Provo këto zgjidhje të disponueshme për të qetësuar fëmijën tuaj që qan!
Është ora 2 e mëngjesit dhe fëmija nuk do të ndalojë së bërtituri. Ai është i thatë. Ai është i ushqyer. Ju e keni tundur atë dhe e keni përqafuar. Megjithatë, koha vazhdon të kalojë dhe ai është ende i pangushëllueshëm. Përpara se të hiqni çdo fije floku në kokë, merrni një minutë për të pushuar dhe merrni frymë thellë. Ekziston një zgjidhje, dhe është më e thjeshtë nga sa mendoni. Provoni këto mënyra të miratuara nga prindërit për t'i bërë foshnjat të ndalojnë së qari.
Pse qajnë foshnjat?
Para tre muajsh, e qara është mjeti i vetëm i komunikimit të foshnjës suaj. Kjo do të thotë se ata do të qajnë kur janë të uritur, të lodhur, me gaz, të ftohtë, të nxehtë, të lagur ose me dhimbje. Ndërsa rriten pak, dalja e dhëmbëve, refluksi i acidit, stimulimi i tepërt, sëmundja dhe dëshira për vëmendje bëhen gjithashtu shkaktarë të të qarit.
Megjithatë, për ata pak të pafat, dhimbje barku mund të sjellë edhe periudha lotësh dhe britmash në dukje të pafundme. Sipas Akademisë Amerikane të Mjekëve Familjarë, "kolika shpesh përkufizohet nga "rregulli i tre": të qarit për më shumë se tre orë në ditë, për më shumë se tre ditë në javë dhe për më shumë se tre javë. Ajo që është më e dukshme për këtë gjendje është se ajo shfaqet tek foshnjat në dukje të shëndetshme.
Pasi të keni përjashtuar shkaqet e dukshme pse fëmija juaj po qan, mund të provoni disa strategji të ndryshme për ta ndihmuar atë të qetësohet.
Si t'i bëni foshnjat të ndalojnë së qari
Pediatri Dr. Harvey Karp është një nga ekspertët më të besuar të foshnjave në Amerikë dhe i famshëm për teknikat e tij të qetësimit të foshnjave. I cilësuar si "pesë S-të", ai rekomandon që të mbështillni me pelenë, ta poziciononi fëmijën në krah ose në bark kur e mban, të mbyllni kokën, të lëkundni dhe të thithni biberonin si metodat kryesore për të qetësuar foshnjat kur qajnë. Ndërsa këto janë të gjitha zgjidhje jashtëzakonisht efektive, ato nuk do të zgjidhin çdo problem. Kjo është arsyeja pse ne kemi zbërthyer disa nga metodat më unike se si të qetësoni një foshnjë që qan, në mënyrë që më në fund të merrni një lehtësim.
1. Ndiqni rregullin 5-8
Një nga mënyrat më të lehta për ta bërë fëmijën tuaj të qetësohet është thjesht të ngriheni në këmbë dhe të ecni përreth për pesë minuta. Duket shumë e mirë për të qenë e vërtetë, apo jo? Është mjaft interesante, Kumi Kuroda, hetuesi kryesor me Qendrën RIKEN për Shkencën e Trurit në Japoni, publikoi një studim që zbuloi parametrat e saktë të nevojshëm për ta kthyer një foshnjë në gjumë. Gjithçka që duhet të bëjë prindi është të ecë përreth për pesë minuta, duke shtuar disa lëvizje të papritura dhe më pas të ulet për tetë të tjera. Kjo lejon që rrahjet e zemrës së foshnjës suaj fillimisht të ngadalësohen dhe më pas t'i japë atij kornizën kohore të përshtatshme për t'u larguar plotësisht në tokën e ëndrrave.
2. Përkëdhelin bumin e tyre
A keni menduar ndonjëherë pse fëmija juaj do të flejë mirë në gjoks, por do të shpërthejë në lot në momentin që tërhiqeni? Kjo është për shkak se ata gjejnë ngushëllim duke dëgjuar rrahjet e zemrës suaj. Ky tingull i ngulitet një fëmije ndërsa ai është në bark. Megjithatë, nëse ai është duke qarë, ai mund të ketë probleme për të dëgjuar këtë tingull qetësues. Duke përkëdhelur butësisht barkun e tij, mund të imitoni këtë zhurmë dhe t'i jepni fund shpejt atyre lotëve.
3. Ndihmojini të shtrihen
Kur një fëmijë thith një shishe, në mënyrë të pashmangshme, ai do të gëlltisë pak ajër. Shtoni faktin se sistemet e tyre tretëse nuk janë zhvilluar plotësisht, dhe shpejt nuk është çudi që foshnja juaj herë pas here merr pak gaz. Nëse gromësira e të voglit tuaj nuk e bëri këtë mashtrim pas ushqyerjes së tij, provoni të angazhoheni në pak kohë në bark dhe më pas ndihmoni fëmijën tuaj të bëjë goditje me biçikletë. Të dyja aktivitetet mund të zgjidhin ato flluska gazi që janë bllokuar në barkun e tyre.
4. Merri në një hapësirë më të qetë
Fëmija juaj kaloi 40 javë të gjata në barkun tuaj. Ishte e ngrohtë, e errët dhe e qetë. Kjo botë e madhe, e ndritshme dhe plot gjallëri mund të jetë shumë për t'u pranuar dhe nganjëherë foshnja juaj duhet të marrë vetëm një pushim nga gjithë emocionet. Nëse problemi është stimulimi i tepërt, mënyra më e lehtë për të qetësuar një foshnjë të ngarkuar mund të jetë të shkoni në një hapësirë të qetë dhe të errët. Ndizni një makinë me zhurmë të bardhë ose ndonjë muzikë instrumentale qetësuese dhe shtrijini në krevat fëmijësh. Ky hap i fundit është jashtëzakonisht i rëndësishëm sepse ju dëshironi të shmangni përfshirjen e shqisave të tyre në këtë rast. Pse? Ndërsa prekja mund të sjellë rehati në disa situata, ajo mund të shkaktojë shqetësim nëse stimulimi i tepërt është shkaktari i të qarit.
5. Shijo pak kohë në vaskë
Uji i ngrohtë i banjës mund të ketë një efekt qetësues të menjëhershëm tek foshnjat. Nëse foshnja juaj normalisht i pëlqen të lahet, merrni parasysh të shtoni një seancë shtesë të kohës së vaskës kur ai është veçanërisht i mërzitur. Sapunët dhe locionet me aromë livando mund të ndihmojnë gjithashtu fëmijën tuaj të relaksohet.
6. Bëjini fëmijës suaj një masazh
Kërkimet tregojnë se masazhi i foshnjave mund të përfitojë si fëmijën ashtu edhe prindin, duke e bërë atë një mënyrë të thjeshtë për të qetësuar të voglin tuaj dhe për t'u lidhur me të në të njëjtën kohë! Ndihmon për të përmirësuar frymëmarrjen e tyre, për të reduktuar stresin dhe për të nxitur gjumin. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e gazit. Për një dozë shtesë qetësie, kremrat e livandës janë një zgjedhje e shkëlqyer për të qetësuar fëmijën tuaj ose për ta përgjumur përsëri.
7. Angazhoni shqisat e tyre
Ndonjëherë një shpërqendrim i vogël shkon shumë. Mënyra më e mirë për të ridrejtuar vëmendjen e një foshnjeje mund të jetë stimulimi i shqisave të tyre - ndezni pak muzikë, tundni një zhurmë në pamjen e tyre, aktivizoni një program me kontrast të lartë si Sensory Bear, ose nxirreni jashtë në rrezet e diellit. Nëse faktori 'wow' është mjaft i madh, fëmija juaj mund të harrojë pse u mërzit në fillim!
8. Merr një lodër unike teether
Nëse dalja e dhëmbëve është burimi i dhimbjes së tyre, atëherë jepuni atyre diçka të dobishme për të përtypur! Tubat e dhëmbëve silikoni me teksturë janë një zgjedhje e shkëlqyer që thjesht mund të sjellë një buzëqeshje në fytyrën e tyre. Dhëmbësit e ujit janë një tjetër opsion fantastik që mund të sjellë lehtësim në sekonda. Këto do të mpijnë mishrat e tyre të vegjël dhe do t'ju lejojnë të keni pak sy të mbyllur.
9. Ndryshoni llojet e formulës ose shikoni çfarë hani
Telashet me barkun mund ta bëjnë këdo që të dëshirojë të bërtasë! Nënat që ushqehen me gji - a keni ngrënë ndonjë ushqim pikant, soje ose produkte qumështi, ose ndonjë perime kryqëzuese si brokoli ose lakra brukseli? Nëse po, qumështi juaj mund t'i japë foshnjës gazra, duke i shkaktuar dhimbje ose edhe të përzier, të vjella dhe diarre. Foshnjat e ushqyera me formulë gjithashtu mund të shfaqin këto lloj simptomash dhe ato mund të lindin nga hiçi. Nëse fëmija juaj është tepër i shqetësuar pas vakteve, mund të jetë koha për të rivlerësuar opsionet tuaja të menysë.
10. Merrni parasysh sezonin
Është pranverë? Ka qenë një vjeshtë e thatë? A janë nivelet e ragweed më të larta se normale? Nëse keni vuajtur nga alergjitë sezonale, atëherë ka të ngjarë që edhe fëmija juaj të jetë i tillë. Për fat të keq, rekomandohet që fëmija juaj të presë të marrë antihistamine derisa të mbushë dy vjeç, përveç nëse udhëzohet ndryshe nga mjeku i tij. Çfarë do të thotë kjo është se ju duhet të gjeni mënyra të tjera për të pastruar pasazhet e tyre të vogla të hundës. Prindërit mund ta arrijnë këtë duke përdorur një lagështues, duke përdorur pika kripur ose duke e ndezur dushin e tyre në nxehtësi të lartë dhe duke e lënë avullin të lirojë çdo mukozë që është krijuar në sinuset e tyre. Gjithashtu, mos harroni të ndërroni filtrat e ajrit të shtëpisë tuaj një herë në muaj dhe të pastroni rregullisht me korrent, veçanërisht nëse keni kafshë shtëpiake.
11. Djepi fytyrën e tyre
A e dini se fytyra e foshnjës tuaj është tepër e ndjeshme ndaj prekjes? Gjatë javëve të para të jetës, shikimi i foshnjës është ende në zhvillim. Fatmirësisht, evolucioni ka siguruar që i vogli juaj të ketë ende mjetet që i nevojiten për të gjetur ushqim. Kjo ndjenjë e shtuar në fytyrën e tyre i ndihmon ata të gjejnë thithkën e nënës së tyre për t'u ushqyer. Mund të jetë një avantazh kur doni të qetësoni një fëmijë që qan. Thjesht shtrijini ato dhe vendosni fytyrën e tyre në duart tuaja. Goditni faqen dhe tempullin e tyre. Përgjigja e tyre mund t'ju habisë!
12. Vizitoni Pediatrin
Nëse i vogli juaj kohët e fundit është ftohur, mund të ketë zhvilluar një infeksion dytësor. Mendoni kur fëmija juaj po qan. Nëse klithmat përkojnë me kohën kur janë shtrirë në shpinë, por duket se ndalojnë kur janë në këmbë, mund të jetë faji për një infeksion të veshit. Kjo mund të shkaktojë dhimbje ekstreme, dhe shumë herë, simptoma e tyre e vetme është shqetësimi kur shtrihen. Nëse mendoni se kjo mund të jetë shkaku i të qarave të tyre, lini një takim me pediatrin. Ata mund të përshkruajnë një antibiotik dhe t'ju këshillojnë për një dozë të përshtatshme të Tylenol për të ndihmuar me dhimbjen.
Mos harroni të qetësoheni që të mund të qetësoni fëmijën tuaj
Fëmijët qajnë. Është një fakt fatkeq i jetës. Por nëse e gjeni veten duke u mbingarkuar në këtë moment, bëni një hap prapa. Vendoseni fëmijën tuaj në një vend të sigurt, si krevat fëmijësh, shkoni në një dhomë tjetër dhe kushtojini vetes një moment. Merr frymë thellë. Nëse dikush në shtëpi mund të ndihmojë, kërkoni atë. Jepini vetes kohë për t'u qetësuar. Në fund të fundit, të jesh prind është e vështirë dhe shëndeti yt mendor ka rëndësi. Dijeni se do të bëhet më e lehtë me kalimin e kohës dhe se ju dhe fëmija juaj do të gjeni ritmin tuaj përpara se ta kuptoni.
