Përdorimi i mediave sociale ka qenë në rritje për të rinjtë, me shumicën e adoleshentëve që shpenzojnë pothuajse nëntë orë në ditë duke përdorur argëtimin dixhital sipas një studimi nga Common Sense Media. Së bashku, shkalla e bullizmit kibernetik po rritet vazhdimisht. Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë është bullizmi kibernetik, çfarë mund të bëni ju si prind për të ndihmuar fëmijët që po përjetojnë ngacmim kibernetik dhe çfarë mund të bëjnë fëmijët dhe adoleshentët kur janë dëshmitarë ose përballen me bullizmin kibernetik.
Çfarë është bulizmi kibernetik?
Bulizmi kibernetik është bullizmi që ndodh në botën virtuale përmes mediave sociale, mesazheve dhe përdorimit të pajisjeve dixhitale. Ai përfshin dërgimin, ndarjen ose postimin e përmbajtjeve negative, të dëmshme ose lënduese për dikë në internet. Ngacmimi kibernetik mund të duket si:
- Postimi i komenteve ose thashethemeve lënduese.
- Të thuash dikujt të dëmtojë ose vrasë veten.
- Ndarja e fotove ose videove të rëndomta.
- Rrjedhja e informacionit personal për ta bërë publike jetën e tyre private. Ndonjëherë kjo bëhet edhe nga një mik i keq.
- Krijimi i profileve false të/rreth dikujt.
- Të ngacmosh dikë për racën, seksualitetin, fenë ose statusin ekonomik në internet.
Bulizmi kibernetik është i përhapur
Statistikat për bullizmin në internet dhe bullizmin tregojnë se këto çështje vazhdojnë të rriten me ritme alarmante. Në vitin 2019, Shtojca për Krimet në Shkollë zbuloi se 16% e fëmijëve në klasat 9-12 përjetuan ngacmim kibernetik në mbarë vendin. Në të njëjtin vit, një studim nga Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve zbuloi në mënyrë të ngjashme se pothuajse 16% e nxënësve të shkollave të mesme përjetuan një formë të ngacmimit elektronik brenda 12 muajve para studimit. Përdorimi i mediave sociale ka qenë në rritje për grupmoshat më të reja për shumë kohë tani, që do të thotë se më shumë fëmijë se kurrë mund të jenë subjekt i bullizmit kibernetik përmes platformave të tilla si Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat dhe tabelat e mesazheve për video të njohura. faqet e lojërave.
Dallimet midis ngacmimit kibernetik dhe ngacmimit
Është e rëndësishme të theksohet se ngacmimi dhe ngacmimi janë të ndryshëm për shumë arsye, njëra prej tyre është se ngacmimi shpesh është lozonjar dhe shërben si një mënyrë që fëmijët të lidhen me njëri-tjetrin. Nëse ngacmimi bëhet lëndues, ka për qëllim t'u shkaktojë dëm të tjerëve dhe ndodh vazhdimisht, atëherë mund të bëhet ngacmim. Synimi është vërtet i rëndësishëm në dallimin midis ngacmimit dhe ngacmimit. Disa pyetje të dobishme që mund t'u bëni fëmijëve dhe adoleshentëve tuaj për të kuptuar më mirë nëse ata po përjetojnë ngacmim janë:
- Kush po të ngacmon?
- A ju pëlqen kur ju ngacmojnë?
- Nëse do t'i kërkonit të ndalonin, do ta bënin?
- A i ngacmon ata?
- Nëse do t'u thuash se lënduan ndjenjat e tua, a do të të thoshin falje?
Mënyra që prindërit të ndalojnë bulizmin kibernetik
Ka shumë mënyra se si një fëmijë mund të përfshihet në bullizmin kibernetik, pavarësisht nëse ai është duke u ngacmuar vetë, është dëshmitar i ngacmimit të dikujt në internet, apo janë ata që ngacmojnë të tjerët. Ka mënyra me të cilat mund të përfshiheni dhe të ndihmoni në ndalimin e bullizmit kibernetik në cilindo nga këto raste duke u përgjigjur shpejt dhe në mënyrë të vazhdueshme.
Mësoni Shenjat
Një arsye pse mund të jetë e vështirë për prindërit të dinë se fëmija i tyre po përjeton ngacmim kibernetik është sepse ngacmimi ndodh në jetën private të fëmijës në internet. Një mënyrë për ju për të vlerësuar nëse ngacmimi kibernetik po ndikon në jetën e fëmijës suaj është duke vënë në dukje çdo ndryshim në përdorimin e pajisjes së tij, si p.sh. shpenzimi i një sasie dukshëm më të madhe ose më të vogël të kohës në internet. Duke vërejtur ndryshime në sjelljen e tyre gjatë përdorimit të pajisjeve të tyre, të tilla si zemërimi gjatë përdorimit të pajisjes së tyre, fshehja e ekraneve të tyre kur jeni afër ose nëse ata fillojnë të humbasin interesin për të marrë pjesë në aktivitete sociale të jetës reale.
Flisni me fëmijën tuaj
Nëse vëreni ndonjë shenjë paralajmëruese që fëmija juaj mund të përfshihet në bullying kibernetik, mos kini frikë ta adresoni atë me ta. Kjo do t'ju japë një mundësi për të bërë pyetje se çfarë saktësisht po ndodh në jetën e tyre në internet, kush është i përfshirë dhe sa kohë ka vazhduar. Mund të jetë gjithashtu një strategji parandaluese e dobishme për prindërit që të trajtojnë bullizmin kibernetik me fëmijët e tyre edhe nëse ata nuk e përjetojnë atë, në mënyrë që t'i bëjnë të ditur se nëse ndonjëherë përballen me bullizëm kibernetik, ata mund t'ju kontaktojnë për këtë. Mund të jetë shumë e vështirë për një fëmijë që t'ju sjellë drejtpërdrejt çështjen e bullizmit në internet, kështu që bërja e lëvizjes së parë mund të ndihmojë në hapjen e një dialogu të rëndësishëm dhe në ndërtimin e besimit dhe raportit me fëmijën tuaj.
Dokument dhe Raport
Nëse fëmija juaj po përjeton ngacmim kibernetik, është e rëndësishme të dokumentoni sa më shumë që të jetë e mundur përmes pamjeve të ekranit dhe regjistrimeve. Ka ligje dhe politika të vendosura për të mbrojtur fëmijët dhe të tjerët nga bullizmi kibernetik. Në shumë prej këtyre politikave, ngacmimi renditet si një sjellje e përsëritur, kështu që provat do të jenë të dobishme në dokumentimin e kësaj. Dokumentacioni mund të jetë gjithashtu i dobishëm në raportimin e sjelljes përmes platformave të mediave sociale dhe madje edhe në shkolla. Nëse një fëmijë merr kërcënime fizike ose kërcënime për krime të paligjshme, raportojeni atë në polici.
Ofroni mbështetje
Kur u afroheni fëmijëve për bullizmin në internet, është e rëndësishme të mbani mend se kjo është një temë e ndjeshme, e cila mund të sjellë me vete ndjenja të dhimbshme sikleti, turpi dhe izolimi. Shpesh, fëmijët nuk e dinë se kujt mund t'i drejtohen kur ngacmohen, në internet ose ndryshe, nga frika e hakmarrjes nga bashkëmoshatarët e tyre. Ofrimi i ngushëllimit, mbështetjes dhe një hapësire pa gjykime për fëmijën tuaj para dhe pas përvojave të tij me bullizmin kibernetik do t'i lejojë ata të krijojnë më tej besimin e tyre me ju dhe mund të rrisë shanset që ata të sjellin incidente të tjera të vështira, duke përfshirë bullizmin kibernetik dhe më gjerë. vëmendjen tuaj në të ardhmen. Mos harroni, sado i mërzitur ose i shqetësuar që jeni për situatën, fëmija juaj që në të vërtetë është në shënjestër të bullizmit kibernetik është ndoshta edhe më shumë.
Vendosja e rregullave
Vendosja e pritshmërive të qarta për sjelljen e duhur dixhitale dhe informimi i fëmijëve tuaj për sigurinë në internet janë më shumë mënyra për të parandaluar përfshirjen e fëmijës tuaj në bullizmin kibernetik. Flisni me fëmijët tuaj për efektet e dëmshme të ngacmimit në internet dhe tregojuni atyre se çfarë lloj përmbajtjeje është në rregull për t'u parë dhe shpërndarë. Nxitini ata që të mos "pëlqejnë" postimet që mund të dëmtojnë të tjerët dhe sugjerojini që të kontaktojnë me njerëzit që ata e njohin që janë shënjestruar nga një postim i keq, për t'u siguruar që ata janë në rregull. Kjo do të ndihmojë në modelimin e një mjedisi pozitiv në internet për fëmijët tuaj.
Mënyra për fëmijët dhe adoleshentët për të ndaluar ngacmimin kibernetik
Ndalimi dhe parandalimi i bullizmit në internet nuk varet vetëm nga prindërit. Ka mënyra që vetë fëmijët mund të ndihmojnë për t'i dhënë fund abuzimit në internet.
Flisni për të
Mund të jetë një bisedë e vështirë për të filluar, një bisedë që sjell me vete ankth dhe frikë, dhe kjo është në rregull. Besimi me një mik të ngushtë është një mënyrë e mirë për të filluar t'i jepni fund ngacmimit që po përjetoni ose jeni dëshmitar. Ky mik mund të jetë në gjendje të ofrojë mbështetje dhe ngushëllim, madje mund të jetë i gatshëm t'ju shoqërojë për të folur me një të rritur. Përhapja e ndërgjegjësimit për një çështje është një mënyrë e shkëlqyeshme për të thyer stigmën që e rrethon atë, dhe gjithashtu i lejon vetë dhunuesit të kuptojnë se nuk kanë aq fuqi sa besonin më parë.
Drejtohuni me një të rritur
Gjetja e një të rrituri të cilit i besoni, si një trajner, anëtar i familjes ose mësuesi, dhe hapja me ta për atë që po kaloni mund të jetë e dobishme. Ndoshta jeni në një situatë të vështirë nga e cila nuk dini si të dilni, ose ndoshta thjesht dëshironi që dikush t'ju dëgjojë. Sido që të jetë, një i rritur mund të jetë në gjendje të ndihmojë situatën ose të ndalojë drejtpërdrejt ngacmimin.
Raporto bullizmin
Raportimi i bullizmit kibernetik kur e shihni se po ndodh është një mënyrë për të treguar mbështetje për viktimat e bullizmit në internet. Ndonjëherë mund të duhet më shumë se një person të raportojë një llogari ose një koment përpara se të hiqet, kështu që ju vetë mund të jeni linja e parë e mbrojtjes dhe t'i jepni një dorë ndihmë dikujt tjetër që njihni që po përjeton ngacmim. Gjithashtu, mbështetja dhe inkurajimi i miqve tuaj për të raportuar bullizmin kibernetik është një mënyrë tjetër për të përhapur vetëdijen që mund të ndihmojë në parandalimin e ngacmimit të të tjerëve nga i njëjti person.
Si të raportoni bullizmin
Raportimi i një incidenti ngacmimi mund të duket si një detyrë e frikshme sepse kërkon që ju të jeni të pambrojtur dhe të ndani me dikë tjetër atë që po kaloni. Fatmirësisht, shumë shkolla kanë linja anonime këshillash ku nxënësit mund të dërgojnë një mesazh me tekst në një numër të paracaktuar dhe të shpjegojnë situatën që po kalojnë pa frikën e hakmarrjes nga një ngacmues. Nëse shkolla juaj nuk ka një linjë anonime këshillash, por ju ende dëshironi të mbeteni anonim si reporter, mund t'i shkruani një letër një mësuesi ose këshilltari udhëzues në shkollën tuaj dhe ose ta hidhni në kutinë e tyre postare të shkollës ose ta vendosni në shkollën tuaj. tavolinë midis klasave. Nëse ndiheni rehat të raportoni personalisht, qëndroni pas orës për të folur me një mësues që i besoni, tregoni një personi në zyrën kryesore se duhet të raportoni një incident ngacmimi ose caktoni një takim drejtpërdrejt me një këshilltar udhëzues.
Kontakto një linjë ndihmëse për mbështetje të menjëhershme
Nëse ndiheni sikur nuk jeni ende gati për të kontaktuar personalisht me një mik ose të rritur, por e gjeni veten duke kërkuar mbështetje, kontaktoni një linjë kombëtare ndihmëse për të biseduar ose për të shkruar menjëherë me dikë që mund të jetë në gjendje të ndihmoni dhe jepni një vesh. Linja e tekstit të krizës mund të arrihet nëse dërgoni mesazh "HOME" në 741741 dhe mund të dërgoni mesazhe me një këshilltar krizash.
Të ndalojmë bulizmin kibernetik
Një studim i kryer nga JCR në vitin e kaluar zbuloi se rreth 50% e fëmijëve të moshës 10-18 vjeç kanë përjetuar një formë të bullizmit kibernetik gjatë jetës së tyre, që do të thotë se rreth gjysma e fëmijëve që njihni mund të jenë viktima të online abuzimi. Është e rëndësishme që prindërit dhe fëmijët të marrin masa kundër bullizmit në internet sa herë që e shohin atë rreth tyre. Ato mund të jenë situata të vështira dhe të ndjeshme për t'u trajtuar, por thyerja e ciklit të ngacmimit është e mundur.
