Uria është një problem për njerëzit në të gjithë vendin gjatë festave dhe më gjerë, dhe dhurimi në bankat e ushqimit është një mënyrë e lehtë dhe e përballueshme për të ndihmuar ata që janë më pak me fat. Megjithatë, ndonjëherë mund të jetë konfuze të dini se çfarë duhet dhe çfarë nuk duhet të dhuroni.
10 gjërat që duan strehimoret ushqimore
Për të pasur një ndikim të rëndësishëm dhe për të ndihmuar në përmbushjen e nevojave të paplotësuara në komunitetin tuaj, dhuroni këto artikuj të papritur.
Produkte të higjienës femërore
Megjithëse produktet e higjienës femërore mund të mos jenë artikujt më të rehatshëm për t'u dhuruar, gratë e varfra kanë shumë nevojë për to. Imagjinoni të zgjidhni midis blerjes së ushqimit për familjen tuaj dhe blerjes së tamponëve ose pecetave higjienike. Ata janë ndër artikujt më të kërkuar në bankat dhe strehimoret e ushqimit, por ato nuk dhurohen shpesh. Dhuroni tampona të mbështjellë, peceta higjienike dhe veshje për brekë në bankën tuaj lokale të ushqimit. Këto nevoja i ndihmojnë njerëzit të ruajnë ndjenjat e dinjitetit, kështu që një dhurim i vogël i produkteve të higjienës femërore mund të shkojë shumë.
çokollatë
Jo, çokollata nuk është një domosdoshmëri, por kjo është që njerëzit i ndihmojnë njerëzit këtu. Askush nuk e humb dëshirën për trajtime vetëm sepse nuk mund t'i përballojë ato. Njerëzit që mbështeten në bankat e ushqimit me siguri do të vlerësojnë një bar çokollatë ose përzierje të thjeshtë brownie me artikujt e tyre thelbësorë. Vetëm mos harroni se është më mirë të shkoni me përzierje që kërkojnë vetëm shtimin e ujit.
Qumësht orizi ose qumësht arra
Qumështi i sojës, qumështi i orizit dhe qumështi i bajames renditen ndër artikujt më të nevojshëm në bankat ushqimore në të gjithë vendin. Ndryshe nga shumica e qumështit të qumështit që kanë një jetëgjatësi të shkurtër, qumështi i sojës, qumështi i orizit, qumështi i bajames dhe qumështi i arrave të tjera mund të paketohen në kuti të qëndrueshme. Këta qumështorë në kuti shpesh janë të fortifikuara me një sërë lëndësh ushqyese dhe mund të vendosen në frigorifer pak para se një familje të jetë gati për t'i pirë, gatuar me ta ose për t'i përdorur në drithëra. Qumështra të tjerë të kërkuar përfshijnë qumështin e lirit, qumështin e tërshërës, qumështin e kokosit dhe qumështin e shqeme.
Erëza
Bankat e ushqimit marrin shumë ushqime bazë, të buta që mund të jenë ngopëse dhe ushqyese, por ushqimet e konservuara nuk janë domosdoshmërisht plot me shije të pasura. Si i tillë, klientët e bankave ushqimore shpesh janë të emocionuar për të marrë një shumëllojshmëri erëzash për vaktet e tyre. Kripa dhe piperi janë gjithmonë të kërkuara, por mendoni edhe jashtë kutisë. Dhuroni pako të reja, të mbyllura me erëza dhe barishte si rozmarinë, sherebelë, karafil, kanellë, majdanoz, cilantro, nenexhik, trumzë dhe arrëmyshk.
Pelena
Shumë njerëz supozojnë se bankat e ushqimit thjesht pranojnë ushqim, kështu që ndërsa mund të dhurojnë kavanoza me formulë për fëmijë, njerëzit rrallë mendojnë të dhurojnë pelena - diçka që kërkohet shumë për familjet e reja dhe të varfra! Shumica e bankave të ushqimit janë të lehtësuar për të marrë donacione për pelena dhe gjëra të tilla si kontejnerë të mbyllur me peceta për fëmijë dhe kavanoza me ushqim për fëmijë vlerësohen gjithashtu.
Gjalp kikiriku ose gjalpë bajame
Ushqimet e pasura me proteina ndonjëherë mungojnë në mesin e donacioneve të bankave ushqimore, dhe gjalpi i kikirikut është një ushqim i qëndrueshëm në raft dhe është gjithashtu miqësor për familjen. Është i gjithanshëm për të gjitha vaktet dhe jetëgjatësia e tij e gjatë siguron që njerëzit të përdorin plotësisht gjalpin e kikirikut. Kjo e bën atë të popullarizuar në mesin e familjeve që mbështeten në bankat e ushqimit. Gjalpi i bajames është gjithashtu i kërkuar në bankat ushqimore. Meqenëse alergjitë ndaj kikirikut janë për fat të keq në rritje, dhurimi i gjalpit të bajameve mund të sigurojë që edhe familjet me alergji ndaj kikirikut mund të shijojnë ushqimin si fibra, yndyrna të shëndetshme dhe proteina që ofrojnë si gjalpi i kikirikut ashtu edhe gjalpi i bajames.
Vakte në kuti
Ndërsa shumë banka ushqimore marrin bishtaja dhe supa të konservuara, atyre nuk u jepen shumë vakte në kuti. Këto mund të jenë ushqyese dhe të ofrojnë shumëllojshmëri për njerëzit që janë në nevojë. Megjithatë, mbani në mend vaktet në kuti që kërkojnë shumë përbërës si veza, gjalpi dhe vaji do të jenë të padobishme nëse familja nuk mund të përballojë përbërësit shtesë. Qëndroni në vaktet e paketuara që kërkojnë vetëm ujë.
Ushqim për mace dhe qen
Nëse keni një kafshë shtëpiake, me siguri e dini se si mund të bëhen anëtarë të familjes. Dhurimi i ushqimit për kafshët mund të nënkuptojë se një familje nuk duhet të përballet me dorëzimin e kafshës së saj të dashur në një strehë sepse nuk mund ta ushqejë atë. Ndërkohë që jo të gjitha bankat e ushqimit pranojnë ushqimin e qenve dhe maceve, shumë banka e pranojnë ushqimin për kafshët shtëpiake dhe konsiderojnë se ushqimet për kafshë janë artikuj të dëshirueshëm.
Granola Bars
Shumica e njerëzve mendojnë për ushqimet e konservuara kur dhurojnë në bankat e ushqimit, por fëmijët kanë nevojë për më shumë se gjërat bazë. Për një gjë, fëmijët, prindërit e të cilëve mbështeten në bankat e ushqimit, ndonjëherë u mungojnë ushqimet e shijshme për t'i vendosur në kutitë e drekës së fëmijëve të tyre. Baret granola janë të shëndetshme, por edhe argëtuese dhe të shijshme. Artikuj të tjerë të përshtatshëm për fëmijët për t'u dhuruar përfshijnë kuti lëngjesh të mbyllura, rrush të thatë, fruta të thata dhe kos të qëndrueshëm në raft.
Plarë goje
Shpërlarja e gojës çdo ditë mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit oral dhe madje të parandalojë sëmundje si gingiviti. Pa para të mjaftueshme për sende ushqimore dhe gjërat e nevojshme, disa familje mund të bëjnë pa para dhe kjo mund të rrezikojë shëndetin dentar të fëmijës. Duke dhuruar gargarë në një bankë ushqimore, ju mund të ndihmoni në mbrojtjen e shëndetit të dhëmbëve dhe mirëqenies së përgjithshme të familjeve në nevojë.
Dhurim në bankat e ushqimit
Dhënia e një ose më shumë prej këtyre gjërave mund ta bëjë jetën më të lehtë për dikë që ka një kohë të vështirë financiarisht. Vetëm mos harroni se bankat e ushqimit në të gjithë vendin kanë politika të ndryshme për donacionet që mund të pranojnë. Nëse dëshironi të blini shumë ushqime ose të dhuroni disa gjëra të ndryshme, është më mirë të kontrolloni me bankën tuaj lokale ushqimore përpara se të blini dhe dërgoni artikuj.
