Të dini se si të aplikoni pesë elementët dhe ngjyrat bazë të feng shui në ushqim do të thotë që ju mund të drejtoni energjitë shëruese dhe lëndët ushqyese në organe specifike në trupin tuaj. Ky aplikim i parimeve të feng shui në dietën tuaj ndjek zgjedhjet e të ngrënit sezonal si dhe sektorët e busullës.
Elementet Feng Shui dhe Organet Tuaj
Mund të përdorni teorinë e feng shui-t të pesë elementëve për të përcaktuar se cilat ushqime i nevojiten trupit tuaj. Çdo element lidhet me një organ specifik në trupin tuaj. Këto janë:
- Zjarri:Zemra dhe zorrët e holla
- Uji: Veshka, vezika, veshkave dhe organet seksuale
- Dru: Mëlçi dhe fshikëz e tëmthit
- Toka: Shpretka, pankreasi dhe stomaku
- Metal: Mushkëritë, zorra e trashë dhe zorra e trashë
Stinët dhe Elementet Feng Shui
Stinët janë të lidhura edhe me elementët. Përveç çdo grupi ushqimor me ngjyrë të lidhur me elementin, ushqimet e mbledhura gjatë çdo stine konsiderohen zgjedhje të shkëlqyera edhe për organin përkatës. Këto përfshijnë:
- Verë: Zjarri
- Dimër: Ujë
- Pranverë: Druri
- Vone vere: Toka
- Fall: Metal
Elementet Feng Shui dhe ngjyrat e ushqimit
Disa ushqime janë të dobishme për organe të veçanta. Një udhëzues i thjeshtë i ngjyrave të lidhura me secilin element mund t'ju ndihmojë të zgjidhni ushqimet më të mira. Këto përfshijnë:
Ushqime me element të zjarrit
Ata që vuajnë nga problemet e zemrës shpesh zbulohen se kanë mungesë të energjisë chi zjarri. Energjia juaj e zjarrit mund të forcohet duke konsumuar ushqime të kuqe që njihen në feng shui si ushqime me element zjarri. Këto përfshijnë:
- Zemra viçi dhe të gjitha pjesët e viçit
- Karkaleca, gaforre, karavidhe dhe salmon
- Speca të kuq, speca të kuq, domate, fasule, panxhar, chard dhe lakër e kuqe
- Luleshtrydhe, qershi të kuqe, boronicë dhe mollë të kuqe
- Çaj i nxehtë orizi, çajra me drithëra dhe lëng domate
Ushqime me elementë uji
Problemet dhe sëmundjet e veshkave besohet se janë rezultat i mungesës së ujit chi. Në feng shui, këshillohet të konsumoni një dietë me ushqime me ngjyrë të errët ose të zezë. Besohet se energjia chi në këto ushqime mund të korrigjojë mungesën e energjisë chi të ujit. Këto ushqime përfshijnë:
- Boronica dhe manaferra
- Supë miso, alga deti dhe salcë soje
- Spinaq, lakra brukseli, zarzavate të errëta, pak choi, patëllxhan dhe lakra të ndryshme
- Veshkë, fasule Aduki dhe fasule të zeza
- Qingji, derri dhe proshutë
- Ostera dhe molusqe
Ushqime me elemente druri
Në feng shui, besohet se kushdo që vuan nga sëmundjet e mëlçisë mund të përfitojë duke konsumuar ushqime me elementë druri. Disa nga këto ushqime janë shpesh me shije të thartë, siç janë ushqimet e fermentuara. Ushqimet feng shui që mund të rrisin chi-në e mëlçisë përfshijnë:
- Çaj jeshil, limon, lime dhe mollë jeshile të tharta
- Turshi, uthull dhe presh
- Melçi pule dhe viçi
- Halibut dhe cod
- Tërshërë dhe drithëra (elb dhe thekër)
Ushqime me elementet e tokës
Praktikantët e Feng Shui shpesh këshillojnë klientët që dëshirojnë mënyra për të forcuar shpretkën, stomakun dhe pankreasin e tyre për të ngrënë ushqime me ngjyrë të verdhë. Këto përfshijnë, por nuk kufizohen në:
- Kungull të verdhë, patate të verdha, patate të ëmbla, speca të verdhë banane, speca të verdhë dhe domate
- Troftë dhe peshq të tjerë të ujërave të ëmbla, si levreku dhe purteka
- Vezë
- Mush i nxehtë molle, lëng molle dhe çajra bimor
Ushqime me elemente metalike
Një sëmundje e mushkërive mund të përmirësohet duke konsumuar ushqime specifike në teorinë e feng shui për të rritur elementin metalik brenda trupit tuaj. Shumë nga këto ushqime kanë ngjyrë të bardhë. Këto përfshijnë:
- Qepë dhe presh
- patate irlandeze dhe oriz i bardhë
- Hudhra (vjeshtë e korrur)
- qumësht, të bardha veze dhe qumësht soje
- Perime që përfshijnë rrepa, banane të papërpunuara, daikon (rrepkë e bardhë dimërore) dhe shparg të bardhë
- Sardele, peshk i bardhë, mish i mushkërive, gjeldeti dhe mish i bardhë i pulës
Yin dhe Yang i ushqimit
Përveç ushqimeve të caktuara që kombinohen me metale feng shui, ushqimet gjithashtu mund të përmbajnë më shumë energji yin sesa yang ose anasjelltas. Besohet se kur konsumohen këto ushqime, ju mund ta ktheni në ekuilibër energjinë chi në organet tuaja.
Shumë energji Yin ose Yang
Nëse e gjeni veten vazhdimisht të lodhur, mund të shtoni disa ushqime me energji yang në dietën tuaj për të rivendosur ekuilibrin e yin yang-ut në trupin tuaj, ose në organe të caktuara. Nëse keni shumë energji yang (shumë aktive) mund të hani ushqime yin për të rikthyer energjinë tuaj në ekuilibër.
Zjarr
- Ushqime yin me zjarr: Panxhar, domate dhe ullinj
- Ushqime të zjarrit yang: Kafe, viçi dhe qengji
Uji
- Ushqime me yin me ujë: sardelet, lakrat e Brukselit dhe fasulet e zeza
- Ushqime yang me ujë: djathë blu, havjar, sallam dhe alga deti
Dru
- Ushqime yin të drurit: marule, bizele dhe bishtaja
- Ushqime jang druri: Lime, turshi dhe speca jalapeno
Toka
- Ushqime me yin tokësor: kungull, kërpudha, kungull dhe mango
- Ushqimet e jangut tokësor: mish viçi, mj altë, vezë dhe çokollatë
Metal
- Ushqime me yin metalik: Rrepka, qepë dhe patate
- Ushqime jang metalike: speca, hudhra dhe pulë (mish i bardhë)
Aktivizoni sektorët e fatit për të optimizuar shëndetin
Ju mund të siguroni ofertat shëndetësore të Feng Shui duke aktivizuar sektorët e busullës që sundojnë organe specifike në trupin tuaj. Ju mund të aktivizoni elementët për sektorët korrelues të busullës për të tërhequr energji të dobishme chi.
Si të aplikoni Feng Shui në ushqim
Është e lehtë të mësosh se si të zbatosh feng shui në ushqim dhe të shfrytëzosh energjitë yin dhe yang që mbajnë këto ushqime. Kur kuptoni se si të balanconi energjitë chi të ushqimeve që hani, ju shtoni një shtresë në zgjedhjet tuaja të dietës së shëndetshme.
