Bëni ata të ndjehen të parë dhe të dëgjuar me këto aktivitete të lehta që mund të shijojnë edhe familjet e zëna.
Me datat e lojës, praktikat dhe të gjitha angazhimet e tjera të jetës së përditshme me të cilat përballemi, mund të duket si një sfidë t'i mbash të forta ato lidhje familjare. Për të mos u shqetësuar. Lidhja me fëmijët kërkon vetëm disa minuta kohë cilësore çdo ditë, plus pak përpjekje. Këto aktivitete të thjeshta janë të lehta për t'u shtuar në rutinën tuaj të zënë dhe ato do t'ju ndihmojnë të ndërtoni lidhjen tuaj.
1. Filloni ditën me një përqafim (ose një përqafim)
Mund të dëgjoni të gjitha llojet e numrave se sa përqafime ka nevojë fëmija juaj në ditë, por e vërteta është se fëmijët janë të gjithë të ndryshëm. Gjëja kryesore është ta bëni prekjen pozitive një pjesë të rutinës suaj normale të mëngjesit. Një mënyrë për ta bërë këtë është të filloni ditën tuaj me një përqafim të shkurtër dhe të qetë ndërsa i vogli juaj është duke u zgjuar (ne e dimë se sa të zënë janë mëngjeset, kështu që pesë minuta janë të mjaftueshme). Për fëmijët më të rritur, ky mund të jetë thjesht një përqafim.
2. Dëgjoni në mënyrë aktive për ditën e fëmijës suaj
Është mirë nëse tashmë po pyesni për ditën e fëmijës tuaj në shkollë ose në çerdhe; ju jeni në rrugën e duhur. Ju mund ta bëni këtë një lidhje edhe më të thellë duke dëgjuar në mënyrë aktive ato që ju thonë, veçanërisht kur bëhet fjalë për ndjenjat. Riformuloni atë që dëgjoni për ditën e tyre dhe përsëritni përsëri. Kjo do t'i tregojë fëmijës tuaj se e kuptoni perspektivën e tij, e cila është një pjesë e fuqishme e lidhjes me fëmijët (ose këdo).
Këshillë e shpejtë
Shko përtej fjalës së thjeshtë "si kaloi dita?" dhe pyesni fëmijët për specifikat. Provoni të pyesni për diçka qesharake që ka ndodhur, një moment të çuditshëm në ditën e tyre ose diçka që i ka habitur.
3. Mësoni diçka të re së bashku
Për fëmijët, mund të duket sikur të rriturit tashmë dinë gjithçka për botën. Një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u dukur njerëzore dhe e arritshme është të tregosh se nuk e bën këtë. Regjistrohu për një klasë ku të dy mund të mësoni diçka të re së bashku. Mendoni rrethimin, qeramikën, një gjuhë të re, diçka të tillë. Nëse nuk keni kohë ose burime për një klasë, huazoni një libër nga biblioteka për diçka që të dy dëshironi të mësoni.
4. Ndani interesat e fëmijës suaj
A është fëmija juaj vërtet në Minecraft ose My Little Pony? Çfarëdo që ata janë të pasionuar (dhe na besoni, ne e dimë se mund të jetë pak e mpirë mendjen), merrni pak kohë për ta përjetuar atë gjë me ta. Nuk merr shumë - ndoshta pesë ose dhjetë minuta. Duke parë se ju ndani interesin e tyre do t'i bëjë ata të ndihen të parë dhe të veçantë.
5. Lini mënjanë pak kohë pa ekran
Ekranet janë një pjesë e madhe e jetës sonë sot, që nga koha kur zgjohemi deri në mbylljen e syve natën. Por kjo nuk do të thotë që elektronika duhet të jetë pjesë e çdo momenti. Lini pak kohë të përditshme pa ekran për të gjithë familjen. Kjo do të thotë edhe të rriturit. Kaloni atë kohë duke folur për ditën tuaj, duke bërë diçka, duke dalë jashtë ose duke lexuar një libër së bashku.
6. Filloni një ditar Prindër-Fëmijë
Edhe nëse nuk shkruani në të çdo ditë, një ditar i përbashkët mund të jetë një mënyrë e mrekullueshme për t'u lidhur me fëmijën tuaj. Si një bonus shtesë, ju jep gjithashtu një kujtim argëtues të kohës tuaj së bashku. Ju mund ta mbani të hapur temën e shkrimit të ditarit tuaj dhe thjesht të dy të shkruajnë për ditën tuaj. Ose mund të përdorni kërkesat e shkrimit të ditarit për t'ju ndihmuar të filloni. Sido që të jetë, të dy mund të shkruani për të njëjtën temë dhe të ndani përgjigjet tuaja me njëri-tjetrin.
7. Luaj një lojë me pyetje të trashë
Edhe nëse jeni duke folur për situata hipotetike ose zgjedhje të çuditshme, një lojë me pyetje është një mënyrë vërtet e mirë për t'u lidhur. Vepron si një akullthyes, veçanërisht nëse pyetjet janë qesharake ose pa kuptim. Plus, çdo përgjigje ju ndihmon ta njihni fëmijën tuaj pak më mirë. Ju mund të mos e dini nëse ata preferojnë të notojnë me aligatorë apo peshkaqenë, por do të zbuloni nëse bëni vetëm pyetjet e duhura.
8. Bëjeni kohën e darkës një kohë speciale
Të gjithë duhet të hanë, por ju mund ta bëni atë të veçantë dhe një burim lidhjeje duke lënë mënjanë një darkë familjare. Nuk ka asnjë rregull që thotë se duhet ta bëni çdo natë - në fund të fundit, mbrëmjet mund të jenë disi të çmendura për shumicën e familjeve. Nëse jeni duke ngrënë së bashku të paktën disa herë në javë pa pajisje elektronike, jeni mirë. Mos u shqetësoni nëse biseda fillon të vonojë pak. Ju gjithmonë mund të luani lojëra në tryezë për ta bërë këtë një përvojë pozitive për të gjithë.
9. Përqendrohuni në të qenit të ndërgjegjshëm së bashku
Kur ndjeni se gjërat po çmenden pak ose ndiheni sikur lidhja juaj po rrëshqet pak, mund të merrni pak kohë për të qenë të ndërgjegjshëm së bashku. Nuk po flasim për të kaluar orë të tëra duke parë yjet ose për të shkuar në ecje të gjata në natyrë (edhe pse këto gjëra janë të mrekullueshme kur gjithçka funksionon). Ky mund të jetë vetëm një moment që ju ndani duke dëgjuar atë që dëgjoni rreth jush dhe duke i treguar njëri-tjetrit për këtë.
Lidhja me fëmijët ka të bëjë me shpenzimin e kohës
Të mësosh se si të lidhesh emocionalisht me fëmijën tënd nuk ka të bëjë me gjetjen e aktivitetit të përsosur prind-fëmijë. Në fakt nuk ka shumë rëndësi se çfarë bëni, për sa kohë që po merrni pak kohë për ta bërë atë. Është ajo kohë cilësore që forcon lidhjen tuaj, pavarësisht nëse jeni duke u shoqëruar me vogëlushin apo adoleshentin tuaj.
