Sipas klinikës Mayo, djegia e punës është një lloj stresi në punë në të cilin mund të ndiheni të rraskapitur fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht. Ju gjithashtu mund të vini në dyshim zgjedhjen tuaj të karrierës dhe vlerën e kontributit tuaj në punë. Ndërsa çdokush mund të përjetojë djegie në punë, ka disa profesione ku djegia priret të ndodhë me një shkallë më të lartë se të tjerët.
Dhjetë profesione me shkallë të lartë të djegies
1. Mjeku
Shoqata Mjekësore Amerikane vlerëson se pothuajse 50 për qind e mjekëve përjetojnë simptoma të djegies serioze në punë, që i atribuohen pjesërisht kërkesave dhe stresit të kujdesit ndaj pacientit, orëve të gjata dhe ngarkesave administrative në rritje që lidhen me ushtrimin e mjekësisë. Shfaqja e simptomave të djegies është shumë më e zakonshme në specialitetet e mjekësisë urgjente, mjekët e familjes dhe mjekët internist.
2. Infermierja
Djegia është e zakonshme edhe në profesionin e infermierisë. Një artikull i Journal of American Medical Association ia atribuon djegien e lartë midis infermierëve raportit të lartë infermier-pacient, ndërsa Science Daily e atribuon djegien me ndërrimet e gjata që shpesh kërkohen në këtë profesion.
3. Punonjës social
Sipas Compassion Faigue nga Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, realitetet e dhimbshme me të cilat përballen punonjësit socialë në baza ditore si rezultat i punës me klientët, derdhen në jetën e tyre personale. Kjo mund të rezultojë në djegie të lidhur me përvojën e shqetësimit personal dhe një gjendje të përshkruar nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë si sindroma e stresit traumatik sekondar (STS).
4. Mësues
Sipas The Journal, mësimdhënia "ka shkallën më të lartë të djegies nga çdo punë në shërbimin publik", që i atribuohet të paktën pjesërisht problemeve me kushtet e punës dhe aksesin në teknologji. The Journal citon studime që tregojnë se shfaqja e djegies mund të jetë më e keqe tek mësuesit më të rinj, me mësuesit nën moshën 30 vjeç që zgjedhin të largohen nga profesioni në një shkallë 51 për qind më të lartë se ata që janë më të vjetër.
5. Drejtoresha e shkollës
Shoqata Kombëtare e Drejtorëve të Shkollave Fillore tregon se djegia e drejtorëve është në rritje. Rreth 75 përqind e drejtorëve të shkollave fillore përjetojnë simptoma serioze të stresit të lidhura me presionet e vazhdueshme dhe të vazhdueshme të punës së tyre.
6. Avokati
Sipas një artikulli në Magazine Law Practice, një botim i Shoqatës Amerikane të Avokatëve, djegia mes avokatëve priret të jetë më e lartë se në shumë profesione të tjera. Burnout në mesin e avokatëve mund të rezultojë nga natyra e punës në një fushë që fokusohet në problemet, si dhe konkurrencën ekstreme për klientët dhe midis bashkëpunëtorëve.
7. Oficeri policie
Sipas Oficerit.com, djegia nuk është e pazakontë në mesin e punonjësve të policisë. Puna në këtë fushë kërkon trajtimin e situatave me rrezik të lartë, stresi të lartë, shoqëruar me një mënyrë jetese të ethshme ku profesionistët ekspozohen ndaj më të keqes së natyrës njerëzore në mënyrë të vazhdueshme. Djegia shpesh ndikon tek ata oficerë policie që ishin më të përkushtuarit në profesionet e tyre në fillim.
8. Kontabiliteti Publik
Sipas Lidhjes Ledger të Monster.com, djegia është një problem i njohur gjerësisht në fushën e kontabilitetit publik. Profesionistët në këtë fushë mashtrojnë ngarkesat e rënda të klientëve dhe shpesh u kërkohet të merren me udhëtime të shpeshta biznesi së bashku me oraret e çmendura të sezonit tatimor dhe afatet tremujore të depozitimit gjatë gjithë vitit, faktorë që çojnë në periudha të zgjatura stresi dhe rraskapitjeje.
9. Ushqim i shpejtë
Burnout nuk kufizohet në profesionet që kërkojnë një sasi të konsiderueshme trajnimi dhe përgatitjeje përpara se të hyjnë në fushë. Market Watch, një botim i Wall Street Journal, tregon se paga e ulët dhe detyrat monotone që lidhen me punën në industrinë e ushqimit të shpejtë çojnë në qarkullim jashtëzakonisht të lartë midis punonjësve. Sipas Shoqatës për Menaxhimin e Burimeve Njerëzore, qarkullimi është një nga treguesit kryesorë dhe parashikuesit e mundshëm të djegies në punë. Depresioni i lidhur me punën është një tjetër tregues kyç i djegies, një gjendje që Dr. Deborah Serani thotë se është e lartë në mesin e punonjësve të ushqimit të shpejtë.
10. Shitje me pakicë
Qirti gjithashtu priret të jetë mjaft i lartë midis punëtorëve me pakicë. I njëjti artikull i MarketWatch që diskutoi qarkullimin midis punonjësve të ushqimit të shpejtë tregon gjithashtu se qarkullimi për punët jo-menaxheriale të shitjes me pakicë shkon rreth 60 përqind midis punëtorëve me kohë të plotë dhe 110 përqind (që do të thotë se, mesatarisht, dhjetë përqind e pozicioneve duhet të plotësohen dy herë në një një vit i vetëm) midis punonjësve me kohë të pjesshme. Një artikull i Monster.com ia atribuon qarkullimin me pakicë një mjedisi ku punonjësit nuk ndihen të vlerësuar nga menaxhmenti dhe trajtohen sikur janë të shpenzueshëm.
Djegia është një problem i përhapur
Këto nuk janë të vetmet profesione ku djegia është e mundur, por më tepër disa shembuj të fushave të karrierës ku djegia duket të jetë mjaft e zakonshme. Sipas një artikulli të USA Today të tetorit 2012, djegia në vendin e punës është në shkallë të gjerë, pjesërisht për shkak të kushteve ekonomike, por kryesisht të lidhura me mjedisin e punës dhe natyrën e vetë punës. Çdokush mund të përjetojë djegie, pavarësisht nga profesioni, kur ka nivele të larta stresi, punon me orë të tëra, lodhet dhe ndihet i pavlerësuar ose i zhvlerësuar.
