Hapat e ngad altë të kërcimit janë të thjeshtë për t'u mësuar dhe argëtuese për t'u përdorur në dasma dhe raste të tjera zyrtare. Ndërsa vallëzimi i ngad altë në formën e tij tradicionale nuk është aq popullor sa në dekadat e kaluara, ai është ende i popullarizuar për lloje të caktuara të rasteve shoqërore. Përveç kësaj, vallëzimi i sallës së ballit mund t'i shtojë një prekje klasit dhe elegancës çdo eventi të bukur.
Filloni të mësoni hapat e ngad altë të kërcimit
Për brezat e rinj, kërcimi i ngad altë shpesh konsiston në mbajtjen e njëri-tjetrit afër dhe thjesht duke u lëkundur përgjatë muzikës. Ndërsa kjo është e pranueshme në shumicën e qarqeve shoqërore, është gjithashtu argëtuese të mësosh disa hapa bazë drejt vallëzimit më tradicional të ngad altë. E para njihet si “përqafimi dhe lëkundja”, ndërsa e dyta përbëhet nga hapa më të organizuar.
Gjeni një partner
Për të mësuar hapat e ngad altë të kërcimit, së pari do t'ju duhet të gjeni një partner. Ky mund të jetë kushdo, nga një mik tek një tjetër i rëndësishëm, apo edhe një anëtar i familjes. Disa studio vallëzimi ju lejojnë të merrni pjesë vetëm dhe më pas t'ju bashkojnë me një partner kur të mbërrini. Konsultohuni me instruktorin tuaj paraprakisht për të zbuluar se çfarë kërkohet nëse nuk keni tashmë një partner në mendje.
Shfletuesi juaj nuk e mbështet etiketën e videos.
Investoni në këpucë të mira
Do të dëshironi të investoni edhe në një palë këpucë vallëzimi për sallën e ballit. Kjo do t'ju mbajë të mos rrëshqiteni në pistën e kërcimit dhe gjithashtu do t'ju ndihmojë me ekuilibrin dhe teknikën tuaj.
Hapat bazë
Të gjitha lëvizjet e ngad alta të kërcimit fillojnë me burrin që vendos dorën e djathtë në ijën e gruas, me dorën e djathtë që mban të majtën. Gruaja më pas vendos dorën e majtë në shpatullën e partnerit të saj. Nëse dy femra kërcejnë së bashku për qëllime mësimore, përcaktoni se kush do të udhëheqë. Mashkulli/udhëheqësi bën gjithmonë hapin e parë përpara, ndërsa gruaja/ndjekja fillon gjithmonë duke u kthyer prapa.
Kutia Hapi
Hapi i kutisë është një hap hyrës i ngad altë i kërcimit që përdoret në shumë stile të vallëzimit të sallës së ballit, duke përfshirë rumbën dhe valsin klasik. Është gjithashtu i përshtatshëm në vallëzimin e ngad altë të rastësishëm që është i lirë nga çdo stil zyrtar.
Së pari, burri shkon përpara me këmbën e tij të majtë, ndërsa gruaja shkon prapa, duke e pasqyruar atë. Hapi i kutisë ekzekutohet më pas si më poshtë:
- Burri fut këmbën e djathtë pranë të majtës, ndërsa gruaja tërhiqet me këmbën e djathtë.
- Më pas burri shkon djathtas dhe gruaja ndjek drejtimin e tij.
- Këmba e majtë e burrit futet në krah të djathtë, përsëri me gruan pas.
- Më pas burri tërhiqet me këmbën e tij të djathtë, me gruan që shkon përpara, duke e pasqyruar atë.
- Burri e kthen këmbën e majtë mbrapa krahas të djathtës dhe gruaja shkon përpara në të majtë.
- Burri del në të majtë, me gruan që e ndjek.
- Hapi i kutisë përfundon me burrin që e kthen këmbën e djathtë pranë të majtës, duke u kthyer në pozicionin origjinal, ndërsa gruaja e ndjek.
Për kërcimtarët më të avancuar, një hap i ngad altë i kërcimit kuti mund të përfshijë një gjysmë rrotullimi çdo katër numërime, si dhe kthimin e hapave në gjysmë të rrugës së muzikës në mënyrë që gruaja të marrë drejtimin.
Vallëzimi i ngad altë i palëvizshëm
Nëse hapi i kutisë është shumë i ndërlikuar, ose ju kujton shumë vallet formale të shkollës së mesme, në vend të kësaj mund të mësoni të kërceni stacionare. Ai përfshin më pak hapa, duke e bërë më të lehtë për të mësuar dhe gjithashtu duke siguruar më pak lëvizje nëpër pistën e kërcimit.
- Burri udhëheq duke ecur përpara në këmbën e majtë ndërsa tundet në të djathtë. Gruaja e ndjek.
- Më pas burri shkon prapa me këmbën e majtë dhe lëkundet në të djathtë, me gruan përsëri pas.
Shto kthesat për të ndërprerë përsëritjen e këtij hapi bazë, duke përdorur një çerek kthese në vend të gjysmës për ta mbajtur lëvizjen të menaxhueshme.
Këshilla për të mësuar
Të mësosh se si të ngadalësosh kërcimin mund të marrë pak kohë, veçanërisht nëse jeni partner me dikë të panjohur. Jepini vetes kohë dhe durim për të mësuar siç duhet dhe sigurohuni që të praktikoni hapat shpesh ndërmjet klasave. Kërcimi i ngadalshëm është një aftësi e shkëlqyer për t'u patur dhe do t'ju ofrojë gjithçka, nga ushtrimet bazë deri tek lëvizjet e spikatura në takimin tuaj të ardhshëm elegant.
