Gjatë e mesme mund të jetë një kohë e ndërlikuar për fëmijët (dhe prindërit), por këshillat e botës reale për shkollën e mesme mund të ndihmojnë.
Të braktisësh shkollën fillore është një ndryshim i madh dhe është normale të ndihesh paksa i pasigurt për të gjithë. Këshillat e botës reale për shkollën e mesme mund të ndihmojnë, veçanërisht nëse je fëmija më i madh në familjen tënde ose i pari në grupin e miqve që bën këtë hap të madh përpara.
Jeta e shkollës së mesme vjen me më shumë përgjegjësi akademike dhe sociale, e cila mund të ndihet e frikshme ose sfiduese. Mos lejoni që të gjitha këto ndryshime t'ju ndalojnë të keni një përvojë të mrekullueshme të shkollës së mesme.
Këshilla për skenën sociale të shkollës së mesme
Së pari, mbani mend se nuk jeni vetëm. Çdo fëmijë tjetër në shkollë po përpiqet të kuptojë se kush janë.
Mund të shqetësoheni se nuk do të përshtateni ose nuk do të bëni shumë miq. Është krejtësisht normale të ndjeni njëfarë ankthi për situata të reja shoqërore dhe miqësi, kështu që nuk jeni vetëm. Këto këshilla mund t'ju ndihmojnë të gjeni miq besnikë, argëtues me të cilët jeni të gjallë dhe të keni një përvojë të mrekullueshme të shkollës së mesme.
Jepini vetes një turne prezantimi për të takuar miq të rinj
Në shumë rrethe shkollore, shkolla e mesme tërhiqet nga shumë shkolla fillore përreth. Do të takoni shumë njerëz të rinj. Ndonëse është gjithmonë e rehatshme të shoqërohesh me njerëz që tashmë i njeh, të jesh i hapur dhe miqësor me studentët që nuk i ke takuar më parë është mënyra se si të bësh miq të rinj.
Mos kini frikë të buzëqeshni shpesh dhe të prezantoni veten me njerëz të rinj. Nëse shikoni dhe dukeni të afrueshëm, fëmijët e tjerë do të jenë më të hapur për t'ju takuar. Filloni bisedat me pyetje të thjeshta rreth klasave tuaja ose komplimente për stilin e tyre. Pasi të keni takuar disa fëmijë të rinj, prezantojini ata me miqtë tuaj të vjetër për të zgjeruar rrethin tuaj shoqëror.
Mbani afër miqtë tuaj të vjetër (nëse është e mundur)
Mos u kapni aq shumë pas miqësive të reja sa të harroni miqtë tuaj të vjetër. Këta janë fëmijët që ju njihni prej kohësh dhe jeni miq për një arsye. Prezantoni miq të rinj me miqtë e vjetër dhe përpiquni të ruani të dyja llojet e miqësisë për të rritur rrethin tuaj shoqëror.
Ndihmojini të gjithë të qëndrojnë të lidhur duke mbajtur diçka të thjeshtë dhe të përshtatshme gjatë gjithë ditës, si p.sh. të vishni një byzylyk me ngjyra specifike ose të përdorni të njëjtat stilolapsa. Sa herë që njëri prej jush gjen një stilolaps të ri për t'u përdorur, kap artikuj shtesë dhe futi ato në furnizimet e shoqes kur ajo kalon.
Këshillë e shpejtë
Është gjithashtu në rregull nëse miqtë tuaj ndryshojnë gjatë kësaj kohe. Ju mund ta gjeni grupin tuaj të miqve duke u zhvendosur, dhe kjo është gjithashtu krejtësisht normale.
Hobby Up
Shkolla është një kohë ndryshimesh të mëdha tani, por nuk është e vetmja gjë. Interesat tuaja ndoshta po ndryshojnë gjithashtu -- larg lodrave dhe gjërave të fëmijëve dhe drejt më shumë aktiviteteve të të rriturve. Puna është se mund të ketë një qetësi mes këtyre gjërave dhe nuk është gjithmonë e lehtë të dish se çfarë të bësh me veten. Ky është shansi juaj për të eksploruar interesa të reja.
Shkollat e mesme zakonisht ofrojnë shumë aktivitete jashtëshkollore bazuar në pothuajse çdo gjë që ju pëlqen. Anëtarësimi në një klub ose ndonjë aktivitet tjetër pas shkollës ose sport mund t'ju ndihmojë të bëni miq të rinj që kanë interesa të përbashkëta dhe të njihni më shumë fëmijë. Këto grupe janë gjithashtu argëtuese dhe ju ndihmojnë të ndiheni rehat në shkollën e mesme.
Përkuluni në mirësi
Tranzicioni në shkollën e mesme mund të jetë pak i vështirë dhe fëmijët po përballen me hormone dhe rutina që kanë ndryshuar në një mënyrë gjigante. Jo të gjithë do të jenë vetvetja më e mirë gjatë gjithë kohës. Njerëzit do t'ju shqetësojnë ose madje do të jenë të këqij herë pas here. Truku këtu është të mbështeteni në mirësinë.
Kjo do të thotë të përpiqesh të mos flasësh për njerëzit pas shpine ose të mos zhytesh në dramë. Ti e di kush je dhe di si të jesh i sjellshëm edhe kur mund të mos ndihesh ashtu.
Lëreni veten tuaj të lumtur të shkëlqejë
Përpiquni të mbani një qëndrim pozitiv, duke përfshirë gjuhën e trupit dhe shprehjet e fytyrës, ndërsa ecni nëpër salla dhe do të ndiheni më të afrueshëm me fëmijët e tjerë. Nëse dikush që nuk e njeh prezanton veten, filloni një bisedë. Ftoni dikë që është ulur vetëm t'ju bashkohet për drekë ose kërkoni dikë me një interes të përbashkët të bashkohet me një klub që ju pëlqen. Cila është më e keqja që mund të ndodhë; ju nuk do të jeni miq? Nuk ka punë të madhe -- nuk do të jeni miq me të gjithë ata që takoni, dhe kjo është në rregull.
Gjeni vendin tuaj
Përsa i përket klasave, mund të keni më shumë zgjedhje në shkollën e mesme, që do të thotë se mund të zgjidhni disa klasa që e dini se do t'ju pëlqejnë. Për shembull, nëse ju pëlqen muzika, mund të merrni një klasë grupi, kori ose orkestre. Nëse ju pëlqen të vizatoni, merrni një klasë arti. Nëse ju pëlqen të ndërtoni gjëra, merrni një klasë në dyqan. Kjo rritje e vetëbesimit mund t'ju ndihmojë gjatë gjithë ditës sepse nuk do të mërziteni në klasë dhe do të bëni diçka për të cilën jeni të mirë.
Duaje veten unike
Mënyra më e mirë për të bërë miq është të jesh vetvetja. Në vend që të përpiqeni t'u bëni përshtypje njerëzve duke vepruar ose veshur në një mënyrë që mendoni se do t'ju pëlqejë, tregoni të gjithëve se kush jeni me të vërtetë duke e lënë personalitetin tuaj të shkëlqejë. Atëherë do të njihni se miqtë që bëni ju pëlqejnë të jenë rreth jush.
Këshillë e shpejtë
Ndërtoni vetëbesimin tuaj duke lënë shënime të vogla diku sekrete, por të përdorura shpesh si brenda dollapit ose sirtarëve të komodisë. Çdo ditë, shkruani një gjë të mrekullueshme për veten tuaj në një shënim ngjitës dhe vareni në vendin tuaj sekret. Në një kohë të shkurtër, do të keni mijëra përkujtues se sa të mrekullueshëm jeni dhe do të rrisni besimin tuaj çdo ditë.
Këshilla esenciale akademike për shkollën e mesme
Klasat e shkollës së mesme do të jenë më të vështira dhe do të kërkojnë më shumë detyra shtëpie sesa klasat fillore. Qëndroni në krye të klasave tuaja me këto këshilla për t'ju ndihmuar të lulëzoni akademikisht.
Të dëgjohet
Edhe nëse ndihet e pakëndshme të flasësh në klasë, pjesëmarrja ju ndihmon juve dhe të tjerëve t'i kuptoni më mirë konceptet. Ngrini dorën dhe bëni pyetje nëse keni nevojë për sqarime nga mësuesi dhe merrni pjesë në lojëra dhe diskutime. Kur të kuptoni plotësisht atë që është mësuar, do të jetë më e lehtë t'i kryeni detyrat e shtëpisë tuaj shpejt dhe të mbani notat tuaja lart.
Përfshini miqtë tuaj në një garë të vogël duke mbajtur shënim se sa herë flisni secili në klasë ose i kryeni detyrat e shtëpisë në kohë. Secili prej jush mund të mbajë një shënim të vogël me notat e numërimit dhe më pas të krahasojë pikët tuaja me njëri-tjetrin në fund të ditës për të dalë me një mesatare për secilin person. Mendoni për një çmim argëtues që "humbësit" duhet t'i japin fituesit, si për shembull mbajtja e librave të tyre të nesërmen ose blerja e secilit prej tyre në drekë.
Merr Sekretari
Marrja e shënimeve është një mënyrë e shkëlqyer për t'i kujtuar vetes atë që keni mësuar. Ndihmon gjithashtu të përqendroni vëmendjen tuaj gjatë orës së mësimit, në mënyrë që të mos zhyteni në një ëndërr. Përdorni shënimet e klasës për ta bërë më të shpejtë kohën e detyrave të shtëpisë ose për të ndihmuar në studimin për teste dhe projekte të mëdha.
Këshillë e shpejtë
Krijoni një stenografi të fshehtë për t'i bërë shënimet më të shpejta dhe më argëtuese, si p.sh. përdorimi i emoji-ve për terma të zakonshëm ose përdorimi i shkronjës së parë të secilës rrokje në një fjalë në vend që të shkruani fjalë të gjata. (Vetëm sigurohuni që të mbani mend se si ta lexoni kodin tuaj.)
Jepni detyrave të shtëpisë prioritet kryesor në shkollën e mesme
Edhe nëse jeni të zënë me sport dhe aktivitete të tjera, puna juaj kryesore në jetë tani është të jeni student. Lini kohë çdo ditë për detyrat e shtëpisë dhe bëjeni në një vend ku nuk keni ndonjë shpërqendrim. Kur e përgatitni veten për sukses, detyrat e shtëpisë nuk do të duken aq të vështira.
Studioni fort (në mënyrën tuaj)
Gjeni një stil studimi që funksionon më mirë për ju dhe bëjeni zakon. Krijoni kartolina, bashkohuni me një grup studimi ose lexoni shënimet tuaja çdo ditë në mënyrë që informacioni të futet brenda. Bëjini grupet e studimit më argëtues duke i kthyer ato në një sfidë teksti kur krijoni një tekst në grup dhe postoni pyetje me radhë. Kushdo që përgjigjet i pari me përgjigjen e duhur, fiton një prizë të mediave sociale nga të tjerët.
Testet i ndihmojnë mësuesit dhe prindërit të shohin nëse në të vërtetë po mësoni atë që po mësohet, por mos u stresoni shumë për testet, sepse ato nuk domosdoshmërisht krijojnë ose prishin të ardhmen tuaj.
Flisni me prindërit dhe mësuesit tuaj nëse keni nevojë për ndihmë
Nëse jeni duke luftuar me ndonjë pjesë të çdo klase, mos prisni derisa të jeni kaq shumë prapa sa të arrini hapin duket e pamundur. Ka shumë vende ku mund të shkoni për ndihmë. Bëni pyetje në klasë, bisedoni me mësuesin tuaj pas orës, kërkoni ndihmë nga miqtë tuaj ose shikoni nëse prindërit tuaj mund t'ju krijojnë një mësues privat. Ju mund të gjeni ndihmë për detyrat e shtëpisë nga burime të besueshme në internet, por mund të jetë më mirë që fillimisht të kërkoni ndihmë lokale.
Mbajini të gjitha së bashku (Ne premtojmë se është e mundur)
Midis klasave të reja, më shumë punës, aktiviteteve jashtëshkollore dhe jetës suaj sociale, ju jeni përgjegjës për shumë më tepër nga jeta juaj se kurrë më parë. Organizohuni dhe qëndroni të organizuar gjatë gjithë vitit dhe jeta nuk do t'ju duket aq dërrmuese.
Vendos shënimet në vendin e tyre
Mbani shënime për secilën klasë të ndara nga klasat e tjera duke përdorur një fletore spirale me ngjyra të ndryshme për çdo klasë ose një lidhës të madh me ndarës për secilën klasë. Nëse jeni duke përdorur fletore spirale, keni një dosje që përputhet për secilën klasë për të mbajtur të gjitha shënimet dhe detyrat në mënyrë që t'i shikoni ato përpara testeve.
Këshillë e shpejtë
Shmangni çdo derdhje të tmerrshme në korridoret e mbushura me njerëz duke shtrirë një shirit elastik të kokës vertikalisht dhe një horizontalisht në mes të fletores ose lidhësit tuaj. Në këtë mënyrë, nëse bini, asgjë nuk mund të derdhet dhe të rrëshqasë në korridor.
Plani përpara
Disa shkolla ju japin një planifikues akademik për t'u organizuar. Nëse e juaja jo, mund t'i gjeni në shumicën e dyqaneve, të quajtura ndonjëherë një axhendë. Ju gjithashtu mund të bëni një të tillë duke printuar faqet e kalendarit sipas ditës, javës ose muajit dhe duke i futur ato brenda një dosjeje argëtuese.
Nëse keni një telefon, përdorni kalendarin për të mbajtur gjurmët e gjithë jetës suaj. Përfshini detyrat e shtëpisë, testet, datat e projektit, lojërat, ceremonitë dhe aktivitetet sociale të gjitha në një vend. Kur t'i keni të gjitha së bashku, do të keni më pak stres dhe më shumë kohë për argëtim.
Përgatitu veten me furnizime të organizuara
Sigurohu që të shkosh në klasë me të gjitha furnizimet që do të të duhen për atë klasë. Përdorni një raft të dollapit tuaj ose një ndarje në çantën tuaj të shpinës për furnizime shtesë. Pastaj transferoni disa stilolapsa, lapsa dhe gomë në lidhësin tuaj sapo të mbaroni, në mënyrë që të mos mbeteni kurrë të papërgatitur. Kërkojini mësuesit tuaj të preferuar të ruajë disa nga furnizimet tuaja shtesë në klasën e tij ose të saj, kështu që gjithmonë do të dini se ku të gjeni atë që ju nevojitet.
Mbaje të pastër
Koha midis orëve është e shkurtër, kështu që mbajtja e dollapit të pastër të ndihmon të gjesh shpejt atë që të nevojitet dhe të shkosh në orë në kohë. Zgjidhni një vend për të mbajtur materialet për secilën klasë dhe vendosni gjërat në atë vend çdo herë. Blini rafte dollapësh dhe kontejnerë organizativë për t'ju ndihmuar t'i mbani të gjitha bashkë.
Nëse keni grepa brenda dollapit tuaj, përdorni çanta me fije tërheqëse për të ndarë furnizimet për secilën klasë. Vendosni librin, fletoren dhe stilolapsat për secilën klasë në një çantë të veçantë. Më pas, kur të jetë koha për të ndërruar klasën, mund të kapni çantën që ju nevojitet dhe të mbyllni atë nga klasa juaj e fundit.
Përfitoni sfidën tuaj
Shkolla e mesme mund të jetë shumë argëtuese, por gjithashtu vjen me ndjenja të reja dhe të ndërlikuara. Mbani nën kontroll sfidat tuaja me këto këshilla të dobishme për nxënësit e klasës së 7-të, të klasës së 8-të dhe të gjithë të tjerët.
Mbihni ngacmimin
Përjetimi i bullizmit mund ta bëjë shkollën një problem të vërtetë. Nëse jeni duke u ngacmuar, mbani në mend se ka mënyra për të ndaluar situatën ose për t'i bërë ditët tuaja më të tolerueshme. Përdorni këshilltarët, prindërit dhe mësuesit për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë të bëni nëse ngacmoheni. Flisni me miqtë tuaj dhe shikoni nëse ata mund t'ju ndihmojnë të kaloni këto kohë të vështira.
Dije që shtyp ndryshimin
Shanset janë që të keni një mendim mjaft të fortë se kush është i lezetshëm në shkollën tuaj. Këto ndjenja janë krejtësisht normale. Ndëshkimi i shkollës së mesme, miqësitë dhe marrëdhëniet po ndryshojnë vazhdimisht, prandaj mos harroni të mbani një mendje të hapur. Edhe pse refuzimi ndihet i tmerrshëm në këtë moment, ju mund të largoheni nga këto ndjenja, veçanërisht kur keni një jetë shoqërore aktive plot me njerëz të tjerë për të zënë kohën tuaj.
Dashuritë e shkollës së mesme nuk janë të destinuara të zgjasin, edhe pse ndonjëherë zgjasin. Mundohuni të mos i merrni gjërat shumë personalisht nëse një romancë nuk funksionon siç keni shpresuar.
Mos bëni gjëra që ju bëjnë të ndiheni rehat
Ndërsa të gjithë fitoni më shumë pavarësi, mund të dëgjoni për fëmijë të tjerë që pinë, pinë duhan, marrin drogë ose përfshihen në sjellje të tjera të rrezikshme. Disa nga miqtë tuaj madje mund t'ju kërkojnë të bashkoheni. Dorëzimi ndaj presionit të bashkëmoshatarëve mund të ndikojë në pjesën tjetër të jetës suaj, kështu që mendoni dy herë përpara se të pranoni diçka që ju bën të mos ndiheni rehat. Nëse miqtë po ju bëjnë presion për të bërë diçka që e dini se është e gabuar për ju, në vend të kësaj ndiqni mendjen tuaj.
Përqafo ndryshimin
Mund të ndiheni të vetëdijshëm ndërsa trupi juaj rritet dhe zhvillohet, por mbani mend, të gjithë të tjerët po ndryshojnë gjithashtu. Të kujdesesh për veten është e rëndësishme dhe t'i kushtosh vëmendje higjienës personale duke bërë dush rregullisht, duke veshur rroba të pastra dhe duke përdorur deodorant mund të ndihmojë që këto ndryshime të jenë më pak të sikletshme. Flisni me miqtë tuaj të ngushtë ose një të rritur të besuar për çdo shqetësim që keni me trupin tuaj dhe mbani në mend se veçantia juaj është ajo që ju bën të veçantë.
Kupto etiketën e dhomës së zhveshjes
Klasa e palestrës po rritet gjithashtu. Kjo mund të jetë hera juaj e parë që zhvisheni rregullisht para fëmijëve të tjerë të moshës tuaj, kështu që është normale të ndiheni paksa të pakëndshëm. Shumë nga fëmijët e tjerë mund të ndihen njësoj si ju dhe ndoshta nuk po ju kushtojnë vëmendje sepse janë shumë të shqetësuar se si ndihen.
Nëse ndiheni shumë të parehatshëm, mund të jeni në gjendje të ndërroni në një banjë të mbyllur ose të mësoni të mbani një peshqir ndërsa visheni dhe zhvisheni. Nëse nuk mund t'i përballoni dot dushit, mbani disa peceta pastrimi, deodorant dhe shampo të thatë në dollapin tuaj, në mënyrë që të mund të pastroni akoma pas gjithë asaj djersitje.
Këshilla për mbijetesën e shkollës së mesme për prindërit
Fëmijët nuk janë të vetmit që mund ta shohin pak sfidues kalimin në shkollën e mesme. Ka disa mënyra që prindërit të shkëlqejnë gjatë kësaj kohe:
- Empatizohuni dhe mbani mend. Shkolla e mesme nuk është gjithmonë koha më e lehtë, dhe nëse fëmija juaj po vepron, bëni çmos për ta parë këtë nga një vend ndjeshmërie. Mendoni përsëri në shkollën e mesme dhe si u ndjetë në këtë kohë.
- Ndihmojini fëmijët të eksplorojnë interesa të reja. Hobet ndryshojnë gjatë këtyre viteve dhe është e rëndësishme që fëmijët të kenë një shans për të eksploruar atë që ka atje. Kjo mund të jetë e madhe për ndjenjën e tyre për veten.
- Jepni më shumë përgjegjësi. Fëmijët po marrin përsipër detyra më të mëdha në shkollë dhe këtë mund ta bëjnë edhe në shtëpi. Nëse ndiheni rehat, eksploroni duke u dhënë atyre më shumë autonomi dhe pavarësi.
- Ji i sjellshëm me veten. Kohët e tranzicionit mund të jenë stresuese për të gjithë dhe është normale të pyesësh se si je duke ecur apo të ndihesh sikur nuk je aq i durueshëm sa ti mund të jetë. Jepini vetes disa komente pozitive për gjërat që po bëni siç duhet gjatë këtij momenti të ndërlikuar.
Të mbijetosh dhe të lulëzosh në shkollën e mesme
Nëse sfidat e shkollës së mesme dhe të mesme janë akademike apo sociale, merrni kontrollin e përvojës tuaj dhe bëjeni atë të shkëlqyer. Këshilla më e mirë për shkollën e mesme është e thjeshtë: qëndroni besnik ndaj vetes. Përdorni këto këshilla për ta bërë shkollën e mesme një vend ku ju lulëzoni, jo thjesht mbijetoni.
