Duhet të dini se si të dezinfektoni një furçë dhëmbësh në mënyrë që të vrisni mikrobet që mund të jetojnë në sipërfaqet e saj. Pavarësisht nëse keni qenë të sëmurë, jeni duke u përpjekur të mos sëmureni, ose keni rënë furça në një vend të padëshirueshëm dhe jeni të shqetësuar se tani është e kontaminuar me baktere dhe mikroorganizma të tjerë të dëmshëm, secila prej këtyre metodave sanitare mund të bëjë që pastrohet përsëri.
10 mënyra për të dezinfektuar një furçë dhëmbësh dhe për të vrarë mikrobet
Ka disa metoda që mund të përdorni për të dezinfektuar furçën tuaj të dhëmbëve. Vetëm mos harroni të përdorni një zgjidhje të veçantë pastrimi vetëm një herë dhe më pas hidheni menjëherë.
Si të dezinfektoni një furçë dhëmbësh me peroksid hidrogjeni
Peroksidi i hidrogjenit është një dezinfektues i lehtë për t'u gjetur që gjendet në farmaci dhe në shumicën e dyqaneve ushqimore.
- Para se të lani dhëmbët, kombinoni një filxhan ujë dhe një lugë çaji me peroksid hidrogjeni 3% në një gotë.
- Lëvizni furçën përreth në tretësirë për ta ngopur dhe lëreni të qëndrojë në ujë për disa minuta.
- Shpëlajeni mirë furçën dhe më pas lani dhëmbët.
Përdorimi i tabletave për pastrimin e protezave për të pastruar furçën tuaj të dhëmbëve
Veprimi i shpejtë i shkumëzimit të tabletave për pastrimin e protezave e bën këtë produkt një tjetër mundësi për pastrimin e furçës së dhëmbëve.
- Shtoni rreth tre inç ujë të ngrohtë në një gotë dhe hidhni tabletën për pastrimin e protezave.
- Vendosni kokën e furçës së dhëmbëve në ujin e shkumëzuar dhe rrotullojeni për një ose dy sekonda për t'u siguruar që është e ngopur.
- Lëreni furçën të zhytet në tretësirë për sasinë e kohës së specifikuar në paketim, zakonisht tre deri në pesë minuta.
- Lëvizni furçën e dhëmbëve për disa sekonda për t'u siguruar që të gjitha mbeturinat janë hequr nga shpohet.
- Lajeni dorezën me sapun dhe ujë.
- Shpëlajeni të gjithë furçën tërësisht nën ujë të pastër të rrjedhshëm, nxirrni ujin e tepërt nga qimet dhe lërini të thahen në ajër në një vend të sigurt.
Si të përdorni larësin e gojës si dezinfektues për furçën e dhëmbëve
Plarësi antibakterial i gojës mund të përdoret edhe për të dezinfektuar furçën tuaj.
- Hidhni mjaft shpëlarje goje në një gotë të vogël për të mbuluar plotësisht skajin e furçës.
- Lëvizni furçën përreth për rreth 30 sekonda për të hequr çdo mbetje të fshehur dhe më pas lëreni të zhytet për disa minuta.
- Mos e lini furçën në gargarë për më shumë se 15 minuta përndryshe mund të dëmtojë qimet.
- Lajeni dorezën me sapun dhe ujë.
- Shpëlajeni të gjithë furçën dhe lëreni të thahet në ajër përpara përdorimit të radhës.
Dezinfekto furçën e dhëmbëve me sodë buke
Me siguri keni dëgjuar për përdorimin e sodës së bukës për të larë dhëmbët, por mund ta përdorni edhe për të dezinfektuar furçën e dhëmbëve.
- Shkrini 2 lugë çaji sodë buke në një gotë ujë të ngrohtë.
- Shpëlajeni furçën e dhëmbëve nën ujë të rrjedhshëm për të hequr çdo mbetje të dukshme nga qimet.
- Luteni furçën e dhëmbëve në tretësirë për rreth një orë.
- Shpëlajeni furçën tërësisht me ujë të pastër dhe lëreni të thahet në ajër.
Si të dezinfektoni një furçë dhëmbësh me uthull
Uthulla është një pastrues natyral i mrekullueshëm, ndaj vendoseni në punë duke dezinfektuar edhe furçën tuaj të dhëmbëve.
- Shtoni mjaft uthull të bardhë në një gotë të vogël për të mbuluar skajin e furçës suaj.
- Lëreni furçën të zhytet gjatë natës për të vrarë mikrobet.
- Shpëlajeni mirë furçën përpara përdorimit të radhës.
Zilimi i furçës së dhëmbëve për të vrarë mikrobet
Uji i vluar mund të vrasë mikrobet në furçën tuaj të dhëmbëve dhe nuk kërkon ndonjë përbërës shtesë për ta bërë këtë.
- Sillni një tigan të vogël me ujë të ziejë (212 F/100 C)
- Furçën e dhëmbëve e vendosim në tigan për rreth tre minuta, më pas e heqim me darë.
- Shtrojeni furçën në një peshqir letre të freskët derisa të ftohet mjaftueshëm për ta trajtuar.
- Trokitni ujin e tepërt nga qimet dhe më pas lëreni furçën të thahet në ajër.
Pastroni një furçë dhëmbësh në pjatalarëse
Mund të mos duket një zgjedhje e qartë, por ju mund ta dezinfektoni furçën e dhëmbëve në një pjatalarëse.
- Vendosni furçën në tabakanë e argjendit.
- Kaloni atë në një cikël të rregullt.
Sipas një studimi të publikuar në PubMed, metoda e lavastoviljes ishte një nga dy metodat më efektive për të vrarë mikrobet e streptokokut, ndërsa dezinfektimi i furçës në mikrovalë ishte trajtimi i dytë më efektiv.
Metodë me mikrovalë për të dezinfektuar një furçë dhëmbësh
Siç u përmend, mikrovalë rezultoi e dobishme për të vrarë mikrobet e streptokokut në një furçë dhëmbësh, sipas një studimi.
- Vendosni fundin me qime të furçës në një gotë me ujë.
- Fjerë në mikrovalë për 5 minuta.
- Hiqeni me kujdes furçën nga uji dhe vendoseni në një vend të sigurt që të thahet në ajër.
Duhet të theksohet se edhe pse mikrovalët mund të vrasin mikrobet, procesi mund të dëmtojë potencialisht furçën tuaj, kështu që provoni këtë metodë vetëm nëse tashmë keni një furçë dhëmbësh tjetër që mund ta përdorni për ta zëvendësuar nëse është e nevojshme.
Përdorimi i një dezinfektuesi të furçës së dhëmbëve
CDC nuk rekomandon përdorimin e një njësie dezinfektuesi për të vrarë mikrobet në furçën tuaj të dhëmbëve, sepse ata thonë se mund të dëmtojë qimet. Megjithatë, këto njësi janë të disponueshme si dezinfektues UV dhe dezinfektues me avull dhe thuhet se vrasin afërsisht 99% të mikrobeve në furça. Nëse vendosni të provoni një nga këto njësi, ndiqni udhëzimet e produktit dhe sigurohuni që të keni në dorë një furçë dhëmbësh shtesë nëse ajo e zakonshme është e dëmtuar.
A mund të dezinfektojë një furçë dhëmbësh me fërkim me alkool?
Sipas Arctic Dental, po, ju mund të dezinfektoni një furçë dhëmbësh me alkool.
- Shpëlajeni fillimisht furçën për të hequr grimcat e bllokuara.
- Luteni furçën në izopropil/alkool për fërkim për rreth 30 sekonda dhe më pas shpëlajeni mirë përpara përdorimit.
Vini re, vodka mund të zëvendësojë alkoolin e fërkuar me një majë dhe gjithashtu duhet të shpëlahet përpara se të lahet.
Si të pastroni një furçë dhëmbësh elektrike
Mund të ndiqni të njëjtat teknika kur bëhet fjalë për pastrimin e kokës së një furçe dhëmbësh elektrike, siç bëni për një furçë dhëmbësh standarde. Vetëm sigurohuni që të shkëputni kokën e furçës së dhëmbëve nga baza elektrike përpara se të pastroni. Kur koka juaj e furçës së dhëmbëve nuk shkëputet, sigurohuni që të pastroni vetëm kokën dhe qimet.
Këshilla për ta mbajtur furçën e dhëmbëve pa mikrobe kur udhëtoni
Në varësi të mënyrës se si e ruani furçën tuaj të dhëmbëve kur udhëtoni, mund të jetë e vështirë ta mbani atë të pastër dhe të dezinfektuar. Një nga mënyrat më të mira është të mbash një mikrob është ta mbulosh atë me një kuti udhëtimi në kokën e furçës së dhëmbëve. Ju gjithashtu mund të provoni disa nga këto këshilla për të dezinfektuar furçën e dhëmbëve gjatë udhëtimit.
- Mbusheni një filxhan me një shpëlarës goje antiseptik dhe lëreni furçën të zhytet për 5 apo më shumë minuta.
- Vendosni vodka në një filxhan dhe lëreni furçën e dhëmbëve të qëndrojë për disa minuta.
- Nxehni një filxhan ujë në mikrovalë derisa të vlojë. Fusni furçën e dhëmbëve në ujë dhe lëreni të qëndrojë derisa të ftohet.
- Vendosni furçën tuaj të dhëmbëve në një qese plastike për të shmangur që mikrobet të futen në të nga ajri.
Këshilla për shëndetin për t'i mbajtur furçat e dhëmbëve të pastra dhe pa mikrobe
Pushtojini këto praktika në rutinën tuaj në mënyrë që t'i mbani furçat tuaja sa më të pastra. Kjo funksionon për të ndihmuar në parandalimin e akumulimit të baktereve edhe në furçat e dhëmbëve.
- Lani duart para dhe pasi të keni larë dhëmbët.
- Shpëlajeni gjithmonë furçën tuaj për të hequr grimcat e ushqimit të bllokuara në shpohet.
- Zëvendësoni furçën tuaj çdo tre deri në katër muaj.
- Ruaji furçat të paktën tre këmbë larg tualetit.
- Ruajini gjithmonë furçat e dhëmbëve të familjes që të mos prekin njëra-tjetrën dhe të mos e ndajnë kurrë furçën e dikujt tjetër.
- Ruaj furçën e dhëmbëve me peroksid hidrogjeni që ndërrohet çdo ditë.
- Konsideroni përdorimin e një shpërndarësi paste dhëmbësh për të reduktuar kontaminimin e kryqëzuar.
- Sanitizo mbajtësit dhe mbulesat e furçës së dhëmbëve çdo dy javë për të shmangur grumbullimin e baktereve.
Një furçë dhëmbësh e pastër ia vlen përpjekja
Pavarësisht nëse është sezoni i të ftohtit dhe gripit apo vetëm një ditë mesatare, mbajtja e furçës së dhëmbëve tuaj të pastër ndihmon në mbrojtjen e shëndetit tuaj të përgjithshëm. Të gjitha metodat e dezinfektimit të përmendura këtu kërkojnë përpjekje minimale nga ana juaj, kështu që është e lehtë të bëni atë që duhet të bëni për të qëndruar të shëndetshëm.
