Ne kemi përpiluar burimet më të mira për një të sapolindur shtatzënë.
Nëse keni pritur të shihni ato linja rozë pozitive në testin tuaj të shtatzënisë për muaj të tërë (ose vite - edhe ne kemi qenë atje!), ose ato kanë ardhur si një surprizë e madhe, mund ta gjeni veten në nevojë të disa udhëzimeve. Shumë prindër në pritje mund të përdorin një ndihmë të vogël për të ngushtuar burimet më të mira për të shpenzuar kohën e tyre.
Burimet e shtatzënisë: Revista, faqe interneti, aplikacione, libra
Revistat e shtypura, sinqerisht, janë të pakta këto ditë. Me lehtësinë e aksesit në materialet në internet, shumë revista shtatzënie kanë kaluar në platformat online, por ju ende mund të gjeni disa për t'i mbajtur në duar dhe me gishtin e madh. Ka gjithashtu libra dhe blogje për prindërit që ia vlen të eksplorohen.
Nëna dhe Bebi
Me bazë në Mbretërinë e Bashkuar (MB), kjo faqe në internet mbulon tema nga marrja e testeve të shtatzënisë deri te lindja dhe mund të filloni të eksploroni sot.
Këtu do të gjeni këshilla për produktet më të mira të reja për foshnjat dhe prindërit në pritje, si këshilla për ushqyerjen me gji, parandalimin e strijave dhe përgatitjen e çerdhes së fëmijës suaj.
Revista Pregnancy
Revista Pregnancy është një publikim në internet që fokusohet te nënat për herë të parë. Meqenëse shtatzënitë e para shpesh sjellin me vete një sërë pyetjesh, kjo faqe ka artikuj dhe veçori që u përgjigjen atyre. Nga mënyra se si të menaxhoni të vjellat e mëngjesit deri te shtimi në peshë deri te lindja, Revista Shtatzënie ndihmon për të plotësuar boshllëqet. Revista përfshin gjithashtu rishikime të pajisjeve për foshnjat dhe ka një aplikacion që përfshin shumë nga veçoritë e faqes në internet.
Numri i parë i revistës është falas kur shkarkoni aplikacionin. Pas kësaj, një numër i vetëm është 2,99 dollarë. Një vit (11 numra) është 9,99 dollarë. Nga pyetjet e fertilitetit te ushqyerja me gji, kjo revistë përpiqet të plotësojë nevojat e prindërve të rinj të sotëm.
Qendra për fëmijë
Baby Center ka qenë një burim për dekada, duke ofruar mjete dhe komunitet përmes faqes së saj të internetit dhe aplikacionit të gjurmuesit të shtatzënisë. Një burim i paçmuar për mijëra prindër në pritje, ju mund të shihni se si zhvillohet një fëmijë javë pas jave. Ka gjithashtu një mori sugjerimesh për emrat e foshnjës dhe aftësinë për t'u lidhur me prindërit e tjerë të ardhshëm.
Qasja në bibliotekën e tyre të madhe të përmbajtjes është e paçmueshme për t'ju përgatitur për lindjen, duke ju ndihmuar të zgjidhni se çfarë të vendosni në regjistrin tuaj dhe cilat ushqime të shmangni për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt. Qendra e Bebeve gjithashtu ka burime për ata që përpiqen të mbeten shtatzënë.
Çfarë të presësh
Në vitin 1969, Heidi Murkoff botoi librin e saj, What to Expect When You're Expecting. Që atëherë, libri ka qenë një element kryesor për nënat në pritje dhe është shfaqur në shumë filma rreth prindërve në pritje. Ky klasik ka bërë me sukses kalimin në botën online.
Çfarë duhet të presësh thotë se misioni i saj është "të mbështesë shtatzënitë e lumtura, të shëndetshme dhe foshnjat e lumtura e të shëndetshme". Ato ofrojnë gjurmues dhe artikuj të shtatzënisë, pajisje të rekomanduara për fëmijë dhe mbështetje për fertilitetin. Ju mund të gjeni një grup prindërish me të njëjtën datë dhe të kaloni përvojën me miq të rinj. Ata gjithashtu ofrojnë një qendër regjistri falas. Ju mund t'i eksploroni të gjitha këto të mira në uebsajtin ose aplikacionin e tyre.
Revista për shtatzëni dhe të porsalindur
Shtatzënia dhe të porsalindurit krenohet me sigurimin e informacionit më të fundit për prindërit në pritje, si dhe histori personale nga njerëz që e kanë bërë këtë më parë. Faqja e internetit ofron gjithashtu rishikime të pajisjeve për fëmijë, produkteve, rrobave të lindjes dhe sendeve të tjera që mund t'ju nevojiten gjatë dhe pas shtatzënisë. Ka artikuj rreth modës dhe tendencave në veshjet e lehonisë dhe foshnjave që i përshtaten çdo buxheti.
Kjo faqe ofron informacion specifik rreth llojeve të tjera të çështjeve të shtatzënisë si infertiliteti, humbja e shtatzënisë dhe shëndeti fizik dhe mendor. Në mënyrë unike, ata kanë një seksion që ofron lajme të synuara që kanë të bëjnë me shtatzëninë dhe jetën familjare.
Revista Baby
Me bazë në Mbretërinë e Bashkuar, Baby Magazine është një revistë në internet që ofron përmbajtje për fazat e shtatzënisë, zhvillimin e të porsalindurve dhe receta të shkëlqyera për t'i provuar kur të prisni. Ata u kërkojnë ekspertëve të vlerësojnë fertilitetin, ushqimin e shtatzënisë dhe mënyrën se si të shmangim ose trajtojmë sëmundjen.
Seksioni i stilit të tyre të jetesës ndjek prindërit e famshëm dhe modën e shtatzënisë. Pasi fëmija të mbërrijë, ata ofrojnë një bibliotekë artikujsh për foshnjat e reja, foshnjat më të mëdha dhe të vegjlit.
Ovia Pregnancy Tracker
Ovia është e specializuar për t'ju ndihmuar të gjurmoni ciklin tuaj dhe të merrni përgjegjësinë për fertilitetin tuaj. Bazuar në informacionin që jepni, ata japin rekomandime se kur keni më shumë gjasa të mbeteni shtatzënë, si dhe kur mund të bëni një test shtatzënie.
Sapo të shihni testin pozitiv të shtatzënisë, aplikacioni ju ndihmon të gjurmoni momentet historike të shtatzënisë dhe përfshin një numërues goditjesh dhe kohëmatës të tkurrjes. Faqja e internetit Ovia ofron ndihmë të plotë shëndetësore dhe këshillim. Misioni i Ovia është të ndihmojë prindërit të përjetojnë një tranzicion të qetë nga fertiliteti në shtatzëni tek prindërimi.
Bump
The Bump u krijua nga të njëjtët njerëz që krijuan faqen e dasmave, The Knot. Ai u drejtohet prindërve për herë të parë me informacione rreth fertilitetit, shtatzënisë, shtatzënisë dhe sjelljes së foshnjës në shtëpi.
Aplikacioni ka gjithashtu shumicën e këtyre veçorive të disponueshme - fjalë për fjalë në pëllëmbë të dorës! Bump ka një komunitet online që ju lejon të takoni nëna të tjera në zonën tuaj që janë në të njëjtën fazë të shtatzënisë ose që po përballen me të njëjtat probleme.
Twiniversity
Prisni Binjakë? Twiniversity mund t'ju ndihmojë të navigoni ndryshimet në shtatzëninë tuaj nga një shtatzëni e vetme. Ata postojnë artikuj në lidhje me shtatzënitë me shumëfish dhe çfarë lloj pajisjeje i ka ndihmuar prindërit e tjerë në këpucët tuaja. Aplikacioni Twiniversity ju jep të gjitha këto burime në xhepin tuaj.
Mund të bashkoheni në një komunitet prindërish të shumëfishtë dhe të dëgjoni podkastin e Twiniversity. Ky aplikacion ofron gjithashtu një sërë klasash dhe seminaresh për t'ju ndihmuar të përgatiteni për pushtimin e foshnjës tuaj!
Nëna për Bebin
MotherToBaby punon me Organizatën jofitimprurëse të Specialistëve të Informacionit të Teratologjisë (OTIS). Ata janë të specializuar për të zbuluar dhe për t'u thënë prindërve në pritje se çfarë në mjedisin tonë mund të shkaktojë dëm për foshnjat në mitër. Kur zgjidhni medikamente, ushqime ose grim, MotherToBaby është një burim i shkëlqyer.
Fletët e të dhënave për mbi 250 produkte dhe ushqime janë lehtësisht të aksesueshme në këtë faqe interneti, madje ato ofrojnë shërbime të drejtpërdrejta telefonike dhe bisede falas nëse thjesht dëshironi të flisni me një njeri. Megjithatë, vini re se çdo këshillë që merrni nga MotherToBaby duhet të kontrollohet përsëri me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Lindja e bazuar në dëshmi
Krijuesit e Lindjes së Bazuar në Dëshmi janë të pasionuar për të ofruar vetëm informacione të bazuara në kërkime për prindërit dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor. Faqja e tyre është plot me artikuj që përshkruajnë hulumtimet më të fundit dhe u japin prindërve në pritje udhëzime.
Podkasti i tyre trajton tema si "Pasqyrë e përgjithshme e menaxhimit të dhimbjes në lindje" dhe "Dëshmitë mbi pozicionet e lindjes". Ato ofrojnë gjithashtu kurse për lindjen e fëmijëve dhe kurse online.
Tërheqja e kaçurrela
Pulling Curls u nis nga Hilary, një nënë dhe infermiere lindjeje. Faqja e internetit ofron artikuj rreth asaj se çfarë të presësh gjatë lindjes, si të përgatitesh për fëmijën dhe shumë të tjerë.
Hilary prezanton një podcast ku fton ekspertë në këtë fushë për t'iu përgjigjur pyetjeve në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës dhe për të diskutuar pyetjet më urgjente të prindërve. Ajo gjithashtu ofron kurse për prindërim, përgatitje për lindjen e fëmijëve dhe organizim.
Baby Vear
Disa revista online ekzistojnë me qëllimin e vetëm për t'ju ndihmuar të vendosni se çfarë të blini për atë paketë të vogël të ëmbël gjatë rrugës. Këto sajte japin komente, kosto dhe lidhje për të blerë.
Pranverë e çuditshme
E shfaqur në NBC, ABC dhe Mashable, Wee Spring ofron një vështrim gjithëpërfshirës të të gjitha gjërave fëmijë. Nga rrobat tek karrocat dhe krevatet e fëmijëve deri tek thasët e gjumit, kjo faqe mund t'ju ndihmojë të zvogëloni listën tuaj të blerjeve.
Gugu Guru
Gugu Guru mbledh krijuesit dhe prindërit për të ndarë me ta produktet e disponueshme dhe përvojat e prindërve. Dëgjoni nga nënat dhe baballarët me përvojë teksa ju çojnë në vështirësitë e asaj që funksionon dhe çfarë jo.
Lista e Lucie
Lista e Lucie e quan veten "një udhëzues mbijetese për prindërit e rinj". Krijuesit e tyre krenohen që u japin prindërve në pritje një vështrim të pakuptimtë për atë që ata në të vërtetë kanë nevojë për fëmijën. Kjo faqe mund t'ju ndihmojë të hiqni atë që është thelbësore nga ajo që mund të bëni pa.
Kë duhet të dëgjoni?
Shumë e shumë njerëz me qëllime të mira presin me durim në një radhë të gjatë për t'ju thënë se çfarë do të jetë më e mira për fëmijën tuaj. Mund të jetë e vështirë të dini se cili informacion është i saktë dhe çfarë do të funksionojë më mirë për ju. Pavarësisht zërave të kujt zgjidhni të dëgjoni, mbani mend: ju jeni prindi. Shko me zorrën tënde.
