Ju keni një fëmijë në tualet, duke lexuar një libër Dora the Explorer me një zë Yoda. Ju keni një fëmijë tjetër që "ndihmon" të derdhë drithëra në të gjithë banakun e kuzhinës. Ju keni pesë minuta kohë për t'u veshur, rregulluar flokët dhe për të përgatitur dreka, ose fëmijët do të humbasin autobusin e tyre të shkollës dhe ju do të humbisni takimin tuaj të stafit. Jo, ju nuk keni nevojë të hidhni lëngun tuaj të portokallit me Grey Goose. Ju nevojiten një grusht programesh të provuara dhe të vërteta, pa stres për mëngjeset e shkollës për t'ia dalë mbanë në mëngjes.
Oh Mighty Checklist
Le ta pranojmë, shumica e fëmijëve nuk mund të hartojnë rrugën e tyre nga një qese letre, aq më pak të planifikojnë dhe të ekzekutojnë hapat e shumtë që duhet të ndërmarrin për të dalë nga dera të pastër, të ushqyer, të veshur dhe të pajisur për ditën e tyre. Koha për të prezantuar fisin tuaj me Zotin e mëngjeseve të shëndosha: Lista kontrolluese e Fuqishme. Nëse lista juaj e kontrollit merr formën e një tabele magnetike me kolonat "për të bërë" dhe "përfunduar" ose është një listë e skalitur në një qese letre, funksioni është i njëjtë: lista kontrolluese u tregon fëmijëve tuaj se çfarë të bëjnë në mënyrë që të mos keni. te.
Kur bëni një listë kontrolli, vendosni se çfarë mund të trajtojnë fëmijët në mënyrë të pavarur dhe çfarë është praktike. Kjo varet nga fëmija juaj dhe niveli i zhvillimit të tij. Përshtatni listat kontrolluese për aftësitë, moshat dhe fëmijën individual.
Shpërblimi i madh
Të futësh ekuipazhin në makinë në kohë pa bërtitur (ata) ose lot (ju) mund të jetë i gjithë shpërblimi që ju nevojitet, por fëmijët do të duan pak për përpjekjet e tyre. Askush në këtë botë nuk punon falas, përfshirë fëmijët. Ka një mori metodash për t'u mësuar fëmijëve shpërblimin dhe pasojat. Bëni pak kërkime dhe gjeni diçka që mendoni se do të funksionojë për ju dhe fëmijët tuaj.
Një sistem i thjeshtë shpërblimi është metoda e kavanozit të mermerit. Jepini secilit fëmijë një kavanoz bosh dhe një furnizim me mermer. Për çdo detyrë Mighty Checklist që kryejnë në mënyrë të pavarur, ata vendosin dy mermere në kavanoz. Nëse ata kanë nevojë për një kujtesë për të përfunduar një detyrë (sepse le ta pranojmë, ata janë fëmijë), ata fitojnë një mermer. Nëse bëni më shumë se një kujtesë: nuk ka mermer, por gjithsesi ata duhet ta kryejnë detyrën. Kur mbushin kavanozin, fitojnë një shpërblim. Cka do te jete? Pesë dollarë? Një udhëtim në dyqan akulloresh? Një aplikacion i ri për iPad? Kjo varet edhe nga ju. Diskutimi se cili do të jetë çmimi përpara fillimit të javës do t'u japë fëmijëve diçka personale për të punuar.
Mëngjeset e shëndosha fillojnë të dielën
Mirë, kështu që ndoshta nuk jeni një "planifikues"." Ndoshta je një shpirt i lirë spontan që e sheh rutinën si një armë të paradigmës dominuese, anatemimin e krijimtarisë, shtypësin e masave. Ndoshta kjo është arsyeja pse mëngjeset e tua janë të këqia? Koha për të kompromentuar parimet tuaja në shërbim të qëllimit tuaj. Kushtojini një pjesë të Të dielën për të përgatitur familjen tuaj për suksesin e ditëve të javës.
Sunday Hack 1: Conquer Clothes Woes
Zgjidhni pesë veshje për secilin fëmijë (ose lërini fëmijët tuaj të bëjnë zgjedhjen nëse jeni aventurierë.) Zgjidhni artikuj nga kapelet dhe shiritat e flokëve deri te çorapet e frikshme me tufa (a mundet dikush, dikush të krijojë një çorape që fiton Mos i shkatërroni jetën e të gjithëve, ju lutem!) Vendosni çdo veshje në një kosh ose një çantë që zgjidhni dhe etiketoni secilën me ditët e javës. Fëmijët janë plotësisht të aftë të shkojnë në koshin, kovën ose çantën e së hënës dhe të nxjerrin rrobat e tyre. Ata kanë dollapë, kosha dhe kube në shkollë dhe e trajtojnë këtë në mënyrë të pavarur.
Sunday Hack 2: Food Prep
Mos harroni se si Carol Brady dhe Alice (pikë bonus nëse mund t'i përgjigjeni pyetjes së parëndësishme të Brady Bunch "Cili ishte mbiemri i Alice?") qëndruan në banakun e kuzhinës, duke ndërtuar gjashtë dreka shkollore, në stilin e montimit? A nuk dukej argëtuese? (Bëni sikur po.) Gjeje çfarë? Radha jote! Përgatitni ushqimet e drekës së javës të dielën pasdite. Jo, nuk duhet të bëni sanduiç me ton të së premtes të dielën (përveç nëse helmimi nga ushqimi është ideja juaj për një kohë të mirë), por mund të përgatisni dhe qestoni karota, rrush, vezë të ziera dhe shumë ushqime të tjera që do ta bëjnë paketimin e drekës më të lehtë. gjate javes. Nëse nuk keni një Alice në dispozicion për të ndihmuar, mund t'i futni fëmijët tuaj në lojë. (Nelson. Mbiemri i saj ishte Nelson.)
Rrobat më të fundit- Edhe ti
Nuk ka asgjë më të keqe se sa t'i pastroni dhe visheni të gjithë të hënën në mëngjes vetëm për të vënë re se fëmijët tuaj kanë lëng portokalli dhe pelte në këmisha, dhe ju keni një manshetë këmishë të lyer me kafe. Në këtë pikë, ju keni dy zgjedhje: tërhiqni të gjithë lart duke shkelmuar dhe bërtitur ndërsa përpiqeni për veshje të reja, ose dilni nga dera duke u dukur si një tufë trolesh.
Një mënyrë e sigurt për të penguar këtë pengesë të zakonshme është që të gjithë të vishen të fundit. Mëngjesi në Lindje, lani dhëmbët dhe spërkatni të gjithë flokët përpara se të vishni rrobat. Nënat dhe baballarët nuk janë të panjohur për njollat dhe derdhjet herët në mëngjes, kështu që vishni mantelin mbi rrobat tuaja ndërsa shërbeni vaktet e mëngjesit. Kur nuk ka më kërcënim për rrëmujë, hidheni në mënyrë dramatike rrobën tuaj në mënyrë totale superhero, sepse përballeni: ju jeni një i keq totalisht.
Make Kohë të Ndritshme dhe Herët
Prindërve u duhet një minutë çdo mëngjes për të përplasur kafenë e tyre dhe për të orientuar mendjen përpara se të fillojë lista e kërkesave dhe kakofonia e britmave. Vendosni alarmin tuaj për një kohë para se fëmijët të zgjohen dhe jepini vetes atë hapësirë për të hyrë në zen, ose luftëtar, mode. Në varësi të asaj se sa kohë kaloni përpara se të vijnë shkrirja e mëngjesit, mund të jeni në gjendje të shtrydhni një stërvitje, të bëni dush dhe të visheni ose të përfundoni një pjesë të punës. Ndonjëherë edhe 15 minuta errësirë dhe qetësi janë mjaft kohë që prindërit të marrin frymë thellë dhe të pinë kafenë e tyre ndërsa rishikojnë planin e sulmit në mëngjes.
Krijoni një kuti flokësh pranë kuzhinës
Jeta ndodh në kuzhinën e familjes, veçanërisht në mëngjeset e shkollës. Pasi fëmijët të zbresin shkallët duke kërkuar ushqim dhe televizor, mbajini atje poshtë. Mos humbisni kohë duke vrapuar përsëri në shkallët për t'u veshur ose për të rregulluar flokët. Sillni veshjet e mëngjesit në kuzhinë dhe vendosni një kuti flokësh në një dhomë pluhuri ose në vetë kuzhinë. Mbushni kutinë me llak pastrues (pse njerëzit ende përpiqen të jetojnë pa këtë), shirita flokësh, furça flokësh dhe harqe. Sulmoni manat e padisiplinuara të fëmijëve tuaj ndërsa ata janë të zënë në tryezën e mëngjesit ose para televizorit. Kapini në një moment dobësie.
Merrni porositë e mëngjesit herët
Fëmijët janë ngrënës të paqëndrueshëm në rastin më të mirë, dhe shumë fëmijë do të hanë petullat një mëngjes dhe do të tallen me to të nesërmen. Ora e mëngjesit është çmendur për prindërit, sepse ata do të përgatisin një pjatë dhe më pas do të shikojnë fëmijët e tyre të tmerruar nga krijimi i kuzhinës. Kush e dinte që drithërat mund të ishin kaq fyese? Ata mendojnë t'i lënë të gjithë të vdesin nga uria, por asnjë prind nuk mund t'i pengojë mendimet e fëmijëve që shkojnë në shkollë të uritur, kështu që ata bëjnë një tjetër, një tjetër dhe një vakt tjetër derisa më në fund të qajnë pak dhe të shpërndajnë shkopinj djathi dhe filxhanë puding në orën 7:30 të mëngjesit.
Filloni të merrni herët porositë për mëngjes nga klientët tuaj të vegjël që nuk paguajnë, si një ditë më parë herët. Jepuni atyre tre opsione dhe bëjini të angazhohen për një. Nderimi i angazhimeve është një mësim i rëndësishëm jetësor për fëmijët. Momente të mësimit njerëz! Sigurohuni që ata e dinë se çfarë zgjedhin është ajo që marrin. Mbani armët tuaja këtu. Mos lëviz. Mos i lini të shohin dobësi. Mos u shpelloni dhe kapni atë shkop djathi.
Konfiguro kuzhinën për kohën e shkuar një natë më parë
Kuzhinat janë hapësira të ngarkuara në mëngjes. Ju ka të ngjarë të gjeni veten duke fluturuar rreth kuzhinës në orën 7 të mëngjesit duke menduar se po drejtoni një restorant të vogël ndërsa merrni porosi, merreni me klientët e egër, fshini derdhjet dhe dëshironi të kishit ndonjë punë përveç kësaj. Ju nuk mund ta ndaloni çmendurinë, ajo ju vjen çdo ditë, prindër, por ju mund ta menaxhoni çmendurinë dhe këtë e bëni përmes organizimit.
Përgatitni kuzhinën për mëngjesin një mbrëmje më parë. Hidhni pjata, gota dhe sende argjendi në parametrat e vendit. Përgatitni paraprakisht kafenë tuaj në mënyrë që të jetë gati për t'u rrotulluar. Nëse fëmijëve tuaj u pëlqejnë vezët e ziera ose sallami, bëjini ato një natë më parë në mënyrë që t'ju mbetet vetëm t'i ngrohni.
Paketoni çanta shpine në të njëjtën kohë çdo mbrëmje
Të paketosh çantat e shpinës në mëngjes është një ide e tmerrshme, thjesht do ta thuash dhe do ta zotërosh atë. Pse prindërit ende përpiqen ta bëjnë jetën në këtë mënyrë? Bërja e drekës dhe paketimi i çantave të shpinës në mëngjes është si të gërmoni me lopata në një stuhi dëbore. Është e kotë, një humbje kohe dhe ka shumë të ngjarë të tërhiqni një muskul duke e bërë këtë. Megjithatë, seriozisht, sikur të duhet edhe një punë e përditshme në mëngjes për t'u futur në mëngjeset e ditëve të javës.
Paketoni çantat e shpinës një ditë më parë dhe bëjeni në të njëjtën kohë çdo ditë. Disa prindër mund të kuptojnë se sapo fëmijët kthehen në shtëpi, zbrazja e çantës, marrja e detyrave të shtëpisë dhe paketimi i ushqimeve është mënyra për të shkuar. Familje të tjera e marrin këtë detyrë rreth darkës, pasi kjo është një periudhë e ditës ku gjithsesi janë të ngecur në kuzhinë. Megjithatë, familjet e tjera presin derisa fëmijët të futen të gjithë në shtrat dhe më pas zvarriten poshtë për të mbledhur nevojat e së nesërmes në dhuratën e heshtjes që sjell nata. Të gjitha këto opsione janë të shkëlqyera, paketimi në mëngjes jo aq i mirë.
Vendosni ngjitëse në këpucë
Këpucët janë gjëja e fundit që duhet t'u drejtohen fëmijëve përpara se të gjithë të godasin derën në një përleshje të çmendur për të rrahur zilen. Nëse keni fëmijë të vegjël, e dini se këpucët janë gati dhe po presin t'ju marrin të gjithëve poshtë. E majta përfundon në të djathtë, fëmijët refuzojnë t'i ndërrojnë ato, ju filloni të bërtisni, ata hidhen në dysheme dhe ju filloni të vini në dyshim të gjitha zgjedhjet tuaja të jetës, pikërisht atje në korridorin e përparmë.
Përdor. ngjitëse.
Ngjitëset janë miku më i mirë i prindit, një aleat i palëkundur në jetë. Ato mund të përdoren në grafikët e sjelljes, si shpërblime dhe për të ndihmuar fëmijët të zotërojnë artin e këpucës së majtë kundrejt këpucës së djathtë. Merrni një afishe dhe griseni drejt në qendër. Vendosni gjysmën e majtë të ngjitëses në këpucën e majtë, duke parë fëmijën tuaj dhe anën e djathtë të ngjitëses në këpucën e djathtë. Tani, koha e këpucëve është një enigmë e vogël argëtuese që siguron që këpucët të vihen në këmbët e duhura dhe të dilni nga dera në kohë rekord. Ngjitëse për fitoren.
Jepini vetes pak hir
Në fund, ju nuk merrni asnjë medalje për një mëngjes të ekzekutuar në mënyrë perfekte të ditës së javës. Askush nuk do të hyjë në shtëpinë tuaj me një tabelë dhe një fletë rezultatesh, duke vlerësuar aftësinë tuaj për ta nisur ditën pa probleme. Kuptoni se çfarë funksionon për ju dhe jepini një rrotullim. Filloni me një ose dy këshilla ose truke dhe ndërtoni ato sapo familjet tuaja t'i marrin gjërat e thjeshta. E gjithë qëllimi i hakimeve është ta bëni jetën më të lehtë, kështu që gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të grumbulloheni dhe të mbingarkoni veten dhe fëmijët tuaj.
Nëse provoni gjithçka këtu dhe jeni akoma një rrëmujë e nxehtë, e dini çfarë? Keni provuar. Vazhdo te provosh. Përpjekja është e vetmja gjë që në fakt ka rëndësi në prindër. Jepini vetes pak hir në ato mëngjese ku asgjë nuk shkon mirë dhe vazhdoni të bëni më të mirën që mundeni.
