Të mësosh të ngasësh një biçikletë është një nga ato momente historike të nderuara nga koha në jetën e shumicës së fëmijëve. Ndërsa disa ende betohen për metodat e përdorura dekada më parë, ka shumë metoda moderne për t'i mësuar fëmijët e të gjitha moshave të ngasin biçikletat.
Rrota Trajnimi
Prindërit e duan këtë metodë klasike sepse u heq presionin për të vrapuar në pozicione të vështira. Fëmijët në moshën tre vjeçare mund të përdorin biçikleta me rrota trajnimi. Çiklisti i zjarrtë, Sheldon Brown, ndan udhëzimet e drejtpërdrejta për këtë metodë, e cila përfshin stërvitjen në pedalimin dhe drejtimin, ndërsa fëmija provon aftësitë në një mënyrë komode.
Pro
Fëmijët do të ndihen më të sigurt në aftësinë e tyre për të vozitur në mënyrë të pavarur pasi që rrotat e stërvitjes e pengojnë biçikletën të mos përmbyset dhe fëmija nuk ka gjasa të bjerë aq shumë.
Kundër
Fëmijët mund të zhvillojnë një ndjenjë të rreme ekuilibri me rrotat e stërvitjes në biçikletë dhe mund të shfaqin një nivel më të lartë frike për heqjen e tyre ndërsa rriten. Nëse rrotat e stërvitjes nuk janë instaluar siç duhet, ato mund t'i bëjnë fëmijët të ngecin në zhytje të vogla ose gërvishtje.
Metoda e rrëshqitjes
Ekspertët e biçikletës nga Bicycling.com rekomandojnë metodën e rrëshqitjes sepse ajo mëson ekuilibrin e duhur dhe e vë fëmijën në kontroll. Kur filloni këtë metodë, sigurohuni që fëmija juaj të mund të ulet në ndenjëse me të dyja këmbët të shtrira në tokë. Fëmijët e vegjël mund të përdorin biçikleta të ekuilibrit në tokë të sheshtë, por Bicycle Garage Indy thotë se fëmijët që kanë shumë besim, kënaqen duke provuar gjëra të reja që janë pak të frikshme dhe janë më të rritur, si kombinimi i metodës së rrëshqitjes me një pjerrësi të vogël dhe me bar.
- Lëreni fëmijën të ulet në ndenjësen e biçikletës dhe të ecë këmbët e tij duke i mbajtur në tokë gjatë gjithë kohës.
- Më pas, fëmija juaj mund të përpiqet të shtyjë nga toka me këmbët e tij dhe pastaj ta ngrejë secilën këmbë anash në mënyrë që të mos prekë më tokën. Fëmijët duhet të përpiqen të rrëshqasin kështu derisa ta bëjnë atë me lehtësi.
- Fëmijët tani mund të provojnë të rrëshqasin me këmbët e tyre të mbështetura në pedale pasi të shtyjnë nga toka.
- Pasi fëmija juaj mund të balancojë vazhdimisht për disa sekonda në një kohë, mësojini të përdorin pedalet.
Pro
Fëmijët kanë mundësinë të mësojnë një ose dy aftësi të biçikletës -- si ekuilibri dhe drejtimi -- në të njëjtën kohë dhe jo të gjitha menjëherë.
Kundër
Metoda e rrëshqitjes funksionon më së miri me biçikletat e ekuilibrit, të cilat mund t'u kushtojnë familjeve më shumë pasi do të kenë nevojë për dy biçikleta.
Metoda e peshqirit
StartStanding.org sugjeron se metoda e peshqirëve është mënyra më e shpejtë që shumica e fëmijëve mund të mësojnë të balancojnë në biçikletë, por mund të jetë e rrezikshme për prindin. Fëmijët që tashmë kanë një ekuilibër të mirë dhe i besojnë ndihmësit të rritur janë idealë për këtë metodë.
- Kap një peshqir plazhi ose çarçaf dhe paloseni për së gjati në mënyrë që të jetë vetëm rreth gjashtë inç i gjerë.
- Vendosni qendrën e peshqirit të palosur në qendër të gjoksit të fëmijës suaj. Tërhiqeni mbrapa nën sqetullat e fëmijës, më pas rrotullojeni pas shpinës për një përshtatje të rehatshme si parzmore.
- Mbajeni peshqirin afër trupit të fëmijës tuaj ndërsa ai fillon të pedalojë. Vraponi përkrah tyre duke mbajtur peshqirin gjatë gjithë kohës që janë duke lëvizur.
- Përsëriteni këtë disa herë në sipërfaqe të sheshta dhe të drejta në mënyrë që fëmija juaj të kuptojë ndjenjën e duhur të balancimit dhe pedalimit në të njëjtën kohë.
- Pasi fëmija të ndihet i sigurt, hiqni peshqirin dhe thjesht vraponi përkrah saj.
Pro
Prindërit i mbajnë fëmijët e tyre lart në këtë qasje, kështu që eliminon shumë ankthin për rënien nga biçikleta.
Kundër
Ndihmuesi i rritur duhet të vrapojë përkrah biçikletës në një pozicion të vështirë që mund t'i bëjë ata të lëndohen ose të rrëzohen dhe të humbasin besimin e fëmijës së tyre.
Të kapërcyer pengesat
Ndërsa çdo fëmijë është unik, ka shumë probleme të zakonshme me të cilat përballen fëmijët kur mësojnë të ngasin.
Kalorës i frikshëm
Për të ndihmuar në qetësimin e këtyre frikës nga rrëzimi, filloni herët. BikingExpert.com merr fëmijën tuaj në shëtitje me biçikletë me vete duke përdorur ndenjësen e biçikletës së një fëmije, në mënyrë që ata të fillojnë të kenë ndjenjën e balancimit dhe të animit.
Probleme me pedalimin
Ekspertët e çiklizmit nga REI thonë se trajnimi i pedalit fillon me ndërgjegjësimin e pedalit. Mbajeni biçikletën të qëndrueshme ndërsa fëmija juaj ulet mbi të me sy të mbyllur dhe ngre gjunjët lart mbi bel dhe më pas përdor shqisat e tij për të gjetur pedalet. Pasi fëmija juaj të jetë rehat duke gjetur pedalet, filloni ta mësoni atë të pedalojë nga një pozicion i ndalur.
Urrejtje përkrenare
Disa fëmijë e urrejnë veshjen e helmetave sepse janë të pakëndshme, ndihen të sikletshme ose duken të çuditshme. BikingExpert.com thotë se duhet ta lini fëmijën tuaj të zgjedhë vetë helmetën e tij, sigurohuni që të jetë në madhësinë e duhur dhe të vishni vetë një helmetë sa herë që udhëtoni.
Frenim i duhur
Nëse fëmija juaj do të përdorë këmbët, frenat e slitës ose frenat e dorës, Sports Up sugjeron të mësoni frenimin përpara çdo aftësie tjetër të biçikletës. Kjo u jep fëmijëve mundësinë të ndjejnë dhe eksperimentojnë me frenat.
Trokullima e të mësuarit
Njohja e fëmijës tuaj, biçikletës së saj dhe hapësirës së kalërimit që keni në dispozicion, ju ndihmon të vendosni se cila metodë është më e mira. Mënyra e duhur për të mësuar një fëmijë se si të ngasë një biçikletë është duke përdorur qasjen që funksionon më mirë për të.
