Ka një sërë arsyesh pse mund të keni një kollë të thatë gjatë shtatzënisë, të tilla si një virus, alergji ose irritues të fytit. Është e rëndësishme të njihni shkakun e kollës suaj të thatë, në mënyrë që të merrni një lehtësim me trajtimin e duhur.
Kolla e thatë është një kollë joproduktive, që do të thotë se nuk prodhon mukozë apo gëlbazë. Në pjesën më të madhe, është një ndjesi irrituese, gudulisëse në fyt. Një kollë e thatë mund të ndodhë kur ka irritues ose mikrobe të padëshiruara në rrugët e frymëmarrjes. Kolla është një reagim për të ndihmuar në pastrimin e këtyre pasazheve.
Shkaqet e mundshme të një kollë të thatë gjatë shtatzënisë
Gratë mund të përjetojnë një kollë të thatë gjatë çdo faze të shtatzënisë, por disa gra ankohen se problemi rritet gjatë fazave të fundit të shtatzënisë, pasi frymëmarrja bëhet më e vështirë. Është e rëndësishme të dini se çfarë e shkakton kollën e thatë gjatë shtatzënisë dhe si mund të trajtohet.
Arsyet pse mund të merrni një kollë të thatë joproduktive gjatë shtatzënisë përfshijnë:
- Një kollë e thatë mund të shkaktohet nga ftohja e zakonshme ose infeksioni viral. Virusi është një irritues që shkakton kollën dhe zakonisht përkeqësohet gjatë natës. Shumë gra shtatzëna përjetojnë simptoma të ftohjes gjatë shtatzënisë, të cilat mund të çojnë në kollë produktive dhe joproduktive.
- Alergjitë mund të shkaktojnë një kollë të thatë për shkak të irrituesve dhe alergeneve në ajër që mund të ndikojnë në rrugët tuaja të frymëmarrjes.
- Të sëmurët me astmë mund të përjetojnë kollë joproduktive dhe vështirësi në frymëmarrje.
- Bronkospazma është mbi-aktivitet në muskujt e bronkiolave, i cili mund të ndodhë gjatë një reaksioni alergjik ndaj ushqimit ose një pickimi nga insektet. Kjo mund të ndodhë edhe nëse keni bronkit kronik, astmë ose anafilaksi (mbindjeshmëri ndaj proteinave të huaja ose substancave të tjera).
- Riniti i shtatzënisë është një gjendje ku nivelet e larta të estrogjenit shkaktojnë inflamacion të mukozës brenda hundës, e cila mund të çojë në një kollë të thatë.
- Një sistem imunitar i dobësuar mund t'ju bëjë të ndjeshëm ndaj infeksioneve, të cilat mund të çojnë në një kollë të thatë.
- Refluksi i acidit dhe urthi mund të kontribuojnë gjithashtu në një kollë të thatë.
Si ta trajtojmë kollën e thatë gjatë shtatzënisë
Kur keni të bëni me një kollë të thatë, trajtimi juaj do të varet nga shkaku. Ju do të duhet ta diskutoni këtë me mjekun tuaj dhe të prisni derisa mjeku juaj t'ju këshillojë se si ta trajtoni kollën e thatë përpara se të merrni ndonjë medikament pa recetë ose madje të provoni ndonjë ilaç në shtëpi për të trajtuar vetë kollën.
Ilaçe
Mjeku juaj mund të rekomandojë disa medikamente pa recetë për të lehtësuar kollën tuaj.
- Bamele të forta ose pika natyrale të kollës mund të qetësojnë fytin.
- Merrni vetëm shurupe kundër kollës (supresant ose ekspektorant), tableta anestezike kundër dhimbjes së fytit dhe pika për kollën nëse miratohet nga mjeku juaj.
Ushqimi
Mund të provoni këto ushqime qetësuese:
- Supa me pulë ose ndonjë supë është ushqyese dhe do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit dhe qetësimin e kollitjes.
- Ngrënia e hudhrës së papërpunuar me ushqimin tuaj mund të jetë e dobishme në zbutjen e kollës së thatë.
- Ngrënia e ushqimeve që forcojnë imunitetin.
Pije
Shumë pije mund të qetësojnë dhimbjen e fytit dhe të ndihmojnë në qetësimin e kollës.
- Pirja e ujit të ngrohtë me mj altë ose limon mund të qetësojë fytin tuaj dhe të ndihmojë në lehtësimin e kollitjes.
- Pirja e çajit si kamomil ose xhenxhefil me mj altë mund të ndihmojë.
- Të qëndrosh i hidratuar është i rëndësishëm. Dehidratimi mund të përkeqësojë simptomat tuaja dhe të ndikojë në sistemin tuaj imunitar.
Mjekime shtesë në shtëpi
Mënyra të tjera për të ndihmuar në zbutjen e simptomave përfshijnë:
- Gargara me ujë të ngrohtë me kripë është një mënyrë shumë efektive për të trajtuar kollën e thatë.
- Po pushoni. Të dremitësh, nëse është e nevojshme, dhe të bësh një gjumë të mirë.
- Të mbani kokën lart. Kollitja ka shumë të ngjarë të përkeqësohet nëse qëndroni shtrirë.
- Qëndroni larg irrituesve të mundshëm dhe alergjenëve të njohur që mund të shkaktojnë kollën tuaj të thatë.
- Qëndroni larg kujtdo që ka virus.
- Qëndrimi në këmbë pas ngrënies mund të ndihmojë me refluksin e mundshëm të acidit, i cili nga ana tjetër mund të shkaktojë kollë.
- Përdorimi i një lagështuesi në dhomën tuaj mund të ndihmojë nëse keni ndonjë bllokim me kollën.
Një kollë e thatë mund të jetë irrituese, pavarësisht nga faza e shtatzënisë. Sigurohuni që të komunikoni me mjekun tuaj. Kjo është mënyra më e mirë për t'u siguruar që po merrni trajtimin e duhur për simptomat tuaja.
Komplikime dhe rreziqe të mundshme nga një kollë e thatë
Një kollë e thatë mund të bëhet mjaft serioze për të shkaktuar komplikime, veçanërisht në fazat e mëvonshme të shtatzënisë. Këto komplikime përfshijnë:
- Pagjumësia ose modelet e ndërprera të gjumit mund të ndodhin kur episodet e kollitjes ndodhin gjatë natës dhe ndikojnë në gjumin tuaj, gjë që mund të ndikojë në shëndetin tuaj të përgjithshëm.
- Inkontinenca urinare nuk është e pazakontë gjatë shtatzënisë, por mund të bëhet e rëndë me një kollë të thatë.
- Ulja e oreksit shoqërohet me një kollë të thatë e cila mund të çojë në mangësi ushqyese.
- Një kollë e thatë mund të shkaktojë gjithashtu stres fizik, emocional dhe mendor.
Përveç këtyre komplikimeve, mund të keni pyetje dhe shqetësime të tjera për kollën tuaj të thatë. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor është gjithmonë burimi më i mirë për udhëzime të personalizuara. Këto janë pyetje të zakonshme që mund të dëshironi të diskutoni.
A është COVID?
Diagnoza e COVID-it në shtatzëni zakonisht kalon rrjedhën e saj dhe shtatzënia vazhdon të përfundojë pa komplikime. Megjithatë, njerëzit shtatzëna kanë një incidencë më të lartë të komplikimeve dhe mundësitë e trajtimit janë të kufizuara, ndaj është e rëndësishme të dini simptomat dhe kur të njoftoni mjekun tuaj.
Simptomat dhe testimi
Siç e dini me siguri, COVID mund të mos ketë fare simptoma, mund të jetë jashtëzakonisht i rëndë ose diku në mes. Një kollë e thatë me ose pa temperaturë mund të tregojë një infeksion COVID, kështu që testimi në shtëpi ose me ofruesin tuaj është gjithmonë një opsion i mirë. Simptoma të tjera përfshijnë humbje të shijes/aromës, shqetësim në stomak, diarre, rrjedhje hundësh dhe dhimbje koke. Mbani testet në dispozicion për t'i dhënë vetes paqe mendore dhe mjekut tuaj informacion të rëndësishëm.
Faktorët e rrezikut
Njerëzit shtatzënë me këta faktorë janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar simptoma të rënda të COVID:
- Diabeti
- Mosha e nënës mbi 40 vjeç
- Obeziteti
- Tremestri i tretë
Nëse jeni të shqetësuar për COVID-in, bëni teste herët dhe shpesh dhe mbani mjekun tuaj të përditësuar.
A është kollë e mirë?
Kolla e mirë është një infeksion bakterial respirator shumë ngjitës. Kolla e lidhur me kollën e mirë është hakerim i pakontrollueshëm me një tingull të lartë "qur". Rrjedhja e hundës, ngjeshja dhe teshtitja shoqërojnë gjithashtu kollën. Prandaj, nuk ka asnjë lidhje mes kollës së thatë dhe kollës së mirë.
Kolla e mirë është shumë e rrezikshme për foshnjat, prandaj është e rëndësishme që gratë shtatzëna të marrin vaksinën kundër kollës në tremujorin e tretë të çdo shtatzënie. Kjo do të sigurojë që sapo fëmija juaj të lindë, ai të jetë i mbrojtur derisa të marrë vaksinën e radhës kundër kollës së mirë në moshën dy muajshe.
A mund të dëmtojë një kollë e thatë foshnjën?
Fëmija mbrohet mirë nga mitra, e cila shërben si pengesë për fëmijën. Prandaj, kolla e çdo lloji nuk do të dëmtojë apo ndikojë në asnjë mënyrë fëmijën tuaj. Megjithatë, është e rëndësishme që të mos i injoroni simptomat tuaja, sepse nëse ka një infeksion të lidhur me kollën e thatë, ajo mund të përhapet brenda dhe ndoshta të prekë foshnjën. Pra, sigurohuni që të kontrolloheni nga mjeku juaj që në fillimin e simptomave tuaja.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse shfaqet ndonjë nga simptomat e mëposhtme, duhet të konsultoheni menjëherë me mjekun tuaj:
- Dhimbje gjoksi ose frymëmarrje me kollë të thatë
- Mukozë e çngjyrosur nga kolla
- Ethet 102 gradë e lart
- Pagjumësi për një periudhë të gjatë kohore
- Humbje oreksi
- Të përzier dhe/ose të vjella
- Kollë e thatë e vazhdueshme
Është e rëndësishme që të jeni proaktiv dhe të konsultoheni me mjekun tuaj kur shfaqen fillimisht simptomat e kollitjes. Qëndrimi i shëndetshëm është i domosdoshëm për mirëqenien tuaj dhe bebit tuaj.
