Ka shumë aspekte të lindjes për të cilat askush nuk pëlqen të flasë. Ne jemi këtu për t'ju dhënë një vështrim të sinqertë dhe këshilla për t'ju ndihmuar të përgatiteni.
Për gratë që do të lindin, mund të keni një imazh përrallor në mendjen tuaj të përvojës suaj të ardhshme të lindjes. Mjerisht, zakonisht nuk përfundon siç ndodh kur një grua lind në filma.
Lindja është e gjatë dhe e dhimbshme, por Hollivudi e bëri një gjë të mirë - në momentin që fëmija juaj vjen dhe lëshon atë të qarën e parë të vogël, ka të ngjarë të jetë momenti më befasues që do të keni ndonjëherë në jetën tuaj. Nëse shpresoni të merrni disa informacione të brendshme se çfarë të prisni kur të lindni një fëmijë, ne ju japim detajet e sinqerta se si është në të vërtetë të lindësh!
1. Ndoshta nuk do të shkojë siç është planifikuar, dhe kjo është normale
Shumica e nënave për herë të parë kanë një plan lindjeje në kokën e tyre. Ju mund të keni zgjedhur listën tuaj të luajtjes, mund të keni zgjedhur një fustan të bukur lindjeje dhe ndoshta keni planifikuar të bëni flokët dhe grimin në mënyrë që të mund të dokumentoni të gjithë përvojën e mahnitshme. Shpresojmë se kjo do t'ju dalë mirë, por në shumicën e rasteve gjërat priren të jenë jo aq piktoreske.
Shembuj të lindjes në jetën reale
Për mua, unë shkova në lindje dy ditë më herët, vetëm për të zbuluar se OB-GJIN dhe pediatri im ishin të dy jashtë qytetit. Unë gjithashtu pata djalin tim të parë në kulmin e COVID (pasi mbeta shtatzënë para se të dinim se ekzistonte COVID), kështu që askush nuk mund ta vizitonte foshnjën dhe unë u përballa me një test COVID midis kontraktimeve të mia.
Edhe unë mbërrita në spital menjëherë pas punës, kështu që flokët dhe grimi m'u bënë. Mjerisht, pas 18 orësh punë, dukesha si një rakun e zhveshur, kështu që nuk isha aspak perfekte. Më pas, para se infermieret të mund ta kontrollonin atë, djali im derdhi gjithë fustanin tim të lindjes.
Me miqtë e mi:
- Një nënë punoi për më shumë se një ditë, vetëm për të bërë një prerje urgjente cezariane sepse koka e djalit të saj nuk kalonte nëpër kanalin e lindjes.
- Një tjetër shkoi në një kontroll rutinë tre javë para datës së saj të lindjes, ku zbuloi se kishte preeklampsi dhe duhej ta lindte fëmijën herët me prerje cezariane.
- Edhe një mik tjetër shkoi për një induksion rutinë, por përfundoi duke pasur nevojë për një operacion rindërtues për të riparuar lotët vaginale të shkallës së katërt.
Çfarë duhet të mbani mend për lindjen në jetën reale
Këto histori nuk kanë për qëllim t'ju trembin. Ata kanë për qëllim t'ju bëjnë të kuptoni se plani i fëmijës suaj dhe plani juaj mund të ndryshojnë. E vetmja gjë që ka rëndësi është që ju dhe fëmija juaj të jeni të shëndetshëm. Çfarë do të thotë kjo është se nëse mjeku juaj ju thotë se ju duhet të devijoni në një drejtim tjetër nga plani juaj origjinal, ndiqni udhëzimet e tyre. Është detyra e tyre t'ju çojnë në këtë udhëtim të sigurt dhe ata kanë interesin tuaj më të mirë në zemër.
Duhet të dinë
Këto histori gjithashtu kanë për qëllim t'ju kujtojnë se edukimi i vetes si për lindjet vaginale ashtu edhe për lindjet me prerje cezariane është një ide e mirë, sepse mund të mos keni mundësi të zgjidhni stilin tuaj të lindjes. Ndodhin emergjenca. Arritjet me vonesë në spital ndodhin. Marrja e një ore lindjeje me spitalin tuaj mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për t'ju përgatitur.
2. Mund të jetë një pritje e gjatë
Nuk pata komplikime, por me djalin tim të parë u mundova për 18 orë para se të filloja të shtyja. Ajo që nuk e kuptova ishte se një lindje e gjatë do të thoshte që po përjetoja kontraktime çdo disa minuta për 18 orë. Lindja në filma ju bën të besoni se arrini, shtyni dhe keni mbaruar. Lindja reale është një proces i gjatë. Jini të përgatitur dhe sigurohuni që partneri juaj të jetë i përgatitur për një ditë apo natë të gjatë.
3. Ju nuk mund të hani pasi të jeni pranuar
Nëse filloni të përjetoni kontraktime, mund të dëshironi të siguroheni që të shtrydhni një vakt të bollshëm. Pasi spitali ju largon nga triazhi dhe ju vendos në një dhomë, normalisht nuk ka ushqim derisa të mbërrijë fëmija. Në fakt, mund të kalojë edhe një kohë pas kësaj. Kështu, në ditët e fundit të shtatzënisë, sigurohuni që të hani rregullisht!
4. Uji juaj ka të ngjarë të thyhet nga një infermiere, me një goditje
A e dini se më pak se 15% e grave në të vërtetë kanë atë moment dramatik ku uji i tyre thyhet dhe derdhet në të gjithë dyshemenë? Ai moment filmik magjik është i rezervuar për shumë pak femra. Shumica prej nesh do të kenë këputje artificiale të membranave. Kjo quhet amniotomi.
Një infermiere do të sjellë atë që burri im e përshkroi si një gjilpërë gjigante qepëse, e quajtur zyrtarisht amnihook, dhe ata do ta fusin atë në vaginë tuaj për të thyer ujin tuaj. Mos u shqetëso, kjo nuk bën dëm!
Duhet të dinë
Pse është e rëndësishme kjo? Sepse shumica e grave mendojnë se nuk kanë nevojë të shkojnë në spital derisa të ndodhë një shpërthim i madh. Kjo është një nga arsyet pse shumë plane lindjeje shkojnë keq. Ju nuk dëshironi të shkoni shumë herët në spital, sepse mund t'ju dërgojnë në shtëpi, por nuk dëshironi të arrini shumë vonë!
5. Nuk ka trofe për dhimbje të qëndrueshme
Ashtu si shumë nëna të tjera në pritje, unë u futa në përvojën me idenë se do të kisha një lindje plotësisht natyrale. Nuk ka ilaçe për dhimbjen për mua! Megjithatë, pas rreth gjashtë orësh kontraktimesh pa ndërprerje dhe pa fëmijë, vendosa të provoja ilaçet e dhimbjes. Këto thjesht më bënin trull, por nuk më larguan asnjë dhimbje.
Një orë tjetër kaloi dhe unë i thashë burrit tim që thjesht mund ta mbanim djalin tonë në mua përgjithmonë. Një orë pas kësaj, u luta për epidurale dhe zbulimin e plotë, kam frikë nga gjilpërat. Pasi mora epidrualin, nuk kaloi shumë kohë që të gjitha dhimbjet të më largoheshin. E vetmja gjë që mbeti ishte presioni në pjesën e poshtme të barkut. Me djalin tim të dytë e bëra epiduralin sapo u shtrova.
Duhet të dinë
Nëse nuk doni të merrni ilaçe ose të bëni një epidurale, atëherë më shumë fuqi për ju! Por dijeni se nëse zgjidhni të përdorni këto metoda të reduktimit të dhimbjes, askush nuk do t'ju gjykojë. Unë kam miq që shkuan në rrugën e natyrshme dhe ata vërejnë se askush nuk i duartrokiti përpjekjet e tyre. Me fjalë të tjera, mos u përpiqni të jetoni sipas ndonjë imazhi përrallor. Bëni atë që mendoni se është më e mira për ju.
6. Nëse dëshironi një epidurale, me siguri do t'ju duhet të merrni një kateter urinar
Nëse zgjidhni të bëni një epidurale, me siguri do të informoheni se kjo është një anestezi rajonale që rezulton në "ulje të ndjeshmërisë në pjesën e poshtme të trupit". Ju do të merrni mjekim nëpërmjet një kateteri, ose tub të vogël, në pjesën e poshtme të shpinës.
Për shkak të uljes së ndjeshmërisë në gjysmën e poshtme të trupit, gratë zakonisht duhet të qëndrojnë në shtrat dhe gjithashtu do të kërkojnë një kateter urinar për të mbledhur dhe kulluar urinën. Kjo është një tjetër gjë që u sjell shumë shqetësime nënave për herë të parë, por është një proces i thjeshtë. Zakonisht vendoset pasi mjekimi epidural të ketë efekt, kështu që do të jetë gjithashtu pa dhimbje.
7. Kurrë nuk do ta dini nëse bëni jashtëqitje në tryezë
Ky ishte një shqetësim i madh i imi. Megjithatë, si shumica e nënave të tjera, ky shqetësim më la shpejt nga mendja kur isha në lindje aktive. Ndoshta ka ndodhur, por nuk do ta di kurrë. Nëse nuk dëshironi që tjetri juaj i rëndësishëm ta shohë këtë potencialisht të ndodhë, lërini të qëndrojnë pranë kokës tuaj!
8. Me shumë mundësi do të ketë shumë njerëz në dhomë
Ndryshe nga lindja në filma, ju do të keni një ekip njerëzish që lëvizin brenda dhe jashtë dhomës tuaj gjatë gjithë procesit të lindjes dhe lindjes. Ata do të shohin çdo centimetër prej jush. Kjo është normale (dhe është puna e tyre). Nuk ka asgjë që ata nuk kanë parë, ndaj përpiquni të mos ndiheni rehat!
9. Mund t'ju duhet të prisni mjekun ndërsa jeni në lindje aktive
Kjo gjë më befasoi më shumë. Kur të filloni lindjen aktive, do të ketë një infermiere pranë jush derisa foshnja në thelb të kurorëzohet. Zakonisht nuk është deri në atë moment që mjeku juaj do të shfaqet papritur. Domethënë nëse janë afër spitalit. Rezulton se mjeku nuk është gjithmonë gati kur ju jeni duke lindur.
Disa nëna duhet të presin pak kohë që mjeku i tyre të shfaqet, që do të thotë të mos shtyni, edhe nëse dëshironi dëshpërimisht. Kjo do të thotë gjithashtu se ka shumë të ngjarë që nuk do të arrini të bisedoni për planin tuaj të lindjes ditën që do të dorëzoni, kështu që nëse keni kërkesa të veçanta, bëjini ato në takimet që çojnë në datën tuaj të caktuar.
10. Ju duhet të nxirrni jashtë placentën pas lindjes së foshnjës tuaj
Ajo shtëpi e bukur që ju e keni krijuar fjalë për fjalë për të rritur fëmijën tuaj në trupin tuaj duhet të shkojë sapo të lindë. Kur fëmija juaj të mbërrijë dhe ta vendosë atë në gjoks, mjeku juaj më pas do t'ju kërkojë të shtyni disa herë të tjera për të nxjerrë placentën. Kjo është pa dhimbje dhe kërkon vetëm disa shtytje.
Duhet të dinë
Kjo është për të tjerët të këqij - pasi e nxirrni jashtë placentën tuaj, shumë mjekë e mbajnë atë lart për t'u siguruar që e gjithë ajo doli jashtë. E humba këtë moment, por burri im e përshkroi pamjen si diçka të ngjashme me një skenë nga filmat Alien. Nëse partneri juaj nuk është i mirë me gjëra të tilla, sigurohuni që ai ta dijë që përpara këtij momenti të qëndrojë përballë jush.
11. Ju ndoshta do të jeni në pelenë për një kohë
Nëse keni një lindje vaginale, ka të ngjarë të mbani pelenë për ditët në vijim, dhe po, kur them pelenë, kam parasysh një pelenë të vërtetë për të rritur. Kjo është një pamje mjaft tërheqëse, por është aty për t'ju ndihmuar të mbani pastërtinë. E shihni, fshikëza juaj do të jetë e krahasueshme me atë të foshnjës suaj. Ju ndoshta nuk do të jeni në gjendje ta mbani urinimin tuaj shumë mirë për disa javë. Po, edhe kjo është normale.
Do të keni gjithashtu gjakderdhje të madhe për rreth gjashtë javë. Kjo është gjithashtu tipike pas një lindjeje vaginale. Lajmi i mirë është se mund t'i hiqni pelenat brenda pak ditësh dhe të kaloni te pads. Jo, ju nuk mund të përdorni tampona për gjashtë javët e para pas lindjes. Përveç kësaj, nëse bëni kegels tuaj deri në lindjen dhe çdo ditë pas lindjes, do të fitoni kontrollin e fshikëzës para se ta dini. atë!
12. Ideja e zhveshjes do të jetë më e frikshme se lindja
Tingëllon budallallëk, por pas shtyrjes së një fëmije, ideja për të shtyrë çdo gjë tjetër tingëllon mjaft e frikshme. Gjithashtu, ndryshe nga lindja e fëmijëve, ju mund të kontrolloni kur bëni jashtëqitje. Mos u ndalni nga frika. Në vend të kësaj, bisedoni me mjekun tuaj për një zbutës të jashtëqitjes që duhet të merrni gjatë disa ditëve dhe javëve pas lindjes. Dhe pini gjithmonë shumë ujë!
13. Vagina juaj nuk do të duket më e bukur pas kësaj
Me djalin tim të parë bëra epiziotomi. I kisha thënë gjinekologut tim që nuk e doja këtë, por meqenëse ai nuk ishte në qytet, mjeku i plotësimit vazhdoi të bënte prerjen dhe më tha ndërsa ajo po e bënte atë. Unë isha i shkatërruar, sepse në vitin pas lindjes, asgjë nuk u ndje njësoj atje poshtë. Fatmirësisht me kalimin e kohës u kthye në normalitet.
Herën e dytë, mjeku im ishte prezent, por gjatë lindjes u gris. Ai më qepi, por në javët në vijim, disa nga qepjet e mia u këputën dhe gjërat nuk u kthyen në pamjen siç ishin përpara se të bëhesha nënë. Rezulton se kjo është normale. Në fakt, "deri në 9 në çdo 10 nëna për herë të parë që kanë një lindje vaginale do të përjetojnë një lloj loti, kullotjeje ose epiziotomi."
Duhet të dinë
Po të isha përgatitur mendërisht për këtë, ndoshta do t'i kisha trajtuar më mirë këto situata. Unë do t'ju them, në gjashtë javët pas lindjes, thjesht mos shikoni atje poshtë. Nuk ka për të shkuar mirë. Unë do t'ju them gjithashtu, nëse jeni në një lidhje dashurie, të dashurit tuaj nuk do t'i interesojë që pamja ka ndryshuar.
14. Me gjasë do të ndodhin hemorroide
40% e grave do të përjetojnë hemorroide gjatë lindjes. Kjo nuk është një përvojë argëtuese. Meqenëse tendosja e rregullt është shkaku i këtyre venave të dhimbshme dhe të fryra, mënyra më e mirë për t'i parandaluar ato është të pini SHUMË ujë gjatë shtatzënisë, gjë që ndihmon me kapsllëkun. Megjithatë, nëse përjetoni këtë efekt anësor fatkeq të lindjes vaginale, ato zakonisht do të largohen me kalimin e kohës dhe trajtimit.
15. Do të lindësh dhe pastaj do të harrosh gjithçka ndodhi
Jo vetëm që 'truri i nënës' është i vërtetë, por ka edhe përfitimet e veta. Pasi të lindni, do të mendonit se gjithçka që keni kaluar do të ngulitet përgjithmonë në mendjen tuaj. Megjithatë, pas disa muajsh, pjesët negative të lindjes do të zbehen dhe kujtesa e dhimbjes do të largohet. Problemet e mëdha do të bëhen probleme të vogla dhe para se ta kuptoni, do të mendoni t'i kaloni ato përsëri. Më e mira nga të gjitha, hera e dytë është shumë më e lehtë!
Trupi juaj është një gjë e mahnitshme, dhe është i aftë për shumë më tepër sesa i jepni atij merita. Lindja në jetën reale mund të duket e frikshme, por sa më shumë të dini se çfarë mund të ndodhë, aq më mirë mund të përgatiteni për këtë përvojë të mrekullueshme.
