Nëse keni pak kohë shtesë, mund t'i përdorni aftësitë dhe talentet tuaja në mënyrë të shkëlqyer me një nga këto mënyra për të dalë vullnetar gjatë një pandemie. Nga bërja e maskave te dhënia e gjakut, ka shumë gjëra që mund të bëni për të ndihmuar botën dhe komunitetin tuaj kur ata kanë më shumë nevojë.
1. Bëhuni një shoqërues virtual i të moshuarve të vetmuar
Të moshuarit janë goditur veçanërisht rëndë nga pandemitë si koronavirusi. Për shkak se ata janë më të rrezikuar nga komplikimet sesa grupmoshat e tjera, shumë prej tyre janë të izoluar. Një pandemi është një kohë e frikshme për të gjithë, dhe të qenit i moshuar vetëm mund ta bëjë atë edhe më të frikshme dhe më të vështirë. Për fat të mirë, ju mund të dilni vullnetar nga shtëpia dhe të bëheni një shoqërues virtual i një të moshuari që mund të jetë i vetmuar.
- Alone është një organizatë vullnetare me bazë në Irlandë, e dedikuar për çiftimin e të moshuarve me njerëz që mund të regjistrohen dhe të bisedojnë çdo javë.
- Compeer është me qendër në Nju Jork dhe bën çifte vullnetare me të moshuarit që kanë nevojë për mbështetje emocionale ose një mik virtual.
- AgeSpace është një bazë organizative miqësore në Mbretërinë e Bashkuar. Ata kanë një protokoll të veçantë për mbështetjen e të moshuarve gjatë një pandemie.
2. Bëni maska për punonjësit e kujdesit shëndetësor
Nëse keni një përvojë artizanale dhe disa furnizime nëpër shtëpi, mund të përdorni kohën tuaj për të bërë maska DIY për punonjësit e kujdesit shëndetësor. Megjithëse këto maska nuk kanë aftësinë mbrojtëse të opsioneve të blera, ato janë më mirë se asgjë kur furnizimet janë të shkurtra.
3. Stafi i një qendre krize nga distanca
Kohët e izolimit mund të shkaktojnë një rritje në mesazhet e linjës telefonike të krizës dhe ju mund të ndihmoni duke u bërë vullnetarë për personelin e një linje teksti për krizën. Regjistrohuni në Crisis Text Line, ku do të merrni trajnime se si të përgjigjeni. Disa njerëz thjesht duhet të dinë se nuk janë vetëm dhe ju mund të ndihmoni.
4. Dhuroni kohën tuaj si një Mentor Studenti Virtual
Nëse keni një përvojë në arsim ose thjesht kënaqeni duke punuar me fëmijët, një pandemi ofron një mundësi unike për t'i shërbyer brezit të ardhshëm. Gjatë një pandemie, shumë fëmijë po mësojnë nga shtëpia dhe shumica e prindërve nuk janë të trajnuar si mësues ose me përvojë në shkollimin në shtëpi. Ju mund të shtoni një perspektivë të qëndrueshme dhe të dobishme për edukimin e fëmijëve duke dhuruar kohën tuaj. Telefononi distriktin tuaj lokal shkollor për të kontaktuar me nxënësit lokalë. Nëse dëshironi të ndihmoni studentët e shkollave të mesme dhe të kolegjit, mund të regjistroheni për një çiftim në faqen iCouldBe.
5. Jepni gjak duke ruajtur distancimin social
Kryqi i Kuq ka nevojë urgjente për gjak, veçanërisht gjatë një pandemie kur aksionet e gjakut shpesh anulohen. Organizata ka vendosur praktika të distancimit social për të mbrojtur donatorët, të tilla si ndarjen e shtretërve larg njëri-tjetrit, matjen e temperaturave të donatorëve dhe dezinfektimin e sipërfaqeve në kontakt me pacientët. Mund të mësoni më shumë rreth dhurimit në faqen e internetit të Kryqit të Kuq dhe të mësoni se ku mund të bëni një ndryshim.
6. Bëni dezinfektues duarsh për të tjerët
Nëse keni në dorë alkool izopropil ose etanol, mund ta bëni vetë dezinfektuesin e duarve duke përdorur një recetë të thjeshtë dezinfektuesi DIY. Fshijeni dezinfektuesin në sasi më të vogla dhe jepjani të tjerëve që mund të kenë nevojë. Mund të lini disa për personin tuaj të postës, të lini disa për fqinjët ose t'ua dhuroni organizatave lokale.
7. Drejtoni ose mblidhni donacione për ushqim në rrota
Meals on Wheels sjell ushqim për njerëzit që nuk mund të dalin lehtësisht për ta marrë atë dhe që mund të mos jenë në gjendje ta përballojnë atë. Për shkak se një pandemi e streson këtë popullatë në mënyrë dramatike, kërkesa për organizata si Meals on Wheels është shumë e lartë gjatë këtyre kohërave. Për më tepër, vullnetarët bëhen të paktë për shkak të shqetësimeve shëndetësore. Sipas Meals on Wheels, përveç ngarjes së vakteve, ka disa mënyra që mund t'i ndihmoni. Këto përfshijnë mbledhjen e donacioneve të dorezave, pecetave dezinfektuese dhe qeseve plastike. Nëse jeni të interesuar të vozitni për ushqime në rrota, organizata ka zbatuar praktika për t'i mbajtur shoferët një distancë të sigurt sociale nga të tjerët.
8. Ndihmoni në marrjen e porosive ushqimore dhe sendeve të tjera thelbësore
Organizata si Duart e Padukshme ekzistojnë për të ndihmuar në transportin e dërgesave për ata që janë më të rrezikuar gjatë një pandemie. Vullnetarët e shëndetshëm dhe me rrezik të ulët marrin porosi ushqimore, medikamente me recetë dhe gjëra të tjera thelbësore dhe më pas i lënë për njerëzit që kanë nevojë për to. Nuk ka asnjë kontakt personal midis vullnetarëve dhe njerëzve që kanë nevojë për ndihmë, dhe vullnetarët mbajnë doreza dhe shmangin kontaktin sa më shumë që të jetë e mundur kur kryejnë punë. Nëse jeni me rrezik të ulët dhe nuk keni kontakte me dikë që është në rrezik më të lartë, kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për t'u shërbyer.
9. Bëhuni sytë për dikë që është i verbër
Popullsia e verbër dhe me shikim të dobët mund të jetë në rrezik më të lartë për ndjenjat e izolimit gjatë një pandemie, pasi distancimi social redukton kontaktin me të tjerët. Ju mund të ndihmoni duke u regjistruar për t'u bërë vullnetarë me një organizatë si Be My Eyes. Për të ndihmuar, ju përdorni telefonin tuaj për të lexuar etiketat, për të kontrolluar datat e skadencës ose për të ofruar shikimin tuaj në çdo mënyrë që ju nevojitet.
10. Ndihmë me nevojat lokale për vullnetarizëm virtual
Nga qepja e maskave për organizata specifike si bujtina juaj lokale deri tek dërgimi i mesazheve për të moshuarit në një shtëpi pleqsh lokale, Vullnetar Match ka një listë të veçantë lokale të mundësive për vullnetarizëm virtual gjatë një pandemie. Mund të kërkoni për lloje specifike të vullnetarizmit ose thjesht të shfletoni listën e shumë kërkesave. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të bërë një ndryshim në komunitetin tuaj duke praktikuar ende distancimin social.
Ndihuni të lidhur dhe të dobishëm
Në një pandemi, është e lehtë të ndihesh i izoluar nga shoqëria. Ndihma për komunitetin tuaj dhe vullnetarizmi në mënyra të tjera mund të ketë përfitime për ju, si dhe për ata që po ndihmoni. Do të ndiheni më të lidhur dhe të dobishëm gjatë një kohe stresi të madh për të gjithë kur përdorni këto mënyra për të ndihmuar gjatë një pandemie.
