Nuk isha i përgatitur për prerje cezariane, por mësova shumë nga përvoja. Këto këshilla mund t'ju ndihmojnë të përgatiteni, edhe nëse nuk prisni të bëni një prerje cezariane.
Nuk e kisha planifikuar që lindja e vajzës sime të përfundonte me prerje cezariane, por ndodhi. Për shkak të kësaj, do të doja të kisha shpenzuar më shumë kohë duke u përgatitur për mundësinë e një operacioni cezarian, kështu që nuk isha aq i tronditur nga procesi dhe rikuperimi.
C-seksioni im i paplanifikuar ishte padyshim zgjidhja më e mirë për mirëqenien time dhe të foshnjës sime, por erdhi me shumë detaje që nuk isha mjaft e përgatitur për t'i trajtuar. Duke pasur disa njohuri nga nënat që e kanë kaluar atë, përvoja juaj e lindjes dhe pas lindjes mund të jetë sa më pozitive që të jetë e mundur.
Pse përgatitja për një seksion cezarian është e rëndësishme
E gjithë shtatzënia ime kaloi duke u përgatitur për lindje natyrale, lindje vaginale dhe menaxhim të dhimbjes pa mjekim. Kjo nuk është zgjedhja e duhur për të gjithë ose për çdo shtatzëni, por është ajo që doja në atë kohë. Pashë të gjitha videot, lexova të gjithë librat dhe dëgjova të gjitha podkastet e lindjes natyrale që mund të gjeja.
Mund të ndihmojë në uljen e frikës dhe ankthit
Të jesh i përgatitur mund të ndihmojë në zbutjen e disa shqetësimeve dhe ankthit që kanë prindërit e rinj. Edhe kisha frikë dhe prisja të shmangja një lindje cezariane. Nuk ia bëj shumë mirë me prerjet e vogla dhe ndërhyrjet mjekësore, kështu që të jem zgjuar ndërsa barku im ishte i hapur në feta, dukej, fjalë për fjalë, si frika ime më e keqe. Fatkeqësisht, në 41 javë dhe 6 ditë, mamia ime, ekipi i infermierëve dhe mjeku obstetër vendosën që një prerje cezariane do të ishte mënyra më e sigurt për të sjellë në botë vajzën time - e cila hezitonte shumë të shfaqej.
Burri im dhe unë, pasi vlerësuam të mirat dhe të këqijat e të dyja opsioneve në dhomën e spitalit, vendosëm që kishin të drejtë. Kishte shumë gjasa që ajo të ngecej në kanalin e lindjes, duke na vënë të dyve në rrezik.
Vetë procedura e seksionit cezarian shkoi pa probleme dhe njësoj siç tha mjeku im - dhe zgjati vetëm rreth 40 minuta. Por e vetmja gjë që e mbajti ankthin nga paniku ishin fjalët qetësuese të mjekut tim se ai do ta merrte në mënyrë të sigurtë fëmijën tonë në tokë ndërsa më shtrëngonte dorën mbi perden e kirurgjisë.
Do të keni një ide më të mirë se çfarë të prisni seksioni pas C
Pasi lindi vajza ime dhe e dija që ajo ishte e sigurt, shumica e frikës sime u zhdukën plotësisht. Por, kishte disa gjëra në rrugën e rikuperimit të seksionit cezarian për të cilat nuk isha aspak i përgatitur.
Nëse do të mund të kthehesha pas në kohë dhe të bëja një bisedë me veten time shtatzënë, do ta këshilloja që të shqyrtonte dhe të përgatitej për mundësinë e një seksioni cezarian. Më pas ajo mund të përqendrohej më shumë në dashurinë me vajzën e saj të porsalindur dhe më pak se si të lundronte në këtë udhëtim të papritur drejt amësisë.
Duhet të dinë
Ka shumë histori pozitive të seksionit cezarian. Në fakt, nënat e tjera me prerje cezariane me të cilat kam folur kanë shpjeguar se prerja e dytë dhe e tretë cezariane ishte shumë më e lehtë për t'u rikuperuar pasi e dinin se çfarë të prisnin.
Çfarë duhet të dini për rikuperimin e seksionit cezarian
Nëse jeni nënë për herë të parë ose keni pasur vetëm lindje vaginale, është e rëndësishme të dini se çfarë mund të prisni gjatë operacionit cezarian dhe gjatë rikuperimit. Shumë nga këto detaje do të ndryshojnë shumë nga një lindje vaginale.
- Rimëkëmbja nuk do të jetë e lehtë:Kjo është ndoshta pjesa më e vështirë e kryerjes së një seksioni cezarian. Megjithëse procesi nuk do të jetë i thjeshtë apo pa dhimbje, ai do të përmirësohet çdo ditë që kalon.
- C-seksionet nuk janë mënyra e lehtë për të dalë nga lindja: Në fakt, prerjet cezariane stresojnë shumë trupin dhe mendjen tuaj. Procesi i lindjes mund të jetë më i shkurtër, por gjithsesi po lind një njeri dhe kjo nuk është kurrë e lehtë.
- Me siguri do të keni nevojë për ndihmë: Ju do të rikuperoheni nga një operacion i madh abdominal. Ndihma nga njerëzit përreth jush mund të jetë jashtëzakonisht e rëndësishme.
- Ju ende mund të ushqeheni me gji brenda orës së parë: Për sa kohë që prerja cezariane shkon mirë dhe foshnja nuk ka nevojë për qëndrim në NICU, ju duhet të jeni ende në gjendje të ushqeheni me gji në fund të orës së parë pas lindjes nëse vendosni (do të duhet të llogarisni kohën që duhet për të mbyllur prerjen).
- Do të keni një qëndrim më të gjatë në spital: Me gjasë do të mbaheni në spital nga tre deri në pesë ditë pas lindjes nëse keni një prerje cezariane.
- Hapat e parë nga shtrati janë më të vështirët: Kur u ngrita për herë të parë në këmbë, me ndihmën e dy infermiereve, sinqerisht mendova se nuk do të ecja më kurrë. Zona e prerjes dhe pesha e mitrës tuaj e bëjnë të vështirë ecjen e parë nga shtrati, por do të përmirësohet me kalimin e kohës.
- Me siguri do të ecni brenda 24 orëve nga operacioni: E di që tingëllon e egër, dhe duke parë prapa, ende ndihet kështu. Por ka shumë të ngjarë që infermieret do t'ju ndihmojnë në udhëtimin e parë në tualet 12-24 orë pas operacionit cezarian.
- Me siguri do të jeni jashtëzakonisht emocionues: Kjo është e vërtetë pas çdo lindjeje, por nëse keni hyrë në këtë proces duke pritur një lindje vaginale, mund të ndiheni të mbingarkuar në humbja e asaj përvoje në fillim. Si me të gjitha detajet e tjera të seksionit cezarian, edhe kjo do të shërohet me kalimin e kohës.
- Mund të hidheni: Kjo është gjithashtu e zakonshme gjatë lindjeve vaginale. Por pas një operacioni cezarian, trupi juaj do të përshtatet me hormonet, shumë ilaçe intravenoze dhe pak tronditje. Infermierët nuk do të mbyten nga kjo dhe ndoshta do ta presin atë.
- Nuk mund të hani menjëherë: Të gjithë ata muaj të planifikimit të vaktit tuaj pas lindjes do të duhet të presin afërsisht 24 orë të tjera. Për orët e para pas lindjes, do të pini vetëm lëngje dhe më pas do të arrini në vaktin tuaj të parë të vërtetë.
- Pushimi është jashtëzakonisht i rëndësishëm: Trupi juaj sapo u rrit si një njeri dhe sapo kishit shtresa të shumta të lëkurës dhe muskujve. Duhet të pushoni sa më shumë. Nëse partneri juaj ose infermieret po ju ofrojnë t'ju lënë të flini, merrni ato!
6 Mënyra kryesore për t'u përgatitur për një lindje me seksion cezarian
Mund të mos planifikoni të bëni prerje cezariane. Unë sigurisht që nuk isha. Në fakt, ishte gjëja e fundit që doja apo imagjinoja. Por nëse jeni duke lindur fare, një prerje cezariane është gjithmonë një mundësi.
Mos bëni atë që bëra unë: largojeni mundësinë nga mendja dhe jini plotësisht të tronditur nga procesi. Në vend të kësaj, jini të përgatitur për potencialin e kryerjes së një seksioni cezarian. Shumë nga këto përgatitje do t'ju shërbejnë edhe në ditët e paslindjes, pavarësisht se si do të lindni.
Duhet të dinë
Nëse jeni duke bërë një seksion cezarian të planifikuar, mjeku juaj duhet t'ju japë udhëzime specifike për t'u ndjekur. Këto mund të ndryshojnë, por mund të përfshijnë shmangien e rruajtjes dhe parfumeve dhe ndalimin e disa ilaçeve përpara procedurës.
1. Sigurohuni që të keni vakte për ditë
Pavarësisht nëse i përgatisni dhe i ngrini vetë ose nëse organizoni që miqtë dhe familja t'i lënë ato, do të dëshironi shumë vakte që ju dhe partneri juaj nuk duhet të shpenzoni kohë për t'i përgatitur. Kërkoni ushqime të pasura me lëndë ushqyese dhe ngushëlluese që ju pëlqejnë.
2. Merr një veshje jo pantallonash për të shkuar në shtëpi
Nëse përfundoni me një prerje cezariane, do të keni një prerje të re pikërisht në kthesën e ijeve me shtresa fashë të trashë. Pantallonat ndoshta nuk do të jenë të rehatshme. Sillni të paktën një opsion të veshjes për të shkuar në shtëpi, si një fustan apo jumpsuit, në mënyrë që brezi i pantallonave tuaja të mos e bëjë udhëtimin në shtëpi më të pakëndshme.
Duhet të dinë
Është në rregull të largohesh nga spitali duke u dukur sikur sapo ke lindur një njeri të tërë. Zgjidhni atë që është më e rehatshme për ju kur shkoni në shtëpi.
3. Merr një lidhës barku
Kjo do të jetë çelësi në rikuperimin tuaj të seksionit cezarian dhe do ta bëjë lëvizjen shumë më të lehtë. Spitali ndoshta do t'ju ofrojë një të tillë, por do të jetë një çështje standarde. Gjeni atë që ju pëlqen me komente të shkëlqyera nga nënat e tjera në mënyrë që të mund të largoheni nga spitali me mbështetje dhe sa më pa dhimbje. Ky është ai që kam përdorur dhe kam dashur.
4. Konsideroni me kujdes vaktin tuaj para lindjes
Ai vakt i fundit para lindjes është po aq i rëndësishëm sa vakti i parë pas lindjes. Nëse përgatiteni në spital për një seksion cezarian (ose keni nevojë për një prerje urgjente cezariane pas orëve të punës), nuk do t'ju sigurohet ushqim derisa të jeni në dhomën e rikuperimit. Merrni një vakt që është ushqyes dhe plot proteina përpara se të shkoni në spital, në mënyrë që të ndiheni të fortë ndërsa i afroheni procesit të lindjes. (Nëse e dini se jeni duke bërë prerje cezariane paraprakisht, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për kufizimin e ushqimeve ose marrjen e lëngjeve vetëm tetë orë para operacionit).
5. Pyetni për Politikat Spitalore të Seksionit C
Në ditët e para të shtatzënisë, pyesni spitalin se ku do të lindni se si i trajtojnë ato me prerje cezariane. Ju do të dëshironi të dini nëse ato lejojnë shtrëngimin e vonuar të kordonit, sa njerëz mund të jenë të pranishëm gjatë operacionit, nëse mund të keni lëkurë më lëkurë në sallën e operacionit dhe sa përqindje e tyre e lindjeve me prerje cezariane është në krahasim me të tjerat. spitalet e zonës.
6. Jini të hapur për ndjenjat tuaja
Kjo është një gjë, duke parë mbrapa, jam i kënaqur që e bëra gjatë përvojës sime të lindjes. Kur vendosëm që prerja cezariane ishte alternativa më e sigurt, më lindën frika e operacionit. Isha i tmerruar për veten dhe për vajzën time. Burri im e dinte që isha i frikësuar pa pasur nevojë t'i tregoja atij, por ekipi mjekësor ishte një histori tjetër. Kështu që, vendosa të jem përpara me ta.
Kur kirurgu, infermierja dhe anesteziologu erdhën në dhomën time, u ndala menjëherë në ndjekje. U thashë se isha i frikësuar dhe i tronditur. Prisja të turpërohesha ose të më zhveshnin. Por të gjithë më dhanë fjalë ngushëlluese. Në fakt, doktori në fakt më kërkoi t'i shpjegoja çdo gjë të vogël që më trembte.
Këshillë e shpejtë
Nëse përfundoni që keni nevojë për një seksion cezarian urgjent, mund të mos keni kohë për këto diskutime të gjata. Bisedoni me ofruesin tuaj përpara lindjes për çdo shqetësim që keni në lidhje me një prerje cezariane të mundshme. Ato mund t'ju ndihmojnë të qetësoni mendjen tuaj.
Pasi renditi të gjitha frikërat e mia, ai më dha përgjigje të sinqerta dhe qetësuese. Madje anesteziologia më bëri të ditur, në një mënyrë ngushëlluese dhe gazmore, se do të sigurohej që të mos hyja në panik të plotë në mes të operacionit.
Të jem përpara për frikën time më ndihmoi të shkoja në sallën e operacionit me të paktën një copëz të vogël besimi. Duke ditur që ekipi mjekësor e kuptonte nervozizmin tim dhe po bënte çdo përpjekje për të më ngushëlluar, ishte pikërisht ajo që më duhej në ato momente. Ata më ndihmuan të mbaja shpresën derisa më në fund mund të mbaja vajzën time në krahë.
C-seksionet mund të jenë të bukura
Një prerje cezariane nuk ishte historia e lindjes që doja, por mund të kishte qenë ajo që më duhej. Përballja me frikën time nga një prerje cezariane doli të ishte një përvojë e bukur në planin afatgjatë. Nëse ndonjëherë e gjeni veten në të njëjtën situatë, thjesht dijeni se jeni përtej fuqisë dhe sjellja e jetës në botë është e bukur dhe e admirueshme, pavarësisht se si ndodh.
