sobë kampingu për të gatuar darkë, do ta dini se të gjithë do ta pëlqejnë ushqimin që gatuani.

Recommended: