Të mësosh fëmijët për mikrobet është një mësim i rëndësishëm i aftësive të jetës, por mund të jetë e vështirë t'u shpjegosh mikrobet fëmijëve. Faktet argëtuese rreth mikrobeve dhe aktiviteteve emocionuese të mikrobeve mund të ndihmojnë në ilustrimin e gjërave të tilla si përhapja e mikrobeve dhe që i bëjnë mikrobet më pak të frikshëm.
Çfarë janë mikrobet?
Mikrobet janë gjallesa të vogla që nuk mund t'i shihni vetëm me sytë tuaj. Një shpjegim i thjeshtë i mikrobeve për fëmijët është se ata janë çdo gjallesë e vogël që shkakton një pjesë ose të gjithë trupin tuaj të sëmuret. Teknikisht, mikrobet janë çdo organizëm që shkakton një infeksion, por ky shpjegim është më i miri për fëmijët më të rritur. Ndërsa mikrobet janë gjallesa të vogla, ju nuk mund t'i ndjeni ato brenda ose mbi trupin tuaj. Ju mund të përdorni një mikroskop për të parë se si duken mikrobet. Mikrobet gjenden kudo në botë, duke përfshirë brenda trupit tuaj, në pjesën e jashtme të trupit tuaj dhe në të gjitha gjërat rreth jush si dorezat e dyerve, dyshemetë dhe ushqimet.
Llojet e mikrobeve
Ka katër lloje të ndryshme mikrobesh, dhe disa janë më të rrezikshëm ose më të dëmshëm se të tjerët. Viruset dhe bakteret janë llojet më të zakonshme të mikrobeve që i sëmurin njerëzit.
- Bakteret: Bakteret kanë nevojë për lëndë ushqyese, ose ushqim, nga vendi ku jetojnë për të mbijetuar. Pra, ata thjesht po përpiqen të jetojnë duke ngrënë atë që ka rreth tyre. Bakteret mund të shumohen brenda ose jashtë trupit. Disa baktere janë të mira.
- Viruset: Ndryshe nga bakteret, një virus duhet të jetë brenda qelizave që po përdor për t'u rritur. Viruset mund të jetojnë brenda bimëve, kafshëve ose njerëzve dhe t'i sëmurin ata.
- Kërpudhat: Një kërpudhat është më shumë si një bimë, por nuk mund të bëjë ushqimin e vet. Ashtu si bakteret, kërpudhat marrin lëndë ushqyese nga gjallesat e tjera. Kërpudhat mbi ose brenda njerëzve nuk janë gjithmonë të rrezikshëm, por mund t'ju bëjnë të ndiheni rehat.
- Protozoa: Protozoarët pëlqejnë mjediset e lagështa dhe përhapin sëmundje përmes ujit. Ndonjëherë, vende brenda trupit tuaj që janë shumë të lagështa, si zorrët, mund të sëmuren nga protozoarët.
Mikrobet e mira
Është e rëndësishme që fëmijët të kuptojnë se jo të gjitha mikrobet janë të këqija. Ata janë si njerëzit ku ndonjëherë lëndojnë dhe ndonjëherë ndihmojnë. Pra, cilat lloje të mikrobeve janë të mira për ju? Disa lloje bakteresh në fakt ndihmojnë trupin e njerëzve të qëndrojë i shëndetshëm. Ka baktere të mira që jetojnë brenda zorrëve tuaja dhe ju ndihmojnë të përdorni lëndët ushqyese nga ushqimi juaj për të bërë mbeturinat, ose urinimet dhe jashtëqitjet që dalin nga trupi juaj. Baktere të tjera të mira përdoren për të prodhuar ilaçe që luftojnë sëmundjet ose vaksinat, të njohura gjithashtu si "të shtëna", që ndihmojnë trupin tuaj të krijojë një ushtri që mund të luftojë disa lloje mikrobesh.
Nga vijnë mikrobet?
Ashtu si bimët dhe kafshët, mikrobet “lindin” nga mikrobet e tjera. Ndërsa mikrobet hanë, ato rriten. Ndërsa rriten, ata krijojnë më shumë mikrobe për t'u bashkuar me familjen e tyre të mikrobeve. Njerëzit i përhapin aksidentalisht këto mikrobe duke i ndihmuar ata të lëvizin nga një vend në tjetrin.
Si hyjnë mikrobet në trupin tuaj?
Mikrobet hyjnë në trupin tuaj nëpërmjet vrimave që të çojnë në brendësi të trupit si hunda, goja, veshët ose një prerje në lëkurë. Mikrobet kalërojnë në lëngjet ose ajrin që hyn në trupin tuaj ose del nga trupi juaj. Mënyrat më të zakonshme që mikrobet hyjnë në trupin tuaj janë:
- teshtin
- Kollë
- Frymë
- Pështymë (pështymë)
- Gjaku
Infeksionet dhe Sëmundjet
Të gjithë mikrobet thjesht kërkojnë ushqimin e tyre. Disa mikrobe "hanë" dhe përdorin ushqimin e tyre për të prodhuar toksina, të cilat mund të jenë helmuese për trupin tuaj dhe t'ju sëmurin. Ndonjëherë mikrobet "hanë" shumë dhe dëmtojnë pjesë të vogla të trupit tuaj. Kur mikrobet hyjnë në trupin tuaj dhe fillojnë të shumohen, ose shtojnë më shumë anëtarë të familjes së mikrobeve, quhet infeksion. Kur ato mikrobe dëmtojnë pjesë të vogla të trupit tuaj dhe ju filloni të ndiheni të sëmurë, kjo quhet sëmundje.
Si i parandaloni ose vrisni mikrobet e këqija?
Meqenëse mikrobet e këqija janë kudo rreth jush, është e pamundur t'i shmangni ose t'i vrisni të gjithë. Por, nëse e mbani veten dhe gjërat përreth jush sa më të pastër që të mundeni, do të mbani larg mikrobet e këqija.
Sistemi juaj imunitar lufton automatikisht
Për njerëzit me një sistem imunitar të shëndoshë, trupi juaj përpiqet të shpëtojë nga mikrobet e këqija pa bërë asgjë apo edhe pa e ditur këtë. Kur mikrobet hyjnë në trupin tuaj, është sikur të godasin butonin "power" dhe sistemi juaj imunitar ndizet. Trupi juaj përbëhet nga tonelata blloqe të vogla ndërtimi të quajtura qeliza. Kur sistemi imunitar ndizet, trupi juaj fillon të krijojë një ushtri të qelizave të bardha të gjakut dhe antitrupave që përpiqen t'i shtyjnë mikrobet nga trupi juaj ose t'i vrasin ato.
Lani duart
Mënyra më e mirë për të parandaluar hyrjen e mikrobeve në trupin tuaj është të lani duart sepse duart tuaja hyjnë brenda trupit tuaj shumë si kur vendosni ushqim në gojë. Mund të merrni materiale higjienike të printueshme për fëmijët, si një poster për larjen e duarve, për t'i varur në banja dhe kuzhina si një kujtesë për të larë duart. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) sugjerojnë udhëzimet e mëposhtme për larjen e duhur të duarve:
- Lagini duart me ujë të pastër. Uji i ngrohtë nuk është vërtetuar se largon mikrobet më mirë se uji i ftohtë, kështu që ju mund ta përdorni njërën ose tjetrën.
- Fikeni ujin. Ju nuk dëshironi që duart tuaja të zhyten në një lavaman plot me ujë mikrob.
- Shtoni sapun në duart tuaja. Çdo lloj sapuni funksionon, sapuni anti-bakterial nuk është dëshmuar të jetë më i mirë se sapunët e tjerë.
- Fërkoni duart së bashku që sapuni të marrë flluska. Ju duhet të fërkoni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve, pëllëmbëve dhe nën thonjtë tuaj.
- Fërni duart me sapun për të paktën 20 sekonda. Nga 15 deri në 30 sekonda do të funksionojnë, por 20 është standardi.
- Ndizni përsëri ujin dhe shpëlajeni të gjithë sapunin nga duart. Përdorni duart tuaja për të fshirë sapunin nga të gjitha pjesët e duarve dhe gishtave.
- Thani duart deri në fund me një peshqir të pastër ose duke i tundur përreth që të thahen në ajër.
Përdor dezinfektuesin e duarve
Nëse nuk mund t'i lani duart me ujë dhe sapun, mund të përdorni dezinfektues duarsh për të ndihmuar në largimin e mikrobeve. CDC rekomandon përdorimin e një dezinfektuesi të duarve që përmban të paktën 60% alkool. Sigurohuni që të njihni rreziqet e dezinfektuesve të duarve përpara se t'i përdorni me fëmijët.
- Vendosni mjaftueshëm dezinfektues në njërën dorë për të lagur plotësisht të dyja duart.
- Fërko dezinfektuesin në të gjitha duart, ashtu siç do të fërkoje sapunin në të gjithë nëse do të laheshe.
- Vazhdo të fërkosh derisa duart të jenë tharë plotësisht.
Shmangni prekjen e hapjeve të trupit tuaj
Meqenëse mikrobet hyjnë në trupin tuaj përmes hapjeve të tij, është më mirë të përpiqeni të mos prekni këto pjesë të trupit tuaj. Mbajtja e gishtave jashtë hundës, gojës, veshëve dhe syve mund të ndihmojë që mikrobet të mos futen brenda këtyre pjesëve të trupit. Nëse keni një prerje ose zgjebe në lëkurën tuaj, mos e prekni ose mos vendosni një fashë mbi të për të mbajtur larg mikrobet.
Mbajini mikrobet nga ajri
Kur kolliteni, teshtini ose pështyni, mikrobet mund të fluturojnë nëpër ajër në pika të vogla uji ose në ajër dhe të godasin njerëz ose sende të tjera. Ka disa mënyra se si mund të ndihmoni për të mbajtur mikrobet jashtë ajrit:
- Nëse duhet të kolliteni, kollituni drejt në pjesën e brendshme të vendit ku përkulet bërryli. Shumica e mikrobeve që dalin nga goja juaj do të zbresin atje në vend që të fluturojnë nëpër ajër.
- Nëse ndiheni sikur mund të teshtini, kapni një pecetë dhe mbuloni hundën me të. Ju mund të teshtitni shumicën e mikrobeve në inde në vend të ajrit.
- Nëse e dini se jeni i sëmurë, përpiquni të mos flisni shumë afër fytyrës së dikujt tjetër ose të vishni një maskë mjekësore për të parandaluar që mikrobet tuaja të fluturojnë nga goja juaj dhe në ajër.
Mbajeni mjedisin dhe lodrat tuaja të pastra
Të mësosh se si të dezinfektosh lloje të ndryshme lodrash mund t'ju ndihmojë të parandaloni përhapjen e mikrobeve nga fëmija te fëmija. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte që vrasin mikrobet për gjërat që njerëzit priren t'i prekin shumë si dorezat e dyerve, dorezat dhe telekomandat e televizorit.
Merr ose Përdor ilaç
Ka disa ilaçe që mund të ndihmojnë në parandalimin e disa mikrobeve që të hyjnë në trupin tuaj. Ka edhe ilaçe që mund të ndihmojnë në vrasjen e mikrobeve ose largimin e tyre nga trupi juaj. Nëse shkoni te mjeku, ata mund të bëjnë analiza për të parë se çfarë lloj mikrobesh keni dhe mund t'ju japin një ilaç që i largon ato mikrobe.
Aktivitetet e të mësuarit të Gjermanisë
Fëmijët mund të fillojnë të mësojnë për mikrobet dhe higjienën kur janë foshnje që nga koha kur i bëni banjën e tyre të parë. Kur e bëni mësimin e mikrobeve pjesë të rutinës suaj normale të përditshme, do të jetë më e lehtë për t'u mësuar. Shpjegojuni fëmijëve të të gjitha moshave pse po bëni gjëra të tilla si larja e duarve pasi keni ngrënë për të ndihmuar në normalizimin e parandalimit të mikrobeve. Ju gjithashtu mund të shtoni aktivitete argëtuese në mësimin tuaj për të ndihmuar në ilustrimin se si përhapen mikrobet.
Luaj etiketën e mikrobeve
Disa fëmijë mësojnë më mirë me pamjet vizuale, ndaj tregojuni atyre se si përhapen mikrobet me një lojë argëtuese të etiketës së mikrobeve. Do t'ju duhen një tufë ngjitësesh, ato të rrumbullakëta me ngjyra që mund të përdorni për të shënuar artikujt e shitjes në oborr funksionojnë shkëlqyeshëm dhe një hapësirë e madhe e hapur.
- Jepini çdo fëmije një faqe ngjitëse që kanë një ngjyrë ose dizajn të ndryshëm nga ai i kujtdo tjetër. Ata duhet të ngjitin një ngjitëse në këmishën e tyre.
- Në "Shko", fëmijët vrapojnë përreth duke u përpjekur të ngjitin një nga ngjitësit e tyre në çdo fëmijë tjetër.
- Në fund të kohës, mblidhni të gjitha ngjitësit e papërdorura.
- Flisni se si çdo fëmijë tani ka një tufë "mikrobesh" nga njerëzit e tjerë së bashku me mikrobet e tyre.
Shkruaj një ditar ditor
Fëmijët më të rritur mund të gjurmojnë përdorimin e duarve të tyre duke mbajtur një regjistër të asaj që prekin. Kërkojuni fëmijëve të mbajnë një ditar me vete gjatë gjithë ditës dhe të shkruajnë gjithçka që prekin duart e tyre që nga koha kur zgjohen deri në kohën kur shkojnë në shtrat. Sa gjëra janë në listë?
Lexoni Libra Fun Germ
Mund të gjeni libra të shkëlqyer me figura për fëmijë për çdo temë, madje edhe për mikrobet. Lexoni një ose dy së bashku, më pas bëni një zanat ose aktivitet që lidhet me atë libër. Disa opsione të shkëlqyera për të filluar janë:
- Mos e lëpi këtë libër! nga Idan Ben-Barak është një libër qesharak interaktiv që paraqet një mikrob të quajtur Min, i cili shkon në aventura brenda trupit tuaj.
- Usborne Books ka një libër të shkëlqyer ku fëmijët mund të mësojnë gjithçka rreth mikrobeve të quajtur Çfarë janë mikrobet? nga Katie Daynes.
- Fëmijët mund të mësojnë një sërë faktesh zbavitëse rreth mikrobeve në "Germs Make Me Sick" të Melvin Berger!
Këndoni këngë argëtuese për larjen e duarve
Shumica e njerëzve e dinë që ju mund të këndoni dy herë Happy Birthday për të matur kohën e duhur për larjen e duarve. Por, ka shumë këngë të tjera të shkëlqyera që mund t'i mësoni dhe këndoni në kohën e larjes së duarve. Çdo këngë që është e gjatë rreth 20 sekonda do të bëjë.
- Nëse je i lumtur dhe e di këtë - Përdor "laj duart" për vargun.
- Baby Shark - Këndoni vargjet për peshkaqenin e vogël, peshkaqenin mami dhe peshkaqenin babi.
- Family Finger Song - Zgjidhni çdo dy anëtarë të familjes dhe këndoni një varg për secilin prej tyre.
- Into the Unknown - Këndoni refrenin duke përfshirë vargjet e Elsës dhe tingullin që ajo dëgjon nga kjo këngë e Frozen 2.
- Ju Mirë se vini - Ju mund të këndoni refrenin nga kënga e Maui në Moana dy herë.
Fakte argëtuese rreth mikrobeve
Fakte argëtuese për mikrobet për fëmijët i ndihmojnë fëmijët të shohin ndikimin që mikrobet kanë në botë.
- Përdorimi i dezinfektuesit me xhel në klasë mund të shkurtojë mungesat me rreth 20%.
- Pasi përdorni një tualet, numri i mikrobeve në majat e gishtave dyfishohet.
- Kur duart tuaja janë të lagura, ato përhapin 1000 herë më shumë mikrobe sesa kur janë të thata.
- Një mikrob i vetëm mund të jetojë deri në 3 orë në pjesën e jashtme të dorës.
- Një mikrob i vetëm mund të shndërrohet në mbi 8 milionë mikrobe brenda një dite.
- Pikat që dalin nga hunda kur teshtitni udhëtojnë 100 milje në orë dhe mund të qëndrojnë në ajër për 10 minuta.
- Nëse i vendosni të gjithë viruset në planet pranë njëri-tjetrit, ata mund të shtrihen për 100 milionë vite dritë.
Video argëtuese të mikrobeve për fëmijë
Këngë tërheqëse dhe filma vizatimorë shpjegues të krijuara për fëmijë që përdorin gjuhën që fëmijët kuptojnë për të shpjeguar mikrobet. Videot e mikrobeve për fëmijë ndihmojnë gjithashtu që të mësuarit rreth mikrobeve të bëhet më argëtuese dhe më pak e frikshme.
Sid the Science Kid Germs Video
Fëmijët më të vegjël mund të shikojnë një klip tre-minutësh nga një episod i Sid the Science Kid për të mësuar të gjitha bazat se çfarë janë mikrobet dhe si të parandalojnë përhapjen e tyre.
Kënga Udhëtimi i një mikrobi
Episodi i Sid the Science Kid rreth mikrobeve përmban gjithashtu një këngë argëtuese, të quajtur Journey of a Germ, dhe video të animuar që tregon se si mikrobet përhapen nga personi në person.
Si përhapen mikrobet Video për fëmijët më të rritur
Fëmijët më të rritur që janë shumë të pjekur për filma vizatimorë budallenj mund ta shikojnë këtë video shpjeguese nga spitali i fëmijëve në Cincinnati.
Lani duart Rap
Artisti i fëmijëve Jack Hartmann paraqet udhëzimet e CDC-së për larjen e duarve në një këngë argëtuese rap.
Merrni një kontroll mbi mikrobet
Mikrobet mund të jenë të rrezikshëm, por është e rëndësishme që fëmijët të kuptojnë se ka më shumë mikrobe sesa lëndimi i njerëzve. Kur paraqisni një pamje të ekuilibruar të mikrobeve në një mënyrë të qetë dhe të kuptueshme, fëmijët do të shohin se ata kanë njëfarë fuqie mbi mikrobet. Nga këshillat për parandalimin e mikrobeve parashkollore deri te lojërat e mikrobeve, mësimet për fëmijët rreth mikrobeve nuk duhet të jenë të frikshme apo dërrmuese.
