Vetëm sepse ndiqni një dietë vegjetariane ose ftoni mysafirë vegjetarianë në festën tuaj, nuk do të thotë që ushqimet që shërbeni duhet të jenë të mërzitshme dhe të buta. Përdorimi i recetave ushqimore për festa vegjetariane do t'ju ndihmojë të mahnitni të ftuarit vegjetarianë dhe jo vegjetarianë.
Finger Foods
Shtimi i ushqimeve me gishta në planin tuaj të menysë vegjetariane sigurisht që do të jetë një sukses me të ftuarit e festës që duan të bisedojnë dhe të hanë në këmbë.
Receta të mezeve të verës
Recetat e verës, të tilla si kafshimet e frutave të kripura dhe kërpudhat e mbushura verore, funksionojnë mirë për menutë e festave vegjetariane në çdo kohë të vitit.
Skewers mozzarella domate
Kjo ide e recetës argëtuese për festë shkon shumë me çdo temë feste, veçanërisht gjatë festave të verës.
Përbërësit
- 4 ons topa të freskët mocarela
- 1 ons gjethe borziloku të freskët
- 1 litër domate qershi, të lara
- 1 lugë gjelle pesto të freskët
- Kripë dhe piper për shije
Udhëzime
- Vendosni topa mocarela, domate dhe gjethe borziloku në një hell në një model të alternuar.
- Spërkateni me kripë dhe piper sipas dëshirës.
- Shumë me pesto (opsionale).
Shërbimet: 16
Ushqime me gishta me kalori të ulët
Është gjithmonë një ide e mirë të përfshini disa ushqime me pak kalori, të tilla si topat e quinoas dhe rrotullat e lakrës me bizele, në menynë tuaj të festës për mysafirët tuaj më të kujdesshëm për shëndetin.
Dip fasule e zezë në stilin meksikan
Shërbejeni këtë meze të shijshme me patate të skuqura me drithëra të plota në formë argëtimi.
Arra të përziera me erëza
Erozoni festën tuaj me këtë rostiçeri të shijshme. Hiqni filxhanë të vegjël me arra ose shërbejeni në tasa për mysafirët që kullosin.
Vakte dhe ushqime
Zgjedhja e vakteve dhe e ushqimeve për menunë tuaj të festës vegjetariane është e lehtë kur përdorni recetat dhe produktet e mëposhtme të shijshme.
Stivues perimesh me patëllxhanë
Provojeni këtë recetë vegjetariane unike, kreative dhe argëtuese për pjatën tuaj kryesore.
Përbërësit
- 8 feta patëllxhan
- 1 lugë gjelle vaj ulliri
- 4 hamburgera perimesh të paketuara
- 8 feta domate
- 4 gjethe borziloku të prera në rripa
Udhëzime
- Gajeni patëllxhanin në një tigan të madh me vaj ulliri në zjarr mesatar për 10 minuta.
- Gatojini burgerët me perime sipas udhëzimeve në paketë.
- Vendosni burgerin me perime dhe domaten midis fetave të patëllxhanit.
- Siper me gjethet e borzilokut.
Shërbimet: 4
Meatless Sloppy Joes
Kjo recetë me siguri do të jetë një hit; shijon njësoj si lopata e zakonshme, por pa mish.
Përbërësit
- 1 pako me proteinë soje të bluar pa mish viçi Gardein (që gjendet në rrjetet kryesore të supermarketeve dhe dyqanet e ushqimit të shëndetshëm)
- 1 kanaçe me salcë vegjetariane të lëngshme joe
- 4 simite hamburgeri me drithë të plotë
Udhëzime
- Ngrohni proteinën e bluar të sojës në një tigan të madh.
- Shtoni salcën joe të lëngshme dhe ngroheni derisa të marrë avull të nxehtë.
- Shërbejeni në simite hamburgeri me turshi kopër dhe perime të freskëta.
Shërbimet: 4
Mbulesa me tofu të tymosur
Mbulesat Tofu funksionojnë shkëlqyeshëm si pjatë kryesore, por mund të përdoren në mikrovalë, kështu që përgatiten lehtë dhe shpejt.
Receta vegjetariane djegës
Nëse festa juaj është në vjeshtë ose dimër, zgjidhni nga një shumëllojshmëri recetash djegës vegjetarianë si pjatën tuaj kryesore. Hidhni sipër Fritos për të bërë byrekun Frito-chili.
Kiçe me spinaq
Kishi me spinaq është një ushqim i zakonshëm për festa që mund ta bëni nga e para, ose ta blini të paketuar në çdo supermarket kur nuk keni kohë. Provoni një recetë vegan quiche me spinaq për mysafirët tuaj që shmangin të gjitha ushqimet shtazore.
Sallata me quinoa
Nuk mund të gaboni kur zgjidhni sallatat me quinoa si pjatën tuaj anësore vegjetariane. Shërbejeni në gota individuale ose në stilin potluck.
Qofte Gardein pa mish
Thjesht ngrohni këto qofte të paketuara pa mish, të cilat mund t'i blini në çdo zinxhir të madh ushqimesh ose dyqane ushqimesh të shëndetshme, për një pjatë kryesore ose pjatë anësore të shpejtë dhe të lehtë. Shtoni një kruese dhëmbësh dhe salcën tuaj të preferuar vegjetariane për zhytje.
Krahë Barbecue Veggie
Të ftuarit tuaj do t'i pëlqejnë krahët e Barbecue me shije Gardein (të bëra me proteina sojë dhe gruri) që shijojnë njësoj si krahët e vërtetë të skarës së pulës. Ju mund ta blini këtë produkt nga zinxhirët e mëdhenj të ushqimeve. Thjesht ngrohni krahët pa mish dhe shërbejeni.
Trajtime të ëmbla
Asnjë festë nuk është e plotë pa ëmbëlsirë. Për fat të mirë, shumë ëmbëlsira përshtaten me planet e vakteve vegjetariane.
Cookies No-Bake
Kur jeni në nxitim, zgjidhni një recetë biskotash vegjetariane pa pjekje për festën tuaj.
Puding me bajame me çokollatë
Edhe mysafirët tuaj vegan mund të shijojnë këtë ëmbëlsirë me shije çokollate, të shërbyer në filxhanë individualë.
Mix Brownies pa gluten
Bëjeni këtë ëmbëlsirë të shijshme duke përdorur një përzierje kuti. Përzierjen mund ta gjeni në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm -- ose ta porosisni në internet. Ky trajtim i shijshëm është vegan dhe pa gluten, i cili do t'i përshtatet nevojave të ndryshme vegjetariane të festave.
Receta të lehta të ëmbëlsirave vegane
Përfundojeni argëtimin tuaj në festë me receta ëmbëlsirash vegane që mund të zbusin çdo ëmbëlsirë.
Argëtim në festë
Një shumëllojshmëri opsionesh unike recetash vegjetariane janë të disponueshme për të zgjedhur për ta bërë festën tuaj me temë pa mish një hit -- edhe në mesin e jovegjetarianëve.
