Adoleshentët me shumë mundësi do të përballen me presionin e bashkëmoshatarëve për të provuar një cigare në një moment të jetës së tyre. Çfarë mund të bëjnë prindërit për të siguruar që adoleshenti i tyre t'i rezistojë presionit për të pirë duhan? Nëse adoleshenti i tyre tashmë është duke pirë duhan, si mund ta bëjnë prindërit që të ndalojë atë? Prindërit mund të armatosen me njohuri dhe të bëjnë biseda inteligjente me adoleshentin e tyre përpara se të bëhen presion për të provuar cigaren e tyre të parë. Nëse një adoleshent vendos të pijë duhan, prindërit mund të flasin me adoleshentët, duke përdorur statistika dhe fakte për t'i bindur ata të ndalojnë.
Adoleshentët fillojnë të pinë duhan në moshë të re
Nuk është kurrë herët për të filluar të flasësh me fëmijët për duhanin. Sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive, prindërit duhet të bisedojnë për rreziqet e pirjes së duhanit që në moshën 5 ose 6 vjeç. Një studim i cituar nga The Campaign For Tobacco Free Kids thotë se 95 për qind e të gjithë duhanpirësve të rritur fillojnë të pinë duhan para se të mbushin 21 vjeç.
Të dhënat nga NIDA's Monitoring the Future Study ilustrojnë kur fëmijët fillojnë të eksperimentojnë me cigaret.
- 9 përqind e adoleshentëve e pinin cigaren e parë në klasën e 8-të.
- 2.2 përqind e nxënësve të klasës së 8-të pinë duhan brenda një muaji pas studimit.
- 6.4 përqind e nxënësve të klasës së 8-të përdorin produkte të duhanit pa tym.
Një studim tjetër i bërë nga Organizata Botërore e Shëndetësisë për adoleshentët e moshës 13 deri në 15 vjeç mbi normat e pirjes së duhanit thotë:
- 9 për qind e meshkujve pinë cigare.
- 4 përqind e femrave pinë cigare.
Statistikat e duhanpirjes për adoleshentët rreth normave në shkollën e mesme
Ndonjëherë vitet e shkollës së mesme mund të sjellin sfida të reja për adoleshentët dhe ata i drejtohen pirjes së duhanit për të lehtësuar stresin, për t'i ndihmuar ata të humbin peshë ose të ndryshojnë imazhin e tyre. Shumë adoleshentë e mbivlerësojnë numrin e njerëzve që pinë duhan. Në mesin e fëmijëve 12 deri në 15 vjeç, jo duhanpirësit e mbivlerësojnë duhanin me 50 për qind, ndërsa duhanpirësit në grupmoshën e njëjtë mbivlerësojnë duhanin me 130 për qind. Prindërit që dinë faktet se sa fëmijë pinë duhan mund t'i përdorin ato fakte për të mbështetur argumentin për të mos filluar duhanin.
Statistikat e shkollave të mesme NIDA's Monitoring the Future Study (2018) tregojnë:
- 16 përqind e nxënësve të klasës së 10-të kanë pirë duhan gjatë jetës së tyre.
- 1.8 përqind e nxënësve të klasës së 10-të pinë duhan çdo ditë.
- .7 përqind e nxënësve të klasës së 10-të pinë duhan 1/2 paketë + në ditë.
- 4.2 përqind e nxënësve të klasës së 10-të pinin duhan brenda një muaji pas studimit.
- 23.8 përqind e nxënësve të klasës së 12-të kanë pirë duhan gjatë jetës së tyre.
- 7.6 përqind e nxënësve të klasës së 12-të pinë duhan brenda një muaji pas studimit.
- 1.5 përqind e nxënësve të klasës së 12-të pinë duhan 1/2 paketë + në ditë.
Statistikat e duhanpirjes se pse adoleshentët pinë duhan
Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, adoleshentët fillojnë të pinë duhan për dy arsye kryesore. Së pari, sepse miqtë dhe/ose prindërit pinë duhan, dhe së dyti sepse mendojnë se është "cool" të pish duhan. Sipas klinikës Mayo, shumë adoleshentë pinë duhan për arsyet e mëposhtme:
- Ata duan të jenë rebelë.
- Adoleshentët përpiqen të kontrollojnë peshën e tyre. Dihet se pirja e duhanit ul oreksin dhe zëvendëson ngrënien e stresit.
- Adoleshentët pinë duhan kur duan të ndryshojnë imazhin e tyre ose duan të duken "cool". Ata ndihen më të sigurt dhe të pavarur nëse pinë duhan dhe mendojnë se duken më të pjekur.
Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve rendisin përdorimin e duhanit nga prindërit, kujdestarët, miqtë ose vëllezërit e motrat si një arsye kryesore që adoleshentët fillojnë të pinë duhan, si dhe mediat. Gjithashtu, adoleshentët zakonisht nuk kanë zhvilluar largpamësinë për të kuptuar implikimet e rrezikshme të pirjes së duhanit. Ndonjëherë pirja e duhanit është mënyra e një adoleshenti për të ndjerë më shumë kontroll mbi jetën e tyre dhe një mënyrë për të përballuar kur u mungon mbështetja prindërore ose dëshirojnë më shumë përfshirje prindërore në jetën e tyre. Ekziston një listë gjithëpërfshirëse e të gjithë faktorëve që lidhen me përdorimin e duhanit për të rinjtë në faqen e tyre të internetit.
Ndikimi i medias në statistikat e duhanpirjes tek adoleshentët
Adoleshentët janë objektiva të lehtë për industrinë e duhanit. Ata janë natyrshëm në një moshë mbresëlënëse dhe më lehtë ndikohen nga media. Akademia Amerikane e Pediatrisë kreu një studim që vuri në dukje nivele të larta të ndjeshmërisë ndaj mesazheve reklamuese të industrisë së duhanit tek adoleshentët e rinj. Shtatë nga 10 nxënës të shkollave të mesme dhe të mesme kanë parë një reklamë të lidhur me duhanin.
Një studim tjetër raportoi gjithashtu se si reklamimi ndikon në normat e duhanpirjes tek adoleshentët:
- Shikimi i reklamave të cigareve elektronike në internet lidhej me të menduarit se ato janë më pak të dëmshme dhe varësuese sesa janë në të vërtetë, si dhe me një qëllim më të madh për përdorim eventual në fund.
- Shikimi i cigareve elektronike në dyqane lidhej me një përqindje më të lartë të adoleshentëve që përfundimisht i pinin duhan me një perceptim të ulët të dëmtimit të tyre aktual.
Duhani dhe shëndeti i adoleshentëve
Rreziqet shëndetësore nga pirja e duhanit janë të mëdha. Pirja e duhanit jo vetëm që mund të shkurtojë 10 vjet nga jeta e një personi, por duhanpirja është vërtetuar se është shkaku i një sërë sëmundjesh dhe problemesh të tjera shëndetësore, duke përfshirë kancerin, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mushkërive. Në fakt, 90 për qind e të gjitha vdekjeve nga sëmundjet afatgjata të mushkërive lidhen drejtpërdrejt me duhanin.
Sipas statistikave të fundit, çdo ditë, 2500 fëmijë do të provojnë cigaren e tyre të parë. Prej tyre, rreth 400 do të formojnë një zakon të përditshëm të pirjes së duhanit. Gjysma e këtyre adoleshentëve përfundimisht do të vdesin nga duhani. Organizata Botërore e Shëndetësisë raporton:
- Adoleshentët duhanpirës kanë më shumë gjasa se jo duhanpirësit të pinë alkool dhe të provojnë substanca të tjera të paligjshme.
- Duhanpirësit kanë më shumë gjasa të pinë marihuanë.
- Pirja e duhanit shoqërohet edhe me shumë sjellje të tjera të rrezikshme, si përleshja dhe seksi i pambrojtur.
Të lë duhanin
Sipas raportimeve, njerëzit që fillojnë të pinë duhan në moshë më të re do të zhvillojnë një varësi më të rëndë ndaj nikotinës sesa ata që e fillojnë në një moshë më të vonë. Adoleshentët që kanë pirë të paktën 100 cigare raportojnë se do të donin ta linin, por nuk munden.
Lajmi i keq është se lënia e duhanit është një nga gjërat më të vështira që një person mund të bëjë. Nuk ka rëndësi sa kohë një person ka pirë duhan. Një studim hulumtues i bërë nga Suzanne Colby dhe C. Bidwell në Universitetin Brown zbuloi se adoleshentët që kishin pirë duhan vetëm për një periudhë të shkurtër kishin po aq probleme për të lënë duhanin dhe përjetuan të njëjtat efekte psikologjike kur e linin duhanin si ata që kishin pirë duhan për vite me radhë.
Për të ilustruar se sa e vështirë është të lini duhanin, Sondazhi Kombëtar i Intervistës së Shëndetit i bërë nga Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve, tregon se 68% e duhanpirësve do të donin të linin duhanin, 55% e duhanpirësve u përpoqën ta linin vitin e kaluar, por nuk mundi dhe vetëm 7.4% e duhanpirësve ishin në gjendje ta linin duhanin me sukses gjatë vitit të kaluar.
Por ja lajmi i mirë: Edhe pse është e vështirë të heqësh dorë, përfitimet e lënies fillojnë pothuajse menjëherë.
Instituti Kombëtar i Kancerit ofron përfitimet e mëposhtme të lënies së duhanit:
- Ul presionin e gjakut.
- Ulja e nivelit të monoksidit të karbonit në gjak.
- Një nuhatje dhe shije më e fortë.
- Rrezik i ulur për të zhvilluar kancer.
- Një 2/3 e reduktuar shansin për të vdekur para kohe.
Ku të merrni ndihmë për duhanpirjen e adoleshentëve
Të flasësh me adoleshentët për pirjen e duhanit mund të jetë një sfidë, por është një bisedë e nevojshme që çdo prind duhet të bëjë me fëmijët e tyre. Këto janë vetëm disa statistika dhe studime që mund t'i përdorni për të informuar adoleshentin tuaj për rreziqet e pirjes së duhanit dhe ndikimin negativ që cigaret do të kenë në jetën e tyre. Së fundi, nëse njihni një adoleshent që ka nevojë për ndihmë për të lënë duhanin, thuaju të telefonojë 1800-QUIT TANI (784-8669) dhe për burime shtesë në lidhje me pirjen e duhanit shkoni në faqen e internetit të CDC.
