Presioni i bashkëmoshatarëve mund të ndikojë tek këdo, por është veçanërisht i zakonshëm tek adoleshentët. Kuptimi i llojit të presionit të bashkëmoshatarëve që mund të përjetoni ju ose dikush që njihni mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si miqtë mund të ndikojnë në vendimet.
Presion negativ i bashkëmoshatarëve
Presioni negativ i bashkëmoshatarëve ndodh kur miqtë ndikojnë negativisht në njëri-tjetrin. Shembuj të presionit negativ të bashkëmoshatarëve përfshijnë përpjekjen për të nxitur dikë që të provojë drogë, cigare, alkool dhe seks. Presioni negativ i bashkëmoshatarëve mund të ndodhë direkt dhe indirekt.
Presioni i drejtpërdrejtë negativ i bashkëmoshatarëve
Presioni i drejtpërdrejtë negativ i bashkëmoshatarëve është që miqtë direkt i kërkojnë dikujt të bëjë diçka. Siç mund ta imagjinoni, kjo është një formë e fuqishme e presionit të bashkëmoshatarëve, sepse është shumë më e vështirë t'i rezistosh. Një adoleshent ka frikë nga tallja dhe humbja e shokut/shoqes së tij/saj nëse nuk bën atë që i kërkohet.
Presioni indirekt negativ i bashkëmoshatarëve
Presioni negativ indirekt i bashkëmoshatarëve nuk është aq i fuqishëm, por mund të ndikojë ende shumë në vendimet që merr një adoleshent. Presioni indirekt i bashkëmoshatarëve është ajo që dikush sheh dhe dëgjon të bëjnë adoleshentët e tjerë. Meqenëse të tjerët kanë veshur diçka ose bëjnë diçka, ai/ajo duhet të ndjekë shembullin për t'u përshtatur në grup. Askush nuk i kërkon domosdoshmërisht dikujt të bëjë asgjë, por është një presion i pashprehur që ai/ajo ndjen.
Ky lloj mund të duket sikur do të ishte më e lehtë për t'i rezistuar, por në fakt është po aq e vështirë sepse mund të ndiheni sikur nuk është aq "cool" nëse nuk bëni atë që bëjnë të tjerët dhe mund të e bëjnë më të vështirë të bësh miq.
Presion pozitiv i kolegëve
Ky është lloji i mirë i presionit të bashkëmoshatarëve. Është kur miqtë të shtyjnë të bësh gjëra të mëdha dhe të shkëlqesh. Një adoleshent mund të ndihet i fuqizuar nga miqtë e tij/saj për shkak të pozitivitetit prej tyre.
Sigurisht, ndoshta do të dëshironit që i gjithë presioni nga bashkëmoshatarët të ishte pozitiv, por realiteti është se nuk është aq i zakonshëm sa forma negative.
Shembuj të presionit të bashkëmoshatarëve
Këtu është një aktivitet që mund të bëni për t'u bërë i vetëdijshëm për llojet e ndryshme të presionit të bashkëmoshatarëve. Rishikoni skenarët e mëposhtëm dhe pyesni nëse secili është shembull i presionit të drejtpërdrejtë negativ të kolegëve, presionit indirekt negativ të kolegëve ose presionit pozitiv të kolegëve.
- Shoku juaj ju telefonon në shtëpi dhe ju pyet nëse keni studiuar për provimin e nesërm. Kur thoni se nuk doni të studioni, shoku juaj ju fton dhe ju thotë që ju të dy mund të studioni së bashku.
- Miqtë tuaj kanë filluar të veshin këmisha dhe minifunde në shkollë. Nuk ndihesh rehat duke treguar aq shumë lëkurë, por nuk dëshiron të dukesh si e çuditshmja.
- Jeni në qendër tregtare me miqtë tuaj dhe ata ju kërkojnë të merrni diçka nga një nga dyqanet pa paguar për të.
- Miqtë tuaj ju kërkojnë të kaloni mësimin.
- Ti po rri me miqtë e tu dhe të gjithë po pinë. Ju filloni të mendoni ta provoni pasi të gjithë duket se po kalojnë mirë.
- Imagjinoni që jeni në një marrëdhënie në të cilën i dashuri/e dashura nuk ju trajton mirë, shoku juaj përpiqet t'ju shtyjë të ndaheni me të.
- Një personazh i famshëm që ndjek në Instagram poston imazhe të shpëtimit të kafshëve dhe ti mendon ta mbështesësh dhe të dalësh vullnetarisht.
- Dikush që e ndiqni në Twitter në Twitter se si të keni trupin perfekt. Ju e merrni me mend pamjen tuaj dhe ndiheni të stresuar për mënyrën se si dukeni.
- Një shok ju dërgon mesazhe për një festë dhe ju jeni në tokë. Ti mendon të shkosh sepse ata vazhdojnë të të dërgojnë mesazhe për të humbur.
- Dikush dërgon një Snapchat të një grupi miqsh tuaj që braktisin klasën. Ju mendoni të takoheni me ta.
Diskutoni secilin prej këtyre skenarëve me të tjerët dhe dilni me shembuj të përvojave aktuale. Nëse po ndihmoni dikë tjetër të përballet me presionin e bashkëmoshatarëve dhe adoleshenti heziton të flasë për këtë, mos u shqetësoni, thjesht jini mbështetës dhe i disponueshëm kur ai/ajo ka nevojë për ju.
Ballafaqimi me presionin e bashkëmoshatarëve
Mund të jetë e ndërlikuar të dish se si të trajtosh presionin e bashkëmoshatarëve. Në vend që të merrni vendime të menjëhershme, mendoni për skenarin, si dhe ndikimin pozitiv dhe negativ që çdo rezultat mund të ketë në jetën tuaj.
